Fáciles recetas veganas sin aceite desde el desayuno hasta el postre, incluyendo la comida, la cena, los aperitivos e incluso el postre! Sabor delicioso, textura perfecta, ¡sin aceite!
¿Es saludable el aceite?
El aceite aporta sabor, riqueza y humedad a los alimentos, pero es un alimento procesado, extremadamente alto en calorías y grasa, y ofrece poco valor nutricional. Creo que, si se utiliza con moderación, el aceite puede formar parte de una dieta saludable en general si se decide utilizarlo. Sin embargo, la pequeña cantidad de grasas saludables que ofrece el aceite puede obtenerse fácilmente de otras fuentes de alimentos de origen vegetal.
Parece que cada vez más personas intentan eliminar el aceite de sus dietas en estos días. Aquí encontrarás un montón de deliciosas recetas veganas sin aceite que se adaptan a tus necesidades, ¡incluso productos horneados y postres! Para muchas otras recetas de mi sitio, puedes omitir fácilmente el aceite salteando en caldo vegetal o agua o, en algunos casos, sustituyendo el aceite por puré de frutas o mantequilla de frutos secos al hornear.
¡No te pierdas estos favoritos veganos sin aceite!
- Macarrones con queso veganos
- Fáciles tortitas sin huevo
- Aderezo ranchero vegano
- Mejor que la coliflor de naranja para llevar
- Galletas de azúcar y canela
- Queso crema sin lácteos
- Salsa marinera fácil
- Granola de menta y chocolate
- Magdalenas de chocolate y mantequilla de cacahuete
- Hummus de pimiento rojo tostado