注意：これらの運動方法を試す前に、あなたの犬が十分に健康かどうか獣医に確認しましょう。 また、足の短い犬種など、段差や障害物を上り下りする運動には向かない場合もあります。
犬には毎日の運動が必要ですが、外が寒すぎる、暑すぎる、日が短くなってきたといったことでも邪魔にならないようにしましょう。 シーザーの教えの中で最も重要なのは、どんな天気でも毎日、1日に何度も犬を散歩させることです。
ただし、安全でないためにどうしても犬を外に連れ出せない場合は、室内で犬の身体と心を鍛える方法をご紹介します。 ただし、犬には制限があります。つまり、いつ、どれくらいの時間、室内で遊ぶかは飼い主がコントロールする必要があります。 4160>
階段を上り下りする
階段を使うことは、犬を疲れさせるのに効果的です。 階段は、通常の散歩やランニングで使う筋肉とは異なる筋肉を使うため、犬のトレーニングにさらなるチャレンジとなり、高低差による難易度も上がります。 階段の一番上に立ち、おもちゃを投げてあげます。 犬がおもちゃをつかんだら、名前を呼んで、おもちゃを持ってこさせる。 4160>
Set Up Obstacle Courses
番組でシーザーが誰かの家に入るたびに、彼は周囲にあるものを探して、犬を助けるために再利用できるものを探しているのです。 例えば、古いフラフープを使って飛び越えさせたり、クッションを使ってトンネルを作ったり。 マップを作成し、さまざまな障害物を乗り越えて、犬を導いてください。
犬におやつのために働かせる
犬のお気に入りのおやつをいろいろ持って行き、ドアの裏、テーブルの下、ラグの下など、家のあちこちに隠します。 愛犬はおやつを探すのに夢中になり、そのうちに疲れてしまうでしょう。 おやつを出すおもちゃも、愛犬を忙しくさせる素晴らしい方法です。おもちゃを押し回して中の食べ物を取ろうとするため、愛犬は肉体的に関与することになります。
社会化された外出をする
犬を車に乗せ（必ずカーシートを使ってください！）、近くのペットショップに向かいます。 通路を歩き、おもちゃを試したり、匂いを嗅いだりします。
トレッドミルに犬を乗せる
トレッドミルは、犬に健康的な室内運動をさせるのに素晴らしい方法です。 まず、トレッドミルの走る姿と音に慣れさせます。 次に、愛犬をルームランナーの上に乗せ、おやつをあげます。 ランニングマシンの速度を一番遅くします。 おやつを与えて、トレッドミルに乗せるようにします。 犬のリードを補助的に使用することはできますが、決して犬をルームランナーに縛り付けることはしないでください。 また、ルームランナーの前に立ち、歩いたらご褒美をあげると、犬はより快適に感じるかもしれません。
綱引き-危険性を認識せよ
綱引きを促すロープやおもちゃがたくさんあるため、愛犬とこの遊びをする飼い主が多いのは当然のことです。 しかし、その危険性を認識しておく必要があります。 犬の中の捕食者を引き出すゲームですし、そもそも信頼と尊敬がなければ、二人の関係を不健全なものにしかねません。 愛犬の力と本能をコントロールした上で、健全な綱引き遊びを一緒に行う必要があります
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