Už vás nebaví vaše bledá barva pleti a chcete mít zářivou, opálenou a sluncem políbenou pokožku? Pak jste pravděpodobně uvažovali o opalování jako o způsobu, jak získat tmavší pleť. Ale pravděpodobně jste se také dozvěděli o tom, jak nebezpečné může být opalování na slunci, zejména pokud se provádí dlouhodobě!

Naštěstí existují způsoby, jak získat tmavší pleť přirozeně bez slunění. Přečtěte si, jak vám ukážu různé způsoby, jak na to.

Jak získat tmavší pleť přirozeně bez slunce

Přirozené ztmavnutí pleti může být trochu obtížné, zejména když se o to snažíte přirozeně. Ale nebojte se, je to skutečně možné a můžete se řídit těmito tipy:

Změňte svůj jídelníček

Změňte svůj jídelníček a můžete mírně ztmavit svou pleť větším množstvím potravin na bázi rajčat. Mírně oranžovou nebo opálenou barvu můžete mít, když do jídelníčku zařadíte více rajčat, mrkve, zeleninových šťáv a rajčatového protlaku.

Můžete také zvýšit produkci melaninu, což vám pomůže získat mírně tmavší pleť zatížením ovocem a zeleninou bohatými na antioxidanty. Konzumujte také více bílkovin a celozrnných výrobků. To vše může také chránit pleť před UV zářením a podpořit její mladistvější vzhled.

Přečtěte si více: Jak přirozeně zvýšit obsah melaninu ve vlasech: Pokud nemáte rádi rajčata nebo mrkev, můžete se rozhodnout pro každodenní užívání doplňků stravy. Užitečné jsou beta-karotenové tablety, ve kterých si vaše tělo může přebytečný beta-karoten uložit a použít ho, když potřebuje. Zkuste také multivitamíny nebo jiné doplňky stravy s antioxidanty pro lepší produkci melaninu a zdraví pokožky.

Stejně jako potraviny způsobí, že pokožka bude mít mírně oranžový odstín vypadající podobně jako opálení. I když je užívání betakarotenu obecně bezpečné, přesto byste se měli před užíváním jakýchkoli tablet, i když se jedná o doplňky stravy, zeptat svého lékaře.

Přírodní oleje

Emu olej pomáhá zvýšit produkci melaninu v pokožce. Melanin je tmavý pigment v odstínu kůže, který tvoří opálení. Pokud máte čistou a světlou pleť, můžete se opálit zhruba o půl odstínu tmavší, než je váš přirozený tón pleti!“

Tónovaný suchý olej je další možností, i když se nejedná o trvalé samoopálení. Dodá vám lesklou a zlatavou pleť a rozzáří ji, aniž by vypadala mastně. Zaměřte se na oleje přírodních značek bez větších umělých úprav.

Používejte samoopalovací přípravky

Nejjednodušší způsob, jak se opálit bez slunce, je samoopalovací přípravek! Existuje mnoho opalovacích přípravků a krémů, které můžete používat a které vám pomohou dosáhnout tmavší pokožky bez nutnosti slunění.

Existuje mnoho druhů samoopalovacích přípravků a vřele doporučuji pořídit si takové, které obsahují organické složky.

  • Existují samoopalovací krémy, které se snadno aplikují, avšak dbejte na to, abyste nevynechali žádná místa!
  • Nejlepší sázkou jsou postupné samoopalovací krémy, které vám zajistí přirozeně vypadající opálení, které se snadno kontroluje. Účinek se však dostaví až po sedmi dnech.
  • Samopalovací sprej je nejjednodušší metodou, ale obtížně se nanáší na těžko přístupná místa. Možná budete chtít, aby vám při tom někdo pomáhal.
  • Můžete také zkusit vyrobit přírodní směs čistého kakaa s přírodním tělovým mlékem. Dobře promíchejte, dokud se vám prášek zcela nerozpustí, přičemž bude vypadat hnědě. Přidávejte další kakaový prášek, dokud nedosáhnete požadovaného odstínu, a naneste jej na tělo.

Před nanesením samoopalovacího přípravku nezapomeňte provést peeling pokožky, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a aby se opalovací přípravek lépe vsákl a do svěží pokožky. Díky tomu má opálení ještě delší výdrž. Také nechte samoopalovací přípravek nasáknout asi deset minut, než se obléknete, a pak počkejte jeden den, než se osprchujete.

Nepřehánějte to a nepřidávejte příliš mnoho spreje nebo krému, začněte s malým množstvím, aby opálení nevypadalo oranžově a nepřirozeně. Kromě toho mějte na paměti, že tyto samoopalovací přípravky nejsou trvalým řešením a budete je muset aplikovat každých několik dní nebo podle potřeby.

Jděte do solária

V soláriu se můžete buď opálit sprejem, nebo použít solárium. Solária však vytvářejí UV záření, proto buďte opatrní při jejich dlouhodobém používání. Pokud tyto metody použijete, nezapomeňte se před schůzkou oholit nebo depilovat a provést peeling pokožky.

Po schůzce nepoužívejte žádný krém, make-up ani deodorant a počkejte osm hodin poté. Pokud jdete pod solárium, používejte vhodnou ochranu a pečujte o pokožku pomocí opalovacího krému.

Bronzovací pudr

Existuje mnoho druhů odličovacích triků, které vám umožní získat krásné opálení bez mnoha škodlivých chemických látek. Použití make-upu je nejrychlejší způsob, ale dočasný, a pokud si chcete opálený vzhled udržet, budete ho muset provádět denně.

Můžete se rozhodnout pro bronzery a/nebo třpytivé pudry. Bude to chtít několik odličovacích přípravků, i když jsou jednoduché a najdete je ve většině kosmetických oddělení.

Pořiďte si krémový bronzer, pudrový bronzer, třpytivý pudr nebo rozjasňovač a také malý a obyčejný štětec na pudr. Postupujte podle následujících několika kroků:

  1. Naneste nejprve krémový bronzer na tváře, pod oči a na kořen nosu.
  2. Poté naneste pudrový bronzer a pomocí běžného štětce na pudr jej umístěte na tváře a spánky. Bronzery rozetřete, abyste předešla případným linkám líčení.
  3. Zvýrazněte nebo naneste třpytivý pudr na lícní kosti, spolu s očima a oblastí obočí a nad horní ret. Použijte štětec běžné velikosti a nezapomeňte rozjasňovače a bronzery rozetřít.

Podle tohoto užitečného videa se dozvíte více o způsobech, jak můžete přirozeně ztmavit svou pleť:

Zabalení

Ve skutečnosti je možné získat přirozené opálení, aniž byste museli jít pod slunce! Je to tak bezpečnější a získáte hříšně políbenou pokožku bez vystavení škodlivému UV záření. Jen se před použitím některých opalovacích přípravků nezapomeňte poradit se svým lékařem.

Doufám, že vám tyto tipy, jak získat tmavší pleť přirozeně bez slunce, pomohly. Začněte tedy hned zkoušet některou z těchto bezpečnějších metod oproti UV záření.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.