Por Isadora Baum

Se estás a tentar fazer um bebé, precisas de ter sexo, obviamente. Mas será que algumas posições são melhores que outras? Muitos ginecologistas são céticos, e há pouca ciência provando que uma posição levará a mais sucesso na gravidez. Quando se trata de conceber, os fatores mais importantes incluem a idade e a saúde dos futuros pais, digamos especialistas em fertilidade, para não falar em colocá-la no momento ideal do seu ciclo.

Dito isto, os ob-ginos com quem falamos disseram que certas posições podem fazer com que seja mais provável que o esperma alcance um óvulo e a concepção comece. Se você está esperando um pãozinho no forno, estas são as seis posições que eles aconselham que você acrescente ao seu repertório de quarto – e por que eles podem aumentar suas chances.

Missionário

De todas as posições sexuais possíveis, o missionário “lhe dá as melhores chances de sucesso”, Scott Roseff, MD, um endocrinologista reprodutivo da IVFMD em Boca Raton, diz Health.

Qual é a razão? A Dra. Roseff diz que esta posição tem a maior probabilidade de alinhar o colo do útero de uma mulher com a extremidade superior da vagina, onde o sémen se acumula após a ejaculação. Ter a abertura cervical tão perto do esperma “aumenta as probabilidades de conseguir mais esperma no sítio certo na altura certa”, explica ele.

Para conseguir esse alinhamento, deite-se de costas com uma almofada debaixo dos quadris, para que a sua pélvis fique elevada. Após o seu parceiro ter um orgasmo, ele não deve se retirar por pelo menos alguns minutos. “Após a ejaculação ter ocorrido, a mulher deve permanecer de costas durante cerca de 20 minutos antes de se levantar”, pois isto pode aumentar as hipóteses de concepção, acrescenta a Dra. Roseff.

Estilo Coggy

Lotes de casais adoram este estilo sexual porque permite que o parceiro masculino vá fundo. E qualquer posição que ofereça mais profundidade aumentará suas chances de ter um bebê, Jennifer Landa, MD, uma ob-gyn da BodyLogicMD em Orlando, diz Health.

“O estilo canino pode ser uma óptima posição para tentar engravidar porque tem uma excelente profundidade de penetração, colocando a cabeça do pénis mesmo na abertura cervical – o que significa que os espermatozóides são libertados numa posição óptima para viajar através do colo do útero”, diz a Dra. Landa.

Pernas nos ombros

Soa quase demasiado simples, mas quando se trata de engravidar, a gravidade pode desempenhar um papel. É por isso que o Dr. Landa sugere este giro aventureiro em missionário – com você deitado de costas e colocando suas pernas sobre os ombros do seu parceiro. “O pénis do homem é atraído para a vagina da mulher pela gravidade”, diz ela, e após a ejaculação, isso torna muito mais fácil para os espermatozóides nadarem até ao colo do útero e passarem por ele.

Reverse cowgirl

Esta rotação fêmea-favorita na mulher por cima, que a coloca de frente para os pés do seu parceiro, coloca-a no controlo da batida e moagem. E quando você está no controle da ação, você também pode se certificar de que você está na posição ideal para os espermatozóides passarem pelo colo uterino. “Na mulher na posição superior, pode controlar a profundidade de penetração para ter a certeza que o colo do útero está mesmo contra o pénis durante a ejaculação”, explica a Dra. Landa, colocando os nadadores do seu parceiro mais perto de onde eles precisam de ir. Já para não falar que também pode fazer um passeio bastante selvagem.

O carrinho de mão

Se tiver a resistência para experimentar o carrinho de mão, o que implica descer de quatro em quatro enquanto o seu parceiro segura as suas pernas para cima e entra em si por trás, vá em frente. “Esta é definitivamente uma posição atlética que, semelhante ao estilo cãozinho, lhe dará excelente profundidade de penetração e acesso de sêmen ao colo do útero”, diz a Dra. Landa.

Tesoura lado a lado

Esta posição, que tem ambos os parceiros de frente um para o outro e tesoura as pernas para facilitar a penetração, “parece muito romântica para o passo muito grande na vida de um casal quando eles decidem ter um bebê”, diz a Dra. Landa. Isso faz com que seja uma ótima maneira de se conectar e de se sentir emocionalmente íntimo”. “Você pode obter uma boa profundidade de penetração com esta posição, e também um impulso de hormônios românticos felizes, como a oxitocina, que certamente não poderia doer”, diz ela.

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