Poznámka: Než vyzkoušíte některou z těchto technik cvičení, ověřte si u svého veterináře, že je váš pes dostatečně zdravý. Mějte také na paměti, že některá plemena, například ta s krátkýma nohama, nemusí být vhodná pro aktivity, které zahrnují chození po schodech nebo překážkách.
Psi potřebují každodenní pohyb a ani takové věci, jako že je venku příliš chladno nebo horko nebo že se dny zkracují, by jim neměly stát v cestě. Jednou z nejdůležitějších částí Cesarova učení je, že psa musíte venčit každý den, a to několikrát denně bez ohledu na počasí.
Pokud však psa ven rozhodně vzít nemůžete, protože to není bezpečné, přinášíme vám několik tipů, jak procvičit jeho tělo a mysl uvnitř. Nezapomeňte však, že naši psi potřebují omezení, což znamená, že vy kontrolujete, kdy a jak dlouho se hře uvnitř věnují. Nahrazování procházek jinými aktivitami příliš dlouho a příliš často může vést k tomu, že si váš pes vypěstuje nezdravou posedlost.
Běhání se psem po schodech nahoru a dolů
Používání schodů je skvělý způsob, jak psa unavit. Schody představují pro psa další výzvu k tréninku, protože zapojují jiné svaly než ty, které se používají při běžné procházce nebo běhu, a díky změně výšky přidávají další úroveň obtížnosti. Postavte se na vrchol schodů a hoďte psovi dolů hračku. Když pes hračku chytí, zavolejte na něj jménem a požádejte ho, aby vám hračku přinesl. Po několika takových kolech bude mít vítr v plachtách.
Nastavujte překážkové dráhy
Kdykoli Cesar v pořadu vstoupí do něčího domu, rozhlíží se po věcech v okolí, které by se daly znovu použít, aby psovi pomohly. Například použije starou obruč, aby mohl proskočit, nebo pomocí polštářů vytvoří tunel, kterým se pes může pohybovat. Vše si zmapujte a veďte psa přes různé překážky. Tato hra bude pro psa výzvou jak po psychické, tak po fyzické stránce.
Nutíte psa pracovat pro své pamlsky
Vezměte různé oblíbené pamlsky svého psa a schovejte je po celém domě – za dveřmi, pod stolem, pod kobercem atd. Váš pes bude mít tolik práce s hledáním pamlsků, že se při tom fyzicky unaví. Hračky s dávkovačem pamlsků jsou dalším skvělým způsobem, jak psa zaměstnat a fyzicky zapojit, když se bude tlačit kolem hračky a snažit se dostat k jídlu uvnitř.
Přetahování a aportování
Zapojte svého psa do staré dobré hry na aportování a přetahování. Tyto hry psa zaměstnají, udrží ho aktivního a pomohou mu uvolnit nahromaděnou energii.
Naložte psa do auta (vždy nezapomeňte použít zádržný systém!) a vydejte se do nejbližšího obchodu se zvířaty. Projděte se se psem uličkami, nechte ho vyzkoušet si hračky a očichat je.
Zaveďte psa na běžecký pás
Běžecký pás je skvělý způsob, jak psovi dopřát dávku zdravého pohybu v interiéru. Nejprve umožněte psovi, aby se sžil s pohledem a zvukem běžícího pásu. Poté psa umístěte na běžecký pás a dejte mu pamlsek. Zapněte běžecký pás na nejnižší rychlost. Dejte mu pamlsky, aby se na běžeckém pásu udržel. Jako pomůcku můžete použít vodítko, ale nikdy psa k běžeckému pásu nepřivazujte. Také stání před běžeckým pásem a odměňování pamlsky za chůzi může psovi pomoci cítit se pohodlněji. Jakmile si pes zvykne, můžete postupně zvyšovat rychlost, abyste mu poskytli náročnější trénink.
Přetahování lanem – ale pozor na rizika
Při množství dostupných lan a hraček, které vybízejí k přetahování lanem, není divu, že tuto hru hraje se svým psem tolik majitelů psů. Musíte si však být vědomi rizika. Je to hra, která ve vašem psovi probouzí dravce a může být pro váš vztah nezdravá, pokud na začátku nemáte důvěru a respekt. Než se s vaším psem pustíte do zdravé hry na přetahování lanem, musíte mít nad jeho silou a instinkty kontrolu.