Când este prea devreme și când este prea târziu pentru a începe lecțiile de înot? Când ar trebui un copil să înceapă lecțiile de înot?Înțelegerea diferitelor etape de învățare a înotului ne poate ajuta cu această întrebare.
Învățarea înotului de bebeluș
Începerea de bebeluș nu va face neapărat din copilul dvs. un înotător mai bun pe termen lung, dar, cu condiția ca lecțiile să fie plăcute și adecvate vârstei lor, există multe beneficii care pot fi obținute cu un început timpuriu. Un program centrat pe copil poate ajuta la prevenirea fricii de apă, oferă mai multe oportunități de mișcare pentru buburuză decât pe uscat, ajută la dezvoltarea abilităților sociale și a legăturilor și ajută la dezvoltarea generală a copilului în multe alte moduri.
Bonusul este că, cu o frecventare regulată, micuțul dvs. își va dezvolta abilitățile de bază la o vârstă mai devreme decât cei care încep când sunt mai mari. Dacă un copil a început lecțiile de înot când era bebeluș, de obicei, în jurul vârstei de doi ani și jumătate, copiii mici pot să se propulseze pe distanțe scurte, să se întoarcă, să se prindă de o parte și să se tragă în sus pentru a respira. În același timp, un copil care a început mai târziu ar putea începe abia acum să își bage fața în apă.
Lecțiile de înot și încrederea în apă
Până în jurul vârstei de trei sau patru ani, în funcție de maturitatea, dezvoltarea și coordonarea copilului, lecțiile de înot se referă la familiarizarea cu apa și la siguranță. Lovirea cu piciorul în lateral, plutirea, propulsia, mersul în apă și alte abilități de supraviețuire pot fi de ajutor la o vârstă la care copiii sunt cei mai vulnerabili în preajma apei. Indiferent de aceste abilități de înot sau de alte abilități de înot, pe care le poate avea un copil, este important să ne amintim că nu putem niciodată să ne luăm ochii de la copii în apă sau în jurul apei.
După ce copiii au abilități de supraviețuire de bază și pe măsură ce se maturizează și devin mai puternici și mai coordonați, stăpânirea lor a mișcărilor de înot crește. Aceasta este etapa în care profesorii nu numai că se bazează pe abilitățile de siguranță de bază, dar introduc multe elemente ale mișcărilor formale, cum ar fi stilul liber, spatele și brasul.
Inconvenientele învățământului de înot
Învățarea înotului nu este ușoară pentru mulți copii și urmărirea luptelor lor stângace pentru a stăpâni aceste mișcări îi lasă pe mulți părinți să se întrebe dacă au dat naștere unui pui de girafă sau de caracatiță sau dacă nu cumva copilul lor este predispus genetic să înoate!
Cu multă practică, veți avea un înotător, iar acesta va trece în cele din urmă prin această etapă „șovăitoare”. În acest stadiu este cel în care vor începe să-și rafineze înotul în ceea ce se numește adesea cursuri de dezvoltare a înotului sau mini-echipe. Îmbunătățirea mișcărilor de înot este mai importantă decât se creditează adesea. Corectarea curselor nu urmărește să îi ducă pe copii la Jocurile Olimpice, ci mai degrabă ajută înotătorul să devină mai eficient în apă, astfel încât să fie mai capabil să gestioneze situații dificile.
O situație mai dificilă poate fi apa mai rece decât de obicei, apa mai adâncă, apa agitată sau apa necunoscută. De multe ori nu este nevoie de multe lucruri pentru ca un înotător să intre în panică și cu cât are mai multe abilități în mânecă, cu atât mai multe resurse va avea la dispoziție. Cu cât sunt mai eficienți în apă înseamnă mai puțină energie cheltuită și astfel, în general, înseamnă un timp de supraviețuire mai lung în apă.
Progresia lecțiilor de înot
Învățarea înotului este un proces lung și cu cât sunt mai multe opriri și porniri sau timp petrecut în afara apei, cu atât procesul este mai lent. Cu cât mai mult timp în apă înseamnă, de obicei, un progres mai rapid în cadrul capacității de dezvoltare a copilului. Lecțiile private de înot cu grupuri mai mici vor oferi, în general, mai multă atenție din partea profesorului decât grupurile mari de înot de la școală. În egală măsură, continuarea lecțiilor de înot în perioada de iarnă va asigura îmbunătățirea continuă fără pauze care pot necesita o oarecare reînvățare a abilităților și a încrederii.
Nu se poate contesta faptul că persoanele care învață să înoate ca adulți sau adulții care nu înoată regretă oportunitatea pierdută de a învăța în copilărie. În calitate de părinte, să știți că timpul și banii pe care îi cheltuiți alergând înainte și înapoi la lecțiile de înot vor merita efortul.
Acest articol de specialitate a fost scris pentru Brisbane Kids de Barbara Nolan de la Dipadees Swim School. Pentru mai multe informații despre programele de învățare a înotului și lecțiile de înot, verificați www.dipadees.com
.