Tulburarea de anxietate generalizată (GAD)
- Înțelegerea GAD
- Simptome
- Informații despre tratament
- Consiliere pentru gestionarea anxietății și a stresului
- Mituri și concepții greșite
- Resurse utile
Înțelegerea GAD
Turbarea de anxietate generalizată (GAD) se caracterizează prin îngrijorare persistentă și excesivă cu privire la un număr de lucruri diferite. Persoanele cu GAD pot anticipa un dezastru și pot fi excesiv de preocupate de bani, sănătate, familie, muncă sau alte probleme. Persoanele cu GAD întâmpină dificultăți în a-și controla îngrijorarea. Ei se pot îngrijora mai mult decât pare justificat în legătură cu evenimente reale sau se pot aștepta la ce este mai rău chiar și atunci când nu există niciun motiv aparent de îngrijorare.
GAD este diagnosticat atunci când o persoană are dificultăți în a-și controla îngrijorarea în mai multe zile decât în altele timp de cel puțin șase luni și prezintă trei sau mai multe simptome. Acest lucru diferențiază GAD de îngrijorarea care poate fi specifică unui anumit factor de stres sau pentru o perioadă mai limitată de timp.
GAD afectează 6,8 milioane de adulți, sau 3,1% din populația Statelor Unite, în orice an. Femeile sunt de două ori mai susceptibile de a fi afectate. Tulburarea apare treptat și poate debuta de-a lungul întregului ciclu de viață, deși riscul este cel mai mare între copilărie și vârsta mijlocie. Deși cauza exactă a GAD este necunoscută, există dovezi că factorii biologici, mediul familial și experiențele de viață, în special cele stresante, joacă un rol.
Câteodată doar gândul de a trece peste zi produce anxietate. Persoanele cu GAD nu știu cum să oprească ciclul de îngrijorare și simt că este dincolo de controlul lor, chiar dacă de obicei își dau seama că anxietatea lor este mai intensă decât justifică situația. Toate tulburările de anxietate pot fi legate de o dificultate de a tolera incertitudinea și, prin urmare, multe persoane cu GAD încearcă să planifice sau să controleze situațiile. Mulți oameni cred că îngrijorarea previne ca lucrurile rele să se întâmple, așa că ei consideră că este riscant să renunțe la îngrijorare. Uneori, oamenii se pot lupta cu simptome fizice, cum ar fi durerile de stomac și durerile de cap.
Când nivelul lor de anxietate este ușor până la moderat sau cu tratament, persoanele cu TAG pot funcționa din punct de vedere social, pot avea vieți pline și semnificative și pot avea un loc de muncă remunerat. Mulți dintre cei cu TAG pot evita situațiile din cauza tulburării sau pot să nu profite de oportunități din cauza îngrijorării lor (situații sociale, călătorii, promovări etc.). Unele persoane pot avea dificultăți în desfășurarea celor mai simple activități zilnice atunci când anxietatea lor este severă.
Aflați mai multe despre simptomele pentru GAD
.