Quando un bambino dovrebbe iniziare le lezioni di nuoto

Quando è troppo presto e quando è troppo tardi per iniziare le lezioni di nuoto? Quando un bambino dovrebbe iniziare le lezioni di nuoto? Capire le diverse fasi dell’apprendimento del nuoto può aiutarci con questa domanda.

Imparare a nuotare da bambino

Iniziare da bambino non renderà necessariamente tuo figlio un nuotatore migliore nel lungo periodo, ma a condizione che le lezioni siano divertenti e appropriate alla sua età, ci sono molti benefici da avere con un inizio precoce. Un programma incentrato sul bambino può aiutare a prevenire le paure dell’acqua, fornire più opportunità di movimento per il bambino che sulla terraferma, aiuta a sviluppare le abilità sociali e il legame e aiuta lo sviluppo generale del bambino in molti altri modi.

Il bonus è che con una frequenza regolare il vostro piccolo svilupperà le abilità di base in un’età più precoce di quelli che iniziano quando sono più grandi. Se un bambino ha iniziato le lezioni di nuoto da bambino, di solito a circa due anni e mezzo i bambini possono spingere se stessi per brevi distanze, girarsi, afferrare il lato e tirare su per un respiro. Allo stesso tempo, un principiante più tardi potrebbe iniziare appena a mettere la faccia nell’acqua.

Lezioni di nuoto e fiducia nell’acqua

Fino a circa tre o quattro anni, a seconda della maturità, dello sviluppo e della coordinazione del bambino le lezioni di nuoto sono tutte sulla familiarizzazione e la sicurezza nell’acqua. Il calcio laterale, il galleggiamento, la propulsione, la camminata in acqua e altre abilità di sopravvivenza possono aiutare in un’età in cui i bambini sono più vulnerabili in acqua. Indipendentemente da queste o altre abilità di nuoto che un bambino può avere, è importante ricordare che non possiamo mai togliere gli occhi di dosso ai bambini dentro o intorno all’acqua.

Una volta che i bambini hanno abilità di sopravvivenza di base e man mano che maturano e diventano più forti e coordinati la loro padronanza delle bracciate aumenta. Questa è la fase in cui gli insegnanti non solo costruiscono sulle abilità di sicurezza di base, ma introducono molti elementi delle bracciate formali, come lo stile libero, il dorso e la rana.

Imparare a nuotare non è facile per molti bambini e guardare le loro goffe lotte per padroneggiare queste bracciate lascia molti genitori a chiedersi se hanno dato alla luce una giraffa o un polpo o se il loro bambino non è geneticamente predisposto a nuotare!

Con molta pratica, avrete un nuotatore, e alla fine supererà questa fase “traballante”. E’ in questa fase che cominceranno a perfezionare i loro colpi in quello che spesso viene chiamato corso di sviluppo dei colpi o mini-squadre. Migliorare i colpi è più importante di quanto sia spesso accreditato. La correzione della bracciata non ha lo scopo di portare i ragazzi alle Olimpiadi, ma piuttosto aiuta il nuotatore a diventare più efficiente in acqua in modo da essere più capace di gestire situazioni impegnative.

Una situazione più impegnativa potrebbe essere acqua più fredda del solito, acqua più profonda, acqua mossa o acqua non familiare. Spesso non ci vuole molto perché un nuotatore si faccia prendere dal panico e più abilità ha nella manica, più risorse avrà a disposizione. Più efficiente è in acqua, meno energia viene spesa e quindi generalmente significa un tempo di sopravvivenza più lungo in acqua.

Progressione della lezione di nuoto

Imparare a nuotare è un processo lungo e più ci si ferma e si inizia o si sta fuori dall’acqua, più lento è il processo. Più tempo in acqua di solito significa un progresso più veloce all’interno della capacità di sviluppo del bambino. Le lezioni di nuoto private con gruppi più piccoli forniscono generalmente più attenzione da parte dell’insegnante rispetto ai gruppi di nuoto delle scuole più grandi. Allo stesso modo continuare le lezioni di nuoto durante il periodo invernale garantirà il miglioramento continuo senza pause che possono richiedere un po’ di riapprendimento delle abilità e della fiducia.

Non c’è dubbio che le persone che imparano a nuotare da adulti o adulti non nuotatori rimpiangono l’opportunità persa di imparare da bambini. Come genitore, sappiate che il tempo e il denaro che state spendendo correndo avanti e indietro per le lezioni di nuoto ne varrà la pena.

Questo articolo di esperti è stato scritto per Brisbane Kids da Barbara Nolan della Dipadees Swim School. Per maggiori informazioni su come imparare a nuotare e sulle lezioni di nuoto, visita www.dipadees.com

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