Bife de Alho Amanteigado e Embalagens de Folha de Cogumelos Amanteigados de 30 minutos são uma refeição saudável e saborosa com bife suculento e cogumelos tenros temperados com ervas aromáticas, alho e manteiga derretida. Grelhar ou assar para a refeição completa perfeita!

MMMM a minha boca já está a regar sobre estas embalagens de papel alumínio. Se você também adora, experimente as embalagens de papel alumínio com ervas-limão e brócolis, bife de alho e batata, e as embalagens de papel alumínio com manteiga de ervas e espargos.

Este post é uma colaboração com Beef. É o que é para o jantar. em nome do Beef Checkoff. Eu recebi produto e compensação – todas as opiniões são minhas.

A minha obsessão com as refeições em embalagens de papel de alumínio continua! Mal posso esperar para partilhar a minha última criação de embalagens de papel alumínio com vocês hoje em parceria com a Beef. É O Que É Para Jantar. com bife suculento e cogumelos tenros temperados com ervas e alho para um grande sabor a que você não resiste. Esta refeição é sempre um prazer para a multidão!

Beef é uma deliciosa proteína rica em nutrientes e sabor, com a qual você pode contar para ter força e energia para alimentar os seus dias ocupados. A carne de vaca fornece todos os aminoácidos essenciais que o corpo necessita para suportar a actividade física e uma vida forte e saudável. O ferro na carne (que é mais facilmente absorvido do que o ferro de fontes vegetais!) pode ajudar a prevenir a fadiga – boas notícias para qualquer pessoa como eu que passe o meu dia a perseguir os pequenos animais de A a Z e em todo o lado!

Esta é uma refeição de trinta minutos sem a qual não se pode viver. Uma tigela, preparação sem problemas e limpeza fácil, esta receita é tudo o que você poderia querer! Não há combinação como bife e cogumelos e esta receita junta-os da maneira mais saborosa e fácil com sabores surpreendentes que você vai desejar. Você tem que experimentar estes incríveis Packs de Bife de Alho Amanteigado e Folha de Cogumelos!

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O que as pessoas estão dizendo sobre estes Packs de Bife de Alho Amanteigado e Folha de Cogumelos

“Isto foi fantástico! Eu comi uns bifes de alcatra curtos que estavam no tamanho menor, então não cortei o bife em pedaços. Cortei cebolas, pimentas e cogumelos e coloquei-os em cima dos bifes e depois verti a manteiga e os temperos por cima, é tudo o que posso dizer”. – Karen

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Bife de alho amanteigado e embalagens de folha de cogumelos

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Bife de alho amanteigado e embalagens de folha de cogumelos são uma refeição saudável e saborosa com bife suculento e cogumelos tenros temperados com ervas, alho e manteiga derretida. Grelhar ou assar para a refeição completa perfeita!
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Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de cozedura: 15 minutos
0 minutos
Tempo total: 30 minutos

Porções: 4 pessoas

Ingredientes

  • ▢ 1 libra de bife de lombo de vaca superior
  • ▢ 1/2 libra de cogumelos inteiros, cortados pela metade
  • ▢ 6 colheres de sopa de manteiga, derretido
  • ▢ 1/2 colher de chá de manjericão seco
  • ▢ 1/2 colher de chá de salsa seca
  • ▢ 1/2 colher de chá de tomilho seco
  • ▢ 3 colheres de chá de alho picado
  • ▢ sal e pimenta, a gosto
  • ▢ tomilho fresco ou salsa, para guarnição

Instruções

  • Aqueça o grelhador ou pré-aqueça o forno a 400 graus. Corte o bife em pedaços de 2 polegadas e coloque-os numa tigela grande juntamente com os cogumelos cortados pela metade.
  • Borne manteiga derretida, manjericão, salsa, tomilho e alho. Despeje sobre bife e cogumelos e mexa para cobrir.
  • Dividir bife e cogumelos entre quatro grandes pedaços de folha de alumínio (ver nota 1) e enrolar, apertando as bordas para selar o pacote. Grelhe durante 12-15 minutos virando a meio para cozinhar uniformemente OU asse durante 25-30 minutos até que o bife esteja cozido à doçura desejada (ver nota 2).
  • Abrir os pacotes, guarnecer com salsa picada ou tomilho, e servir imediatamente.

Notas

  1. Uma opção alternativa ao embrulho em papel de alumínio é envolver primeiro em pergaminho, depois embrulhar com papel de alumínio.
  2. Para adicionar cor no bife ao grelhar: abra os pacotes 2-3 minutos antes de fazer e use pinças para transferir a carne para as grelhas, virando até ficar apenas dourada em todos os lados. Para adicionar cor ao assar: abra os pacotes 2-3 minutos antes de fazer e mude o forno para grelhar alto por um par de minutos.

Nutrição

Calorias: 312kcal | Carbohidratos: 3g | Proteína: 27g | Gordura: 21g | Gordura Saturada: 5g | Colesterol: 67mg | Sódio: 265mg | Potássio: 608mg | Fibra: 1g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 757IU | Vitamina C: 2mg | Cálcio: 42mg | Ferro: 2mg
Curso: Curso principal
Cozinha: Americano

Autor: Tiffany

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Visitar www.BeefItsWhatsForDinner.com/nutrition para mais inspiração e educação sobre a receita de carne de vaca!

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