“Non sudare le cose meschine, e non accarezzare le cose sudate”, disse una volta il comico George Carlin. Ma rimanere freddi, calmi e raccolti non è sempre facile. Questo potrebbe essere il motivo per cui il 90% degli americani usa regolarmente deodoranti e antitraspiranti, spendendo 18 miliardi di dollari all’anno per avere ascelle immacolate.
Ironicamente, anche se molti di voi si preoccupano della sudorazione (solo il 2% di voi non puzza di sudore nelle ascelle, inguine, mani o piedi), si può anche sudare sulla sicurezza della roba che si applica sotto le braccia. Un ingrediente degli antitraspiranti (non dei deodoranti), il cloroidrato di alluminio, è spesso considerato pericoloso. Ti impedisce di sudare reagendo con il tuo sudore e creando dei tappi di gel nei condotti delle tue ghiandole sudoripare, spegnendole.
Dagli anni ’60, quando alcuni studi mal progettati hanno reso la gente spaventata dall’alluminio (anche nelle padelle), si è detto che potrebbe contribuire allo sviluppo del morbo di Alzheimer. Ma uno studio del 2001 ha esaminato i livelli di alluminio nelle urine di persone che usavano quotidianamente antitraspiranti e ha scoperto che solo lo 0,012 per cento dell’alluminio da questi prodotti è stato assorbito attraverso la pelle.
Questo è solo circa il 2,5 per cento dell’alluminio che si assorbe nello stesso periodo di tempo dal cibo. E una più ampia revisione della ricerca, pubblicata nel 2017, ha concluso che non ci sono abbastanza prove per dimostrare che l’uso regolare di deodoranti e antitraspiranti aumenta il rischio di demenza.
Quindi una cosa in meno per cui sudare. Ora dov’è quel cane sudato?
Mehmet Oz, M.D., è conduttore del “The Dr. Oz Show”, e Mike Roizen, M.D., è direttore del benessere e presidente del Wellness Institute alla Cleveland Clinic. Per vivere il tuo più sano, sintonizzati su “The Dr. Oz Show” o visita www.sharecare.com.