Social Seniors: 9 dei migliori club per gli anziani a cui unirsi
Con l’invecchiamento della popolazione baby boomer, potrebbe non essere così facile connettersi con altre persone. Problemi di salute, accessibilità e motivazione possono impedirci di goderci la vita come vorremmo. Unirsi a un club o a un gruppo può aiutare. Quando si tratta di club per anziani, ce ne sono a bizzeffe. Eccone alcuni che dovresti assolutamente controllare.
Centri per anziani
I centri per anziani sono molto più che risorse! Sono spazi davvero sorprendenti per trovare attività, amici e altro. I centri per anziani variano in ciò che offrono, quindi controlla sempre quello più vicino a te. Molti centri per anziani offrono corsi sull’uso del computer, hobby e lingue. Possono anche ospitare balli e incontri per incontrare altri anziani nella tua zona. Potete prendere lezioni di fitness insieme o persino fare delle gite! Puoi anche trovare raccomandazioni per servizi di assistenza agli anziani.
Club di viaggio
Viaggiare con altri anziani è un’esperienza di legame davvero fantastica. C’è qualcosa di così liberatorio nel viaggiare nel paese o all’estero che riunisce le persone. Ti mantiene anche attivo mentre ti godi esperienze che capitano una volta nella vita. I gruppi di viaggio per anziani spesso forniscono visite guidate di diverse aree a seconda della località scelta. I viaggi di gruppo sono anche relativamente economici rispetto ai viaggi individuali.
Senior Corps
Con Senior Corps, puoi fare volontariato e restituire il tuo tempo insieme ad altri 220.000 anziani. Le persone sopra i 55 anni possono fare volontariato per aiutare in cose semplici come fornire il trasporto a qualcuno per andare dal medico o dare ai caregiver familiari una pausa prima di aver organizzato l’assistenza sanitaria a domicilio. Gli anziani possono anche fare volontariato per ricostruire dopo i disastri e concentrarsi sulle preoccupazioni ambientali.
Sports Clubs
Dal tennis al softball al bowling, i club sportivi possono collegarti a leghe sportive per anziani. Essere fisici e fare esercizio sono due grandi benefici della partecipazione allo sport. Gli anziani che trascorrevano due ore alla settimana praticando il calcio avevano migliorato i livelli di ossigeno. Altri sport come il golf possono migliorare la concentrazione, la capacità di risolvere i problemi e limitare la presa che la demenza può avere su qualcuno. Essere in una squadra e avere un tempo programmato per stare insieme può aiutare a limitare la probabilità di una persona di sperimentare depressione e ansia. Può anche motivare le persone a lavorare verso obiettivi.
Book Club
Leggere è molto meglio per noi di quanto spesso ci rendiamo conto. Può migliorare le funzioni cerebrali, il sonno e i livelli di stress. Quando le persone si riuniscono per discutere di libri, questi benefici si moltiplicano. Gli anziani che si riuniscono per discutere criticamente di libri hanno meno sintomi di demenza e migliori capacità di memoria. Incontrarsi su un programma e sapere che è necessario leggere certe parti di un libro entro una certa data può anche mantenere gli anziani organizzati e sociali.
Knitting Club
Knitting ha alcuni benefici molto reali per la salute. Qualsiasi tipo di lavoro manuale aiuta a mantenere il nostro cervello impegnato e giovane. Questo riduce i danni cognitivi fino al 50%! Lavorare a maglia più volte alla settimana può aiutare ad abbassare i livelli di stress e migliorare l’umore di una persona. Riunire chi lavora a maglia in un club o un gruppo allontana la solitudine e migliora l’autostima di tutti quelli coinvolti. Un altro beneficio è quello che si fa con ciò che si lavora a maglia. Molti gruppi si riuniscono per lavorare a maglia oggetti per i bambini, specialmente cappelli e coperte per i bambini in un’unità di terapia intensiva neonatale. Donare il prodotto del tuo tempo mentre migliori la tua salute aumenta i molti benefici emotivi che gli anziani possono trarre dal lavoro a maglia.
Red Hat Society
Scusate ragazzi, la Red Hat Society è solo per donne! Questo gruppo si definisce un gruppo di gioco per donne. Mentre le donne più giovani possono unirsi, solo quelle dai 50 anni in su possono indossare gli ambiti cappelli rossi e l’abbigliamento viola per cui il gruppo è noto. Queste donne si riuniscono online o di persona durante gli incontri locali per divertirsi e sostenersi a vicenda. La società si estende in tutto il mondo e ha ricevuto dei premi. Ha persino ispirato un musical, HATS! nel 2006.
La base della Red Hat Society era un’amica della fondatrice che aveva un compleanno. La fondatrice regalò all’amica un cappello rosso insieme ad una poesia che incoraggiava le donne anziane a divertirsi e ad essere se stesse.
Gruppi di formazione continua
Alcune istituzioni di apprendimento superiore hanno gruppi di formazione continua. Molti anziani vivono vicino a un’istituzione che permette loro di partecipare ai corsi mentre invecchiano. Alcuni forniscono ancora più modi per gli anziani impegnati nell’apprendimento di socializzare e passare del tempo insieme.
Il Waukesha County Technical College nel Wisconsin fornisce una comunità Learning in Retirement (LIR). Questo mantiene gli anziani in contatto tra loro, offrendo loro esperienze uniche e opportunità di apprendimento. Altoparlanti, gite, concerti e spettacoli teatrali sono tutti parte di ciò che rende il LIR una grande comunità. Assicurati di controllare con un istituto di apprendimento vicino a te la disponibilità dei loro corsi.
Social Networking
Uno dei maggiori benefici dell’era moderna è la capacità di tenersi al passo con amici e familiari, indipendentemente da dove vivono. I social media permettono agli anziani di vedere ogni giorno nuove foto dei loro nipoti, di riconnettersi con gli amici del liceo e di rimanere in cima alle notizie locali e internazionali.
Stitch, un nuovo social network, fornisce il suo sito solo agli anziani. A volte è bello avere il nostro angolo di internet per connetterci con i nostri coetanei. Vogliono ridurre la solitudine che molti sentono quando invecchiano, specialmente se l’unica connessione in persona degli anziani è la loro assistente sanitaria a domicilio. Puoi fare nuove amicizie e persino uscire con altri anziani che incontri attraverso il sito e i gruppi associati di persona.
Assicurati di controllare il tuo centro anziani locale per altre idee di club nella tua zona.
Puoi anche unirti al nostro programma di giochi di memoria Clint, ed essere in grado di giocare in remoto e incontrare nuovi amici! Potrai competere con loro su giochi di memoria divertenti: quiz, Intruders, Sudoku…
