Hudba je jedním z nejlepších způsobů, jak oživit vaše cvičení! Poslech optimistické hudby vás může přimět k usilovnější práci a může vám dodat motivaci, aniž byste museli příliš přemýšlet. Obvykle se na cvičení poslouchá něco s rychlým tempem, většina klientů požaduje něco, co je donutí tančit. Taneční hudba funguje velmi dobře, protože je konstruována tak, aby vás nutila k pohybu. Poslech pomalé nebo klidné hudby má zřejmě opačný účinek. Hlasitost hudby a intenzita skladby může také zlepšit váš pocit ze cvičení a může vám poskytnout rychlý příval energie, abyste zvládli celou sestavu.
Ve Fitness Together of the South End necháváme naše klienty vybírat melodie a posloucháme skvělou cvičební hudbu po celý den. Rádi bychom se s vámi podělili o několik našich oblíbených stanic Pandora. Tyto stanice můžete používat při svých vlastních sólových tréninkových sestavách pro dodání energie stejně jako my.
- Calvin Harris Radio: hraje sortiment EDM a popových/tanečních remixů se spoustou oblíbených skladeb, které se líbí publiku.
2. Today’s Dance Hits Radio: Přehrává sortiment všech typů moderní taneční hudby; od popu po trap a dubstepové skladby. Je to skvělá stanice pro objevování nových umělců.
3. Classic hip hop Radio: Kdo by neměl rád starý dobrý rap a hip hop? Tato stanice hraje hip hop z 80. a 90. let a počátku nového tisíciletí. Tato stanice hraje spoustu dobrých beatů, při kterých se kýve hlavou, a může vám dodat pocit tvrdosti.
4. Keys N‘ Krates Radio: Hraje trap a EDM. Tato stanice je rozhodně spíše tvrdší stranou tanečního žánru. Těžké basy s rychlými instrumentálními skladbami podobnými hip hopu.
5. Indie Dance Party Radio: Rádio pro taneční párty: Přehrává indie rock a taneční hudbu a indie remixy. Tato stanice představuje energickou stránku indie hudby.