Generaliserat ångestsyndrom (GAD)
- Förstå GAD
- Symtom
- Information om behandling
- Tips för att hantera ångest och stress
- Myter och missuppfattningar
- Hjälpsamma resurser
Förståelse av GAD
Generalized Anxiety Disorder (GAD) kännetecknas av ihållande och överdriven oro för ett antal olika saker. Personer med GAD kan förutse katastrofer och kan vara överdrivet oroliga för pengar, hälsa, familj, arbete eller andra frågor. Personer med GAD har svårt att kontrollera sin oro. De kan oroa sig mer än vad som verkar befogat om faktiska händelser eller kan förvänta sig det värsta även när det inte finns någon uppenbar anledning till oro.
GAD diagnostiseras när en person har svårt att kontrollera oron på fler dagar än inte under minst sex månader och har tre eller fler symtom. Detta skiljer GAD från oro som kan vara specifik för en bestämd stressfaktor eller under en mer begränsad tidsperiod.
GAD drabbar 6,8 miljoner vuxna, eller 3,1 % av den amerikanska befolkningen, under ett givet år. Kvinnor löper dubbelt så stor risk att drabbas. Störningen kommer gradvis och kan börja under hela livscykeln, även om risken är störst mellan barndom och medelålder. Även om den exakta orsaken till GAD är okänd finns det bevis för att biologiska faktorer, familjebakgrund och livserfarenheter, särskilt stressiga sådana, spelar en roll.
Ibland ger bara tanken på att ta sig igenom dagen upphov till ångest. Personer med GAD vet inte hur de ska stoppa oroscykeln och känner att den ligger utanför deras kontroll, även om de vanligtvis inser att deras ångest är mer intensiv än vad situationen motiverar. Alla ångeststörningar kan relateras till en svårighet att tolerera osäkerhet och därför försöker många personer med GAD planera eller kontrollera situationer. Många tror att oro hindrar dåliga saker från att hända, så de anser att det är riskabelt att ge upp oron. Ibland kan människor kämpa med fysiska symtom som mag- och huvudvärk.
När deras ångestnivå är mild till måttlig eller med behandling kan människor med GAD fungera socialt, ha ett fullt och meningsfullt liv och vara förvärvsarbetande. Många med GAD kan undvika situationer på grund av att de har störningen eller de kanske inte utnyttjar möjligheter på grund av sin oro (sociala situationer, resor, befordringar osv.). Vissa personer kan ha svårt att utföra de enklaste dagliga aktiviteterna när deras ångest är svår.
Lär dig mer om symtom för GAD
.