Milloin on liian aikaista ja milloin liian myöhäistä aloittaa uimaopetus? Milloin lapsen pitäisi aloittaa uimaopetus?Uimaan oppimisen eri vaiheiden ymmärtäminen voi auttaa meitä tässä kysymyksessä.
Uimaan oppiminen vauvana
Vauvana aloittaminen ei välttämättä tee lapsestasi parempaa uimaria pitkällä aikavälillä, mutta jos oppitunnit ovat miellyttäviä ja sopivat hänen ikäänsä, varhaisesta aloittamisesta on monia etuja. Lapsikeskeinen ohjelma voi auttaa ehkäisemään vesipelkoja, tarjota pennulle enemmän liikkumismahdollisuuksia kuin maalla, auttaa kehittämään sosiaalisia taitoja ja ihmissuhteita sekä auttaa lapsen yleistä kehitystä monin muin tavoin.
Plussana on, että säännöllisellä osallistumisella pikkuinen kehittää perustaitojaan varhaisemmassa iässä kuin ne, jotka aloittavat vanhemmalla iällä. Jos lapsi aloitti uimaopetuksen vauvana, yleensä noin kahden ja puolen vuoden iässä pikkulapset osaavat ponnistaa lyhyitä matkoja, kääntyä ympäri, tarttua kylkeen ja vetäytyä ylös hengittämään. Myöhemmin aloittanut saattaa samaan aikaan vasta alkaa työntää kasvojaan veteen.
Uimakouluopetus ja itsevarmuus vedessä
Lapsen kypsyydestä, kehityksestä ja koordinaatiokyvystä riippuen uimaopetuksessa on noin kolmeen tai neljään ikävuoteen asti kyse lähinnä veteen tutustumisesta ja turvallisuudesta. Sivulle potkiminen, kelluminen, työntövoima, veteen astuminen ja muut selviytymistaidot voivat auttaa siinä iässä, jolloin lapset ovat haavoittuvaisimpia veden äärellä. Riippumatta näistä tai muista uintitaidoista, joita lapsella saattaa olla, on tärkeää muistaa, ettemme saa koskaan irrottaa silmiämme lapsista vedessä tai veden äärellä.
Kun lapsilla on perustason selviytymistaidot, ja kun he kypsyvät, vahvistuvat ja koordinoidaan paremmin, heidän uintisuoritustensa hallitseminen lisääntyy. Tämä on vaihe, jossa opettajat eivät ainoastaan rakenna perusturvallisuustaitojen varaan vaan esittelevät monia virallisten uintisuoritusten elementtejä, kuten vapaauinnin, selkäuinnin ja rintauinnin.
Uinninopetuksen vastoinkäymiset
Uimaan oppiminen ei ole monille lapsille helppoa, ja heidän hankalien ponnistelujensa seuraaminen näiden lyöntien hallitsemiseksi saa monet vanhemmat miettimään, ovatko he synnyttäneet kirahvivauvan tai mustekalan tai että heidän lapsensa ei ole geneettisesti taipuvainen uimaan!
Runsaasti harjoittelemalla saat uimarin, ja hän pääsee lopulta tämän ”horjuvan” vaiheen läpi. Tässä vaiheessa he alkavat hioa lyöntejään usein niin sanotuilla lyöntien kehittämistunneilla tai miniryhmissä. Iskujen parantaminen on tärkeämpää kuin usein luetaan. Aallonkorjauksen tarkoituksena ei ole saada lapsia olympialaisiin, vaan pikemminkin auttaa uimaria tulemaan tehokkaammaksi vedessä niin, että hän pystyy paremmin selviytymään haastavista tilanteista.
Haastavampi tilanne voi olla tavallista kylmempi vesi, syvempi vesi, karu vesi tai tuntematon vesi. Uimarin paniikkiin ei useinkaan tarvita paljon, ja mitä enemmän taitoa hänellä on hihassaan, sitä enemmän voimavaroja hänellä on käytettävissään. Mitä tehokkaampia he ovat vedessä, sitä vähemmän energiaa kuluu ja siten selviytymisaika vedessä on yleensä pidempi.
Uinnin oppituntien eteneminen
Uimaan oppiminen on pitkä prosessi ja mitä enemmän pysähdyksiä ja aloituksia tai aikaa poissa vedestä, sitä hitaammin prosessi etenee. Mitä enemmän aikaa vedessä on, sitä nopeampaa on yleensä lapsen kehityskyvyn mukainen edistyminen. Yksityisellä uimaopetuksella pienemmissä ryhmissä on yleensä enemmän opettajan huomiota kuin koulujen suuremmissa uintiryhmissä. Yhtä lailla uimaopetuksen jatkaminen talvikaudella takaa jatkuvan kehityksen ilman taukoja, jotka saattavat vaatia taitojen ja itseluottamuksen uudelleenopiskelua.
Ei ole epäilystäkään siitä, että ihmiset, jotka oppivat uimaan aikuisina tai uimataidottomina aikuisina, pahoittelevat menetettyä tilaisuutta oppia uimaan lapsena. Vanhempana tiedä, että aika ja raha, jonka käytät edestakaisin juoksemiseen uimaopetukseen, on vaivan arvoista.
Tämän asiantuntija-artikkelin on kirjoittanut Brisbane Kidsille Barbara Nolan Dipadeesin uimakoulusta. Lisätietoja uimaan oppimisohjelmista ja uimaopetuksesta saat osoitteesta www.dipadees.com
.