Biotina acționează ca o coenzimă, stimulând acțiunea anumitor enzime care sunt esențiale în procesele de duplicare a celulelor. Cu alte cuvinte, promovează creșterea țesuturilor care se reproduc rapid, cum ar fi pielea și părul. Este, de asemenea, implicat în metabolismul grăsimilor. La nivelul scalpului, acest lucru are ca rezultat o mai mare elasticitate și o mai mică rupere a părului, ceea ce duce la o mai mare protecție împotriva căderii părului.
Vitaminele B, pe de altă parte, stimulează circulația sângelui, permițând nutrienților să ajungă la rădăcina părului. O rădăcină de păr bine hrănită este sinonimă cu o bună sănătate a părului.
Biotina poate fi obținută în mod natural prin intermediul florei noastre intestinale, care este capabilă să o sintetizeze. De asemenea, poate fi încorporat direct în alimente, cum ar fi legumele, legumele, carnea și peștele, dar în concentrații scăzute. Acesta este motivul pentru care este recomandabil să vă întăriți sănătatea părului cu un aport suplimentar de capsule de biotină pentru păr, mai ales în perioadele de rotație mare a părului, cum ar fi toamna.