Är du trött på din bleka hudfärg och vill ha den glödande, solbrända, solkyssta huden? Då har du förmodligen funderat på solbränna som ett sätt att få mörkare hud. Men du har förmodligen också lärt dig hur farligt det kan vara att sola sig i solen, särskilt om det görs på lång sikt!
Turligtvis finns det sätt att få mörkare hud på naturlig väg utan sol. Läs vidare när jag visar dig de olika sätten.
Hur man får mörkare hud naturligt utan sol
Det kan vara lite svårt att naturligt göra huden mörkare, särskilt när man försöker göra det naturligt. Men oroa dig inte, det är faktiskt möjligt att göra det, och du kan följa dessa tips:
Ändra din kost
Ändra din kost och du kan göra din hud något mörkare med större mängder tomatbaserad mat. Du kan få en något oranger eller solbränd färg när du inkluderar mer tomater, morötter, grönsaksjuicer och tomatpuré i kosten.
Du kan också öka din melaninproduktion för att hjälpa till att få en något mörkare hud genom att ladda upp med frukt och grönsaker som är rika på antioxidanter. Konsumera också mer protein och fullkornsprodukter. Allt detta kan också skydda huden från UV-strålar och främja en ungdomligare hy.
Läs mer: Hur man ökar melanin i håret naturligt: 5 Tips You Can Do
Take Some Supplements
Om du inte gillar tomater eller morötter kan du välja att ta dagliga kosttillskott. Betakarotentabletter är till hjälp och din kropp kan lagra överskott av betakaroten och använda det när den behöver det. Prova multivitaminer eller andra kosttillskott med antioxidanter också för bättre melaninproduktion och hudhälsa.
Likt livsmedlen kommer det att leda till att huden får en något orange nyans som ser ut som en solbränna. Även om det generellt sett är säkert att ta betakaroten bör du ändå fråga din läkare innan du tar några piller, även om de är kosttillskott.
Naturliga oljor
Emuolja hjälper till att öka melaninproduktionen i huden. Melanin är det mörka pigmentet i din hudton som bildar den solbruna färgen. Om du har en klar och ljus hy kan du bli ungefär en halv nyans mörkare än din naturliga hudton!
Tonad torrolja är ett annat alternativ, även om det inte är en permanent självbränna. Den ger dig glansig och gyllene hud och lyser utan att se fet ut. Sikta på oljor som kommer från naturliga märken utan mycket av de artificiella förändringarna.
Använd självbrännande produkter
Det enklaste sättet du kan få en solbränna utan sol är genom en självbrännare! Det finns många solbrännaprodukter och lotioner som du kan använda och som hjälper dig att få mörkare hud utan behov av sol.
Det finns många olika typer av solfria solbrännaprodukter, och jag rekommenderar starkt att du skaffar sådana med ekologiska ingredienser.
- Det finns självbränna-lotioner som är lätta att applicera, men se till att du INTE missar några fläckar!
- Graduella självbränna-lotioner är det bästa alternativet, eftersom de ger dig en naturlig solbränna som är lätt att kontrollera. Men det tar upp till sju dagar att få effekt.
- Självbränna i spray är den enklaste metoden att använda, men svår att applicera på svåråtkomliga ställen. Du kanske vill ha någon som hjälper dig när du gör det.
- Du kan också prova att göra en naturlig blandning av ren kakao med naturlig kroppslotion. Blanda väl tills du har löst upp pulvret helt och hållet och det ser brunt ut. Tillsätt mer kakaopulver tills du når önskad nyans och applicera det på kroppen.
Tänk på att exfoliera huden innan du applicerar självbrynet för att avlägsna döda hudceller och för att låta brännan dra in bättre och i frisk hud. Detta gör att solbrännan håller ännu längre. Låt också självbrynet dra in i tio minuter eller så innan du klär på dig och vänta sedan en dag innan du duschar.
Överdriv INTE och tillsätt för mycket spray eller lotion, börja med små mängder för att förhindra att solbrännan ser orange och onaturlig ut. Observera dessutom att dessa självbrännare inte är permanenta lösningar och du kommer att behöva applicera dessa med några dagars mellanrum eller vid behov.
Gå till en solariesalong
Du kan antingen få en spraybränna eller använda en solariebädd när du är på en solariesalong. Solarium skapar dock UV-strålning, så var försiktig med att använda dessa på lång sikt. Om du använder dessa metoder ska du se till att raka eller vaxa dig före mötet och exfoliera huden.
Efter mötet ska du inte applicera någon lotion, smink eller deodorant och vänta i åtta timmar efteråt. När du går under en solarium, bär lämpligt skydd och ta hand om din hud med solningslotion.
Bronzing Powder
Det finns många typer av sminkresor som gör att du kan få en vacker solbränna utan många av de skadliga kemikalierna. Att använda smink är det snabbaste sättet, men det är tillfälligt och du måste göra detta dagligen om du vill behålla den solbruna looken.
Du kan välja bronzer och/eller skimmerpuder. Det kräver några sminkprodukter, även om de är enkla och finns på de flesta sminkavdelningar.
Beskaffa en krämbronsare, en puderbronsare, skimmerpuder eller highlight, samt en liten och vanlig puderborste. Följ följande steg:
- Applicera cream bronzer först på kinderna, under ögonen och på näsryggen.
- Applicera sedan powder bronzer och placera den på kinderna och tinningarna med hjälp av den vanliga puderborsten. Blanda ut bronzern för att undvika sminklinjer.
- Höj upp eller applicera skimmerpuder på kindbenen, längs med ögonen och ögonbrynen samt ovanför överläppen. Använd din borste i vanlig storlek och kom ihåg att blanda highlight och bronzer.
Lär dig mer om hur du kan göra din hud naturligt mörkare med den här hjälpsamma videon:
Wrapping It Up
Det är faktiskt möjligt att få en naturlig solbränna utan att du behöver gå under solen! På så sätt är det säkrare och du får den syndiga huden utan att utsättas för skadliga UV-strålar. Se bara till att prata med din läkare innan du använder vissa solningsprodukter.
Jag hoppas att dessa tips om hur man får mörkare hud naturligt utan sol hjälpte dig. Så börja prova någon av dessa säkrare metoder över UV-strålar nu.