Chuletas de Puerco en Salsa Verde

ポークチョップとサルサベルデは最高の組み合わせです。 これぞ家庭料理の醍醐味です。 特にサルサを用意しておけば、超簡単に作れます。

スペイン語でchuletaは “チョップ”、puercoは “豚肉 “という意味です。 よって、chuletas de puerco en salsa verde(チュレタス・デ・プエルコ・エン・サルサ・ヴェルデ)。

Pork Chops in Salsa Verde

作り方

薄切りの豚肉がポイント

この料理を本格的にするには、非常に薄切りの豚肉を使用したいものです。 メキシコではあまり厚い肉は使われません。 お肉屋さんで薄切りにしてもらうしかないでしょう。 メキシコの肉屋「carnicería(カルニセリア)」に行けば、メキシコらしい肉が手に入ります。 お近くにある可能性が高いです。 カルニセリアは、レシピや本格的な調理法についての素晴らしい情報源でもあります。

Step # 1 – Prepare the Salsa

まず、サルサ・ヴェルデのバッチを準備する必要があります。 これはいろいろな料理と相性がいいレシピです。 サルサは30分ほどで準備できます。 調理している間に他の料理に取り掛かることができます。 注:自家製のサルサ・ヴェルデの代わりに、瓶詰めのサルサ・ヴェルデでも構いません。

サルサ・ヴェルデのバッチを準備することから始めます。

ステップ2 – ポークチョップを焼く

非常に薄く切られた豚肉を使います。

チョップの脂肪を、全てではなくほとんど切り落とします。

熱したフライパンに油を大さじ2ほど入れ、

フライパンをとても熱くなるまで予熱します。

熱したフライパンに豚肉を入れ、焼き色をつけます.

一度に1~2本だけ、焼き色をつけます. 焼いているときに油が飛び散る可能性が高いので注意しましょう。

両面を焼く。

両面にきれいに焼き色がつくようにする。

焼いた豚肉を取り置く。

焼き色をつけたポークチョップは、サルサで調理する準備ができるまですべて置いておきます。

ステップ3 – ポークチョップの調理

サルサベルデを鍋に加える

肉を焼いた鍋にサルサベルデを半分ほど加えます。

ポークチョップとサルサベルデを加える

ポークチョップをフライパンに加え、残りの半分のサルサベルデをかけます。

Pork chops simmering salsa verde

弱火にして約15分煮込みます。 ソースは水っぽくなくなるまで煮詰めるのがポイントです。

盛り付けて出来上がりです。 おいしい!

ポークチョップのサルサベルデの出来上がりです。 15分ほど煮込んだら、とろみがつきました。

Provecho!

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Pork Chops in Salsa Verde

メキシコ風ポークチョップのサルサベルデのレシピ、Chuletas de puerco en salsa verdeです。 手軽で簡単、そして美味しい平日の夜食です。
コース 豚肉
料理 メキシコ
キーワード メキシコ風ポークチョップの作り方、ポークチョップのサルサベルデの作り方です。 ポークチョップのサルサベルデ煮のレシピ
下準備時間 10分
調理時間 30分
合計時間 40分

4人分
カロリー 267kcal
作者 Douglas Cullen

材料

  • 薄切り板8枚分 ポークチョップ 約2ポンド
  • サルサベルデ 2カップ レシピ参照
  • 食用油 大さじ2
  • 塩 適宜

作り方

  • チョップから脂肪をほとんど取り除く
  • フライパンを熱し
  • 、そのフライパンで焼く。

  • サラダ油大さじ2
  • 豚肉の両面を焼く
  • 焼いた豚肉は置いておく
  • 肉全体に焼き目をつけたらサルサベルデ1/2を加える
  • 豚肉をすべてフライパンの中に入れる。 フライパン
  • 残りのサルサをポークチョップにかける
  • 弱火にして、サルサが明らかに少なくなるまで約15分煮る

Notes

Serving 一人に2本のポークチョップ、白いご飯を添えてください。 お肉を焼くときには注意が必要です。 油が飛び散りやすいので、やけどをしないようにしたい。 代用品について サルサ・ヴェルデは瓶詰めのものを自家製に代えても、おいしくできますよ。

栄養成分

1人分:ポークチョップ2枚|カロリー:267kcal|炭水化物: 11g|たんぱく質:35g|脂質:14g|ナトリウム:648mg|糖質:3g

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