Muzica este una dintre cele mai bune modalități de a vă revigora antrenamentele! Ascultarea muzicii optimiste vă poate face să munciți mai mult și vă poate oferi motivație fără a fi nevoie să vă gândiți prea mult. De obicei, pentru antrenamente veți asculta ceva cu un tempo rapid, majoritatea clienților cer ceva care să îi facă să vrea să danseze. Muzica de dans funcționează atât de bine pentru că este proiectată pentru a vă face să doriți să vă mișcați. Ascultarea de muzică lentă sau melodioasă pare să aibă efectul opus. Volumul muzicii și intensitatea melodiei pot, de asemenea, să îmbunătățească modul în care vă simțiți în legătură cu exercițiile fizice și vă pot oferi o explozie rapidă de energie pentru a trece de un set.
Aici, la Fitness Together of the South End, îi lăsăm pe clienții noștri să aleagă melodiile și ascultăm muzică grozavă pentru antrenament toată ziua. Am dori să împărtășim cu dvs. câteva dintre posturile noastre preferate de la Pandora. Puteți folosi aceste posturi în propriile dumneavoastră rutine de antrenament solo pentru un impuls de energie, la fel ca și noi.
- Calvin Harris Radio: redă un sortiment de EDM și remixuri pop/dance cu o mulțime de favorite plăcute mulțimii.
2. Today’s Dance Hits Radio: Redă un sortiment de toate tipurile de muzică dance modernă; de la pop la melodii trap și dubstep. Acesta este un post excelent pentru a descoperi noi artiști.
3. Classic hip hop Radio: Cui nu-i plac niște rap și hip hop de școală veche? Acest post difuzează hip hop din anii ’80, ’90 și începutul anilor 2000. Acest post difuzează o mulțime de ritmuri bune de dat din cap și vă poate da un sentiment de duritate.
4. Keys N’ Krates Radio: difuzează trap și EDM. Acest post este cu siguranță mai mult din partea hardcore a genului dance. Bass greu cu ritmuri instrumentale rapide de tip hip hop.
5. Indie Dance Party Radio: Redă muzică indie rock și dance și remixuri indie. Acest post reprezintă latura energizată a muzicii indie.