A zene az egyik legjobb módja annak, hogy felélénkítse az edzést! A vidám zene hallgatása keményebb munkára késztethet, és motivációt adhat anélkül, hogy sokat kellene gondolkodnod. Általában az edzésekhez valami gyors tempójú zenét hallgatsz, a legtöbb ügyfél olyasmit kér, ami táncra készteti őket. A tánczene azért működik olyan jól, mert úgy van megtervezve, hogy mozgásra késztessen. A lassú vagy lágy zene hallgatása ellenkező hatást vált ki. A zene hangereje és a dal intenzitása is javíthatja az edzéssel kapcsolatos érzéseidet, és gyors energiakitörést adhat, hogy végigcsináld a sorozatot.
Itt a Fitness Together of the South Endnél hagyjuk, hogy az ügyfeleink válasszák ki a zenéket, és egész nap nagyszerű edzészenét hallgatunk. Szeretnénk megosztani veled néhány kedvenc Pandora állomásunkat. Ezeket az állomásokat használhatod a saját egyéni edzésprogramodban az energiabomba érdekében, ahogy mi is tesszük.
- Calvin Harris Radio: EDM és pop/dance remixeket játszik, sok közönségkedvenc zenével.
2. Today’s Dance Hits Radio: Mindenféle modern tánczenét játszik; a poptól a trapig és a dubstep dallamokig. Ez egy nagyszerű állomás új előadók felfedezésére.
3. Classic hip hop Radio: Ki ne szeretné a jó kis old school rapet és hiphopot? Ez az állomás hiphopot játszik a 80-as, 90-es évekből és a 2000-es évek elejéről. Ez az állomás sok jó fejbeverős ütemet játszik, és keménységérzetet adhat.
4. Keys N’ Krates Radio: Trap-et és EDM-et játszik. Ez az állomás egyértelműen inkább a dance műfaj hardcore oldalát képviseli. Erős basszus, gyors tempójú hip hop-szerű instrumentálisokkal.
5. Indie Dance Party Radio: Indie rock és dance zenét és indie remixeket játszik. Ez az állomás az indie zene energikus oldalát képviseli.