« Ne transpirez pas pour les choses mesquines, et ne caressez pas les choses qui transpirent », a dit un jour l’humoriste George Carlin. Mais il n’est pas toujours facile de garder son calme et son sang-froid. C’est peut-être la raison pour laquelle pas moins de 90 % des Américains utilisent régulièrement des déodorants et des anti-transpirants, dépensant 18 milliards de dollars par an à la poursuite de leurs aisselles immaculées.
Ironiquement, bien que beaucoup d’entre vous s’inquiètent du schvitzing (seuls 2 % d’entre vous ne sentent pas la sueur dans les aisselles, l’aine, les mains ou les pieds), vous pouvez également transpirer sur la sécurité du produit que vous appliquez sous vos bras. Un ingrédient des anti-transpirants (pas des déodorants), le chlorhydrate d’aluminium, est souvent considéré comme dangereux. Il vous empêche de transpirer en réagissant avec votre sueur et en créant des bouchons de gel dans les conduits de vos glandes sudoripares, les fermant ainsi.
Depuis les années 1960, lorsque certaines études mal conçues ont fait que les gens ont peur de l’aluminium (même dans les poêles à frire), on a entendu dire qu’il pourrait contribuer au développement de la maladie d’Alzheimer. Mais une étude de 2001 a examiné les niveaux d’aluminium dans l’urine de personnes qui utilisaient quotidiennement des antisudorifiques et a constaté que seulement 0,012 % de l’aluminium de ces produits était absorbé par la peau.
Ce n’est qu’environ 2,5 % de l’aluminium que vous absorberez sur la même période à partir des aliments. Et un examen plus large de la recherche, publié en 2017, a conclu qu’il n’y a pas suffisamment de preuves pour montrer que l’utilisation régulière de déodorants et d’antiperspirants augmente votre risque de démence.
C’est donc une chose de moins à transpirer. Maintenant, où est ce chien en sueur ?
Mehmet Oz, M.D., est l’animateur de « The Dr. Oz Show », et Mike Roizen, M.D., est directeur du bien-être et président du Wellness Institute à la Cleveland Clinic. Pour vivre au mieux de votre santé, regardez le « Dr. Oz Show » ou visitez le site www.sharecare.com.