Ben je je bleke huidskleur beu en wil je die stralende, gebruinde, zonovergoten huid hebben? Dan heb je waarschijnlijk wel eens aan zonnebanken gedacht als een manier om een donkerdere huid te krijgen. Maar je hebt waarschijnlijk ook geleerd hoe gevaarlijk zonnen kan zijn, vooral als je het voor lange tijd doet!
Gelukkig zijn er manieren om op een natuurlijke manier een donkerdere huid te krijgen zonder zon. Lees verder als ik je de verschillende manieren laat zien om dit te doen.
Hoe krijg je een donkerdere huid op natuurlijke wijze zonder zon
Het kan een beetje moeilijk zijn om je huid op natuurlijke wijze donkerder te maken, vooral als je het op natuurlijke wijze probeert te doen. Maar maak je geen zorgen, het is eigenlijk mogelijk om dit te doen, en je kunt deze tips volgen:
Verander je dieet
Verander je dieet en je kunt je huid iets donkerder maken met grotere hoeveelheden voedsel op basis van tomaten. U kunt een iets oranjere of bruine kleur krijgen wanneer u meer tomaten, wortelen, groentesappen en tomatenpuree in uw dieet opneemt.
U kunt ook uw melanineproductie verhogen om te helpen een iets donkerdere huid te krijgen door u te belasten met fruit en groenten die rijk zijn aan antioxidanten. Consumeer ook meer eiwitten en volle granen. Al deze kunnen ook de huid beschermen tegen UV-stralen en bevorderen een meer jeugdige teint.
Lees meer: Hoe Melanine In Haar Natuurlijk Verhogen: 5 Tips You Can Do
Take Some Supplements
Als je niet van tomaten of wortelen houdt, dan kun je kiezen voor het nemen van dagelijkse supplementen. Bèta-caroteen tabletten zijn nuttig en uw lichaam kan overtollig bèta-caroteen opslaan en gebruiken wanneer het dat nodig heeft. Probeer ook multivitaminen of andere supplementen met anti-oxidanten voor een betere melanineproductie en een gezonde huid.
Net als de voedingsmiddelen zal het de huid een licht oranje tint geven die lijkt op een bruine kleur. Hoewel het nemen van bètacaroteen over het algemeen veilig is, moet u toch uw arts vragen voordat u pillen neemt, zelfs als het supplementen zijn.
Natuurlijke Oliën
Emu-olie helpt de melanineproductie in de huid te verhogen. Melanine is het donkere pigment in uw huidskleur, dat de bruining vormt. Als u een heldere en blanke teint hebt, kunt u ongeveer een halve tint donkerder worden dan uw natuurlijke huidskleur!
Getinte droge olie is een andere optie, hoewel geen permanente zelfbruiner. Het geeft je een glanzende en gouden huid en straalt zonder er vettig uit te zien. Mik op oliën die afkomstig zijn van natuurlijke merken zonder veel van de kunstmatige wijzigingen.
Gebruik zelfbruinende producten
De gemakkelijkste manier waarop je een bruine kleur kunt krijgen zonder de zon is door middel van een zelfbruiner! Er zijn veel bruiningsproducten en lotions die u kunt gebruiken om een donkerdere huid te krijgen zonder de noodzaak van zon.
Er zijn veel soorten zonloze bruiningsproducten beschikbaar, en ik raad u ten zeerste aan om producten met biologische ingrediënten te nemen.
- Er zijn zelfbruinende lotions die gemakkelijk aan te brengen zijn, maar zorg ervoor dat u geen vlekken overslaat!
- Geleidelijke zelfbruinende lotions zijn de beste gok, die u een natuurlijk ogende bruine kleur geven die gemakkelijk te controleren is. Maar het duurt tot zeven dagen om effect te krijgen.
- Zelfbruinende spray is de gemakkelijkste methode om te gebruiken, maar moeilijk aan te brengen op moeilijk bereikbare plaatsen. Misschien wilt u iemand u laten helpen wanneer u dit doet.
- U kunt ook proberen een natuurlijk mengsel te maken van pure cacao met natuurlijke bodylotion. Goed mengen tot u het poeder volledig hebt opgelost, waarbij het er bruin uitziet. Voeg meer cacaopoeder toe tot de gewenste tint is bereikt en breng het aan op uw lichaam.
Houd eraan uw huid te scrubben voordat u de zelfbruiner aanbrengt om dode huidcellen te verwijderen en de bruiner beter en in een frisse huid te laten intrekken. Hierdoor blijft de bruining nog langer zitten. Laat de zelfbruiner ook een minuut of tien intrekken voordat u zich aankleedt en wacht dan een dag voordat u gaat douchen.
Doe NIET te veel en voeg te veel van de spray of lotion toe, begin met kleine hoeveelheden om te voorkomen dat de bruine kleur er oranje en onnatuurlijk uitziet. Verder moet u er rekening mee houden dat deze zelfbruiners geen permanente oplossingen zijn en dat u deze om de paar dagen of naar behoefte moet aanbrengen.
Ga naar een zonnestudio
U kunt ofwel een spray tan krijgen of een zonnebank gebruiken wanneer u in een zonnestudio bent. Zonnebanken produceren echter UV-straling, dus wees voorzichtig met het gebruik ervan op de lange termijn. Als u deze methoden gebruikt, moet u zich voor de afspraak scheren of harsen en uw huid scrubben.
Na de afspraak geen lotion, make-up of deodorant aanbrengen en acht uur daarna wachten. Als u onder de zonnebank gaat, draag dan de juiste bescherming en verzorg uw huid met bruiningslotion.
Bronzing Powder
Er zijn veel soorten make-up trips waarmee u een mooie bruine kleur kunt krijgen zonder veel van de schadelijke chemicaliën. Het gebruik van make-up is de snelste manier, maar tijdelijk en je zult dit dagelijks moeten doen als je die bruine look wilt behouden.
Je kunt kiezen voor bronzers en/of glinsterende poeders. Er zijn een paar make-up producten voor nodig, hoewel ze eenvoudig zijn en in de meeste make-upafdelingen te vinden.
Krijg een crèmebronzer, een poederbronzer, glanspoeder, of highlight, evenals een kleine en gewone poederkwast. Volg de volgende paar stappen:
- Breng de crème bronzer eerst aan op je wangen, onder de ogen, en de brug van je neus.
- Dan, breng de poeder bronzer aan en plaats het op de wangen en slapen met behulp van de reguliere poederkwast. Blend de bronzers om eventuele make-up lijnen te voorkomen.
- Highlight of breng shimmer poeder aan op je jukbeenderen, samen met je ogen en wenkbrauw gebied, en boven de bovenlip. Gebruik je kwast van normale grootte en vergeet niet de highlight en bronzers te blenden.
Lees meer over de manieren waarop je je huid op natuurlijke wijze donkerder kunt maken met deze handige video:
Wrapping It Up
Het is eigenlijk mogelijk om een natuurlijke bruine kleur te krijgen zonder dat je onder de zon hoeft te gaan! Op die manier is het veiliger en krijg je de zondoorstoofde huid zonder de blootstelling aan schadelijke UV-stralen. Zorg ervoor dat u met uw arts praat voordat u bepaalde bruiningsproducten gebruikt.
Ik hoop dat deze tips over hoe je een donkerdere huid op natuurlijke wijze kunt krijgen zonder zon je hebben geholpen. Dus beginnen met het proberen een van deze veiliger methoden dan UV-stralen nu.