“Don’t sweat the petty things, and don’t pet the sweaty things,” zei komiek George Carlin ooit. Maar koel, kalm en beheerst blijven is niet altijd makkelijk. Daarom gebruikt misschien wel 90 procent van de Amerikanen regelmatig deodorants en antitranspiratiemiddelen, en geeft zo 18 miljard dollar per jaar uit aan het streven naar ongerepte oksels.
Hoewel velen van jullie zich zorgen maken over schvitzing (slechts 2 procent van jullie gaat niet stinken van zweet in je oksels, liezen, handen of voeten), kan het ook zijn dat je zweet over de veiligheid van het spul dat je onder je armen smeert. Eén ingrediënt in antiperspirantia (geen deodorants), aluminiumchloorhydraat, wordt vaak als gevaarlijk bestempeld. Het voorkomt dat je zweet door een reactie met je zweet en door gelpropjes te maken in de kanalen van je zweetklieren, waardoor ze worden afgesloten.
Sinds de jaren ’60, toen enkele slecht opgezette studies mensen bang maakten voor aluminium (zelfs in koekenpannen), gaat het gerucht dat het zou kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer. Maar een studie uit 2001 onderzocht het aluminiumgehalte in de urine van mensen die dagelijks antitranspirant gebruikten en ontdekte dat slechts 0,012 procent van het aluminium uit deze producten door de huid werd geabsorbeerd.
Dat is slechts ongeveer 2,5 procent van het aluminium dat je in dezelfde tijdsperiode uit voedsel absorbeert. En een groter overzicht van onderzoek, gepubliceerd in 2017, concludeerde dat er niet genoeg bewijs is om aan te tonen dat regelmatig gebruik van deodorants en antitranspiratiemiddelen uw risico op dementie verhoogt.
Dat is dus één ding minder om over te zweten. Waar is nu die zweterige hond?
Mehmet Oz, M.D., is presentator van “The Dr. Oz Show,” en Mike Roizen, M.D., is chief wellness officer en voorzitter van het Wellness Institute van de Cleveland Clinic. Om op je gezondst te leven, kijk je naar “The Dr. Oz Show” of kijk je op www.sharecare.com.