¡La música es una de las mejores maneras de vigorizar sus entrenamientos! Escuchar música alegre puede hacer que trabajes más duro y puede darte motivación sin tener que pensar mucho. Normalmente para los entrenamientos se escucha algo con un ritmo rápido, la mayoría de los clientes piden algo que les haga querer bailar. La música de baile funciona muy bien porque está diseñada para hacer que te quieras mover. Escuchar música lenta o suave parece tener el efecto contrario. El volumen de la música y la intensidad de la canción también puede mejorar la forma en que se siente sobre el ejercicio y puede proporcionar una rápida ráfaga de energía para obtener a través de un conjunto.
Aquí en Fitness Together del South End dejamos que nuestros clientes elijan las melodías, y escuchamos buena música de entrenamiento durante todo el día. Nos gustaría compartir algunas de nuestras estaciones favoritas de Pandora con usted. Usted puede utilizar estas estaciones en sus propias rutinas de entrenamiento en solitario para un impulso de energía al igual que lo hacemos.
- Calvin Harris Radio: juega un surtido de EDM y remezclas de pop / baile con un montón de favoritos del público.
2. Today’s Dance Hits Radio: Reproduce un surtido de todo tipo de música dance moderna; desde pop hasta trap y melodías de dubstep. Es una gran emisora para descubrir nuevos artistas.
3. Classic hip hop Radio: ¿A quién no le gusta el rap y el hip hop de la vieja escuela? Esta emisora reproduce hip hop de los años 80, 90 y principios de los 2000. Esta emisora toca un montón de buenos ritmos para mover la cabeza y puede darte una sensación de dureza.
4. Keys N’ Krates Radio: toca trap y EDM. Esta emisora es definitivamente más del lado hardcore del género dance. Bajos pesados con instrumentales de ritmo rápido tipo hip hop.
5. Indie Dance Party Radio: Reproduce música indie rock y dance y remezclas indie. Esta emisora es el lado energético de la música indie.