Huomautus: Ennen kuin kokeilet näitä harjoitustekniikoita, varmista eläinlääkäriltäsi, että koirasi on riittävän terve. Huomaa myös, että jotkin rodut, esimerkiksi ne, joilla on lyhyet jalat, eivät välttämättä sovellu hyvin aktiviteetteihin, jotka edellyttävät portaita tai esteitä ylös ja alas menemistä.
Koirat tarvitsevat päivittäistä liikuntaa, eivätkä edes sellaiset seikat kuin se, että ulkona on liian kylmää tai kuumaa tai päivät lyhenevät, saisi olla esteenä. Yksi Cesarin opetusten tärkeimmistä osista on se, että koiraa on ulkoilutettava joka päivä, useita kertoja päivässä säästä riippumatta.
Jos et kuitenkaan ehdottomasti voi viedä koiraasi ulos, koska se ei ole turvallista, tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten voit treenata koiran kehoa ja mieltä sisätiloissa. Muista kuitenkin, että koiramme tarvitsevat rajoituksia, eli sinun on valvottava, milloin ja kuinka kauan ne harrastavat sisäleikkejä. Kävelyn korvaaminen muilla aktiviteeteilla liian pitkään ja liian usein voi johtaa siihen, että koirallesi kehittyy epäterveellisiä pakkomielteitä.
Juoksuta koiraa portaita ylös ja alas
Portaiden käyttäminen on loistava tapa väsyttää koiraa. Portaat tuovat lisähaastetta koiran harjoitteluun, sillä ne aktivoivat eri lihaksia kuin tavallisella kävelyllä tai juoksulla käytetyt lihakset ja tuovat lisävaikeutta korkeuserojen vaihtelun myötä. Seiso portaiden yläpäässä ja heitä koirallesi lelu alas. Kun koirasi nappaa lelun, kutsu sen nimeä ja pyydä sitä tuomaan lelu luoksesi. Useiden kierrosten jälkeen koira on väsynyt.
Set Up Obstacle Courses
Kun Cesar astuu jonkun taloon ohjelmassa, hän etsii ympäristöstä esineitä, joita voi käyttää uudelleen koiran auttamiseksi. Kuten vanhan hulavanteen käyttäminen koiran hyppäämiseen tai tyynyjen käyttäminen tunnelin luomiseen koiran kulkua varten. Kartoita kaikki ja johdata koirasi erilaisten esteiden läpi. Tämä leikki haastaa koirasi sekä henkisesti että fyysisesti.
Pane koirasi työskentelemään herkkujensa eteen
Ota erilaisia koirasi suosikkiherkkuja ja piilota ne ympäri taloa – ovien taakse, pöytien alle, mattojen alle jne. Koirasi on niin kiireinen etsimään herkkujaan, että se väsyy fyysisesti prosessissa. Herkkuja annostelevat lelut ovat toinen loistava tapa pitää koirasi kiireisenä ja sitouttaa se fyysisesti, kun se työntää lelujaan ympäriinsä ja yrittää päästä niiden sisällä olevaan ruokaan käsiksi.
Nouto ja nouto
Kutsu koirasi mukaan vanhaan kunnon nouto- ja poissaololeikkiin. Nämä leikit pitävät koirasi sitoutuneena, aktiivisena ja auttavat vapauttamaan kasaantunutta energiaa.
Tehdä sosiaalinen retki
Paita koirasi autoon (muista aina käyttää auton turvalaitteita!) ja suuntaa lähimpään eläinkauppaan. Kävele koirasi käytävien läpi, anna sen kokeilla leluja ja haistella ympäriinsä.
Pane koirasi juoksumatolle
Juoksumatto on loistava tapa saada koirallesi annos terveellistä sisäliikuntaa. Anna koirasi ensin totutella juoksumatolla kulkevan juoksumaton näkyyn ja ääneen. Aseta seuraavaksi koirasi juoksumatolle ja anna sille herkku. Käännä juoksumatto pienimmälle nopeudelle. Anna koiralle herkkuja, jotta se pysyy juoksumatolla. Voit käyttää apuna koiran hihnaa, mutta älä koskaan sido koiraa juoksumattoon. Myös se, että seisot juoksumaton edessä ja palkitset koiran kävelemisestä annetuilla herkuilla, saattaa saada koirasi tuntemaan olonsa mukavammaksi. Kun koirasi on sopeutunut, voit vähitellen lisätä nopeutta tarjotaksesi haastavamman harjoittelun.
Tug of War-Mutta ole tietoinen riskeistä
Kun saatavilla on niin paljon köysiä ja leluja, jotka kannustavat köydenvetoon, ei ole yllättävää, että niin monet koiranomistajat pelaavat tätä peliä koiransa kanssa. Sinun on kuitenkin oltava tietoinen riskeistä. Kyseessä on leikki, joka tuo esiin petoeläimen koirassasi, ja se voi olla epäterveellistä suhteellenne, jos teillä ei ole luottamusta ja kunnioitusta alun alkaenkaan. Sinun on hallittava koirasi voima ja vaistot, ennen kuin voit aloittaa terveen köydenvetoleikin sen kanssa.