By Isadora Baum
Jeśli starasz się o dziecko, będziesz musiała uprawiać seks, oczywiście. Ale czy niektóre pozycje są lepsze od innych? Wielu ginekologów jest sceptycznych, a nauka dowodząca, że jedna pozycja prowadzi do większego sukcesu w ciąży, jest znikoma. Jeśli chodzi o poczęcie, najważniejszymi czynnikami są wiek i zdrowie przyszłych rodziców, mówią eksperci od płodności, nie wspominając już o tym, że można to zrobić w najbardziej optymalnym momencie cyklu.
Oto powiedziawszy, ginekolodzy, z którymi rozmawialiśmy, powiedzieli, że niektóre pozycje mogą zwiększyć prawdopodobieństwo dotarcia plemników do jajeczka i poczęcia. Jeśli masz nadzieję na bułeczkę w piekarniku, oto sześć pozycji, które radzą dodać do swojego repertuaru w sypialni – i dlaczego mogą one zwiększyć twoje szanse.
Misjonarska
Wśród wszystkich możliwych pozycji seksualnych, misjonarska „daje najlepsze szanse na sukces”, Scott Roseff, MD, endokrynolog reprodukcyjny w IVFMD w Boca Raton, mówi Health.
Jaki jest powód? Dr Roseff mówi, że ta pozycja ma największe prawdopodobieństwo wyrównania szyjki macicy kobiety z górnym końcem jej pochwy, gdzie nasienie gromadzi się po wytrysku. Mając otwór szyjki macicy tak blisko spermy „zwiększa szanse na dotarcie większej ilości plemników we właściwe miejsce we właściwym czasie”, wyjaśnia.
Aby uzyskać to wyrównanie, połóż się na plecach z poduszką pod biodrami, tak aby twoja miednica była uniesiona. Po tym, jak twój partner ma orgazm, nie powinien się wycofywać przez co najmniej kilka minut. „Po wystąpieniu wytrysku kobieta powinna pozostać na plecach przez około 20 minut, zanim wstanie”, ponieważ może to zwiększyć szanse na poczęcie, dodaje dr Roseff.
Doggy style
Wiele par uwielbia ten styl seksu, ponieważ pozwala on partnerowi płci męskiej wejść głęboko. A każda pozycja, która oferuje większą głębokość, zwiększy twoje szanse na posiadanie dziecka, Jennifer Landa, MD, ob-gyn w BodyLogicMD w Orlando, mówi Health.
„Styl na pieska może być świetną pozycją do prób zajścia w ciążę, ponieważ masz doskonałą głębokość penetracji, umieszczając główkę penisa tuż przy otworze szyjki macicy – co oznacza, że plemniki są uwalniane w optymalnej pozycji do podróży przez szyjkę macicy”, mówi dr Landa.
Nogi na ramionach
To brzmi prawie zbyt prosto, ale jeśli chodzi o zajście w ciążę, grawitacja może odgrywać rolę. Dlatego dr Landa sugeruje ten pełen przygód spin na misjonarza – z tobą leżącym na plecach i umieszczeniem nóg nad ramionami partnera. „Penis mężczyzny jest przyciągany do pochwy kobiety przez grawitację”, mówi, a po wytrysku ułatwia to plemnikom przepłynięcie do i obok szyjki macicy.
Odwrócona kowbojka
Ten ulubiony przez kobiety sposób na kobietę na górze, w którym stoisz twarzą do stóp partnera, daje ci kontrolę nad uderzeniami i szlifowaniem. A kiedy masz kontrolę nad akcją, możesz również upewnić się, że jesteś w optymalnej pozycji, aby sperma mogła przedostać się przez szyjkę macicy. „W pozycji kobieta na górze, może kontrolować głębokość penetracji, aby upewnić się, że szyjka macicy jest tuż przy penisie podczas wytrysku,” wyjaśnia dr Landa, umieszczając pływaków swojego partnera bliżej, gdzie muszą iść. Nie wspominając o tym, że może to sprawić, że będzie to również całkiem dzika jazda.
Taczka
Jeśli masz wytrzymałość, aby spróbować taczki, która polega na zejściu na czworakach, gdy twój partner trzyma twoje nogi w górze i wchodzi w ciebie od tyłu, idź na to. „Jest to zdecydowanie atletyczna pozycja, która, podobnie jak styl na pieska, zapewni ci doskonałą głębokość penetracji i dostęp nasienia do szyjki macicy” – mówi dr Landa.
Nożyczki obok siebie
Ta pozycja, w której oboje partnerzy są zwróceni do siebie twarzą w twarz i nożycowo rozstawiają nogi, aby ułatwić penetrację, „wydaje się bardzo romantyczna w przypadku bardzo dużego kroku w życiu pary, gdy decyduje się ona na dziecko” – mówi dr Landa. To sprawia, że jest to świetny sposób, aby połączyć i czuć się emocjonalnie intymne. „Można uzyskać dobrą głębokość penetracji z tej pozycji, a także impuls romantycznych hormonów szczęścia, takich jak oksytocyna, która z pewnością nie może zaszkodzić,” mówi.
.