Snadný, 30minutový masový česnekový steak a houby ve fólii jsou zdravým a vydatným jídlem se šťavnatým steakem a jemnými houbami ochucenými bylinkami, česnekem a rozpuštěným máslem. Grilujte nebo zapečte a získáte dokonalé jídlo „vše v jednom“!
MMMM Už teď se mi sbíhají sliny nad těmito alobalovými balíčky. Pokud je také milujete, vyzkoušejte fóliové balíčky s krevetami a brokolicí s citronem a bylinkami, fóliové balíčky s česnekovým steakem a bramborami a fóliové balíčky s lososem a chřestem s bylinkovým máslem.
Tento příspěvek vznikl ve spolupráci se společností Beef. It’s What’s For Dinner. jménem organizace Beef Checkoff. Obdržela jsem výrobky a kompenzaci – všechny názory jsou mé vlastní.
Moje posedlost jídly ve fóliových obalech žije dál! Nemůžu se dočkat, až se s vámi dnes podělím o svůj nejnovější výtvor ve fóliovém balení ve spolupráci se společností Beef. Je to Co je k večeři. se šťavnatým steakem a jemnými houbami ochucenými bylinkami a česnekem pro velkou chuť, které neodoláte. Toto jídlo se pokaždé zalíbí davu!
Hovězí maso je chuťově vynikající a na živiny bohatá bílkovina, na kterou se můžete spolehnout a která vám dodá sílu a energii do náročných dnů. Hovězí maso poskytuje všechny esenciální aminokyseliny, které tělo potřebuje k podpoře fyzické aktivity a silného, zdravého života. Železo obsažené v hovězím mase (které se vstřebává snadněji než železo z rostlinných zdrojů!) může pomoci předcházet únavě – dobrá zpráva pro každého, kdo jako já tráví den honěním malých dětí od A do Z a všude mezi tím!“
Toto je jedno třicetiminutové jídlo, bez kterého nemůžete žít. Jedna miska, nenáročná příprava a snadný úklid, tento recept je vším, co si můžete přát! Není lepší kombinace než steak a houby a tento recept je spojuje tím nejchutnějším a nejjednodušším způsobem s úžasnými chutěmi, po kterých budete toužit. Tyto neuvěřitelné máslové steaky s česnekem a houbami ve fólii musíte vyzkoušet!
Co říkají lidé o těchto máslových steacích s česnekem a houbami ve fólii
„Bylo to fantastické! Měla jsem krátké rumpsteaky, které byly na menší velikosti, takže jsem steak nekrájela na kousky. Nakrájela jsem cibuli, papriku a žampiony a dala je na steaky, pak jsem to všechno polila máslem a kořením, mňam, to je všechno, co k tomu můžu říct.“ – Karen
Máslové česnekové steaky a houby ve fólii
Složení
- ▢ 1 libra steaku ze svíčkové
- ▢ 1/2 libry celých žampionů, rozpůlených
- ▢ 6 lžic másla, rozpuštěného
- ▢ 1/2 lžičky sušené bazalky
- ▢ 1/2 lžičky sušené petrželky
- ▢ 1/2 lžičky sušeného tymiánu
- ▢ 3 lžičky mletého česneku
- ▢ sůl a pepř, podle chuti
- ▢ čerstvý tymián nebo petržel na ozdobu
-
Gril nebo troubu předehřejte na 400 stupňů. Nakrájejte steak na dvoucentimetrové kousky a vložte je do velké mísy spolu s rozpůlenými žampiony.
-
Míchejte rozpuštěné máslo, bazalku, petrželku, tymián a česnek. Nalijte na steak a žampiony a promíchejte.
-
Rozdělte steak a žampiony mezi čtyři velké kusy alobalu (viz poznámka 1) a zabalte, okraje přitiskněte k sobě, aby se balíček uzavřel. Griluj 12-15 minut a v polovině grilování je obrať, aby se rovnoměrně propekly, NEBO peč 25-30 minut, dokud není steak propečený do požadované propečenosti (viz poznámka 2).
-
Otevři balíčky, ozdob nasekanou petrželkou nebo tymiánem a ihned podávej.
Poznámky
- Alternativou k zabalení do fólie je nejprve zabalit do pergamenu a poté zabalit do fólie.
- Pro zvýraznění barvy steaku při grilování: 2-3 minuty před dokončením otevřete balíčky a pomocí kleští přeneste maso na grilovací rošt a otáčejte, dokud není ze všech stran opečené. Pro přidání barvy při pečení: otevřete balíčky 2-3 minuty před dopečením a přepněte troubu na několik minut na vysoký stupeň pečení.
Nutriční hodnoty
Navštivte www.BeefItsWhatsForDinner.com/nutrition, kde najdete další inspiraci pro recepty a poučení kolem hovězího masa!