Biotine fungeert als co-enzym en stimuleert de werking van bepaalde enzymen die essentieel zijn bij celvermeerderingsprocessen. Met andere woorden, het bevordert de groei van snel reproducerende weefsels zoals huid en haar. Het is ook betrokken bij het vetmetabolisme. Op de hoofdhuid resulteert dit in meer elasticiteit en minder haarbreuk, wat resulteert in een betere bescherming tegen haaruitval.
B-vitaminen daarentegen stimuleren de bloedsomloop, waardoor voedingsstoffen de haarwortel kunnen bereiken. Een goed gevoede haarwortel staat synoniem voor gezond haar.
Biotine kan op natuurlijke wijze worden verkregen via onze darmflora, die in staat is het te synthetiseren. Het kan ook rechtstreeks via voedsel worden opgenomen, zoals peulvruchten, groenten, vlees en vis, maar in lage concentraties. Daarom is het raadzaam om de gezondheid van uw haar te versterken met een aanvullende inname van biotinecapsules voor haar, vooral tijdens perioden met een hoge haarrotatie, zoals de herfst.