Trouble d’anxiété généralisée (TAG)
- Comprendre le TAG
- Symptômes
- Informations sur le traitement
- Conseils pour gérer l’anxiété et le stress
- Mythes et idées fausses
- Ressources utiles
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Comprendre le TAG
Le trouble d’anxiété généralisée (TAG) se caractérise par une inquiétude persistante et excessive à propos d’un certain nombre de choses différentes. Les personnes atteintes de TAG peuvent anticiper un désastre et être excessivement préoccupées par l’argent, la santé, la famille, le travail ou d’autres questions. Les personnes atteintes de TAG ont du mal à contrôler leur inquiétude. Elles peuvent s’inquiéter plus que ce qui semble justifié au sujet d’événements réels ou s’attendre au pire même lorsqu’il n’y a aucune raison apparente de s’inquiéter.
Le TAG est diagnostiqué lorsqu’une personne a du mal à contrôler son inquiétude plus souvent qu’à son tour pendant au moins six mois et qu’elle présente trois symptômes ou plus. Cela différencie le TAG de l’inquiétude qui peut être spécifique à un facteur de stress déterminé ou pendant une période plus limitée.
Le TAG touche 6,8 millions d’adultes, soit 3,1% de la population américaine, au cours d’une année donnée. Les femmes sont deux fois plus susceptibles d’être touchées. Le trouble apparaît progressivement et peut se manifester tout au long de la vie, bien que le risque soit le plus élevé entre l’enfance et l’âge moyen. Bien que la cause exacte du TAG soit inconnue, il semble que des facteurs biologiques, le contexte familial et les expériences de vie, en particulier celles qui sont stressantes, jouent un rôle.
Parfois, le simple fait de penser à passer la journée produit de l’anxiété. Les personnes atteintes de TAG ne savent pas comment arrêter le cycle de l’inquiétude et ont le sentiment qu’il échappe à leur contrôle, même si elles se rendent généralement compte que leur anxiété est plus intense que la situation ne le justifie. Tous les troubles anxieux peuvent être liés à une difficulté à tolérer l’incertitude et, par conséquent, de nombreuses personnes souffrant de TAG essaient de planifier ou de contrôler les situations. De nombreuses personnes croient que l’inquiétude empêche les mauvaises choses de se produire et considèrent donc qu’il est risqué de renoncer à l’inquiétude. Parfois, les personnes peuvent lutter avec des symptômes physiques tels que des maux d’estomac et des maux de tête.
Lorsque leur niveau d’anxiété est léger à modéré ou avec un traitement, les personnes atteintes de TAG peuvent fonctionner socialement, avoir une vie pleine et significative et avoir un emploi rémunéré. De nombreuses personnes atteintes de TAG peuvent éviter certaines situations parce qu’elles souffrent de ce trouble ou ne pas profiter d’opportunités en raison de leur inquiétude (situations sociales, voyages, promotions, etc.). Certaines personnes peuvent avoir des difficultés à réaliser les activités quotidiennes les plus simples lorsque leur anxiété est sévère.
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