Furnizorul meu de social media este plin de prieteni care sclipesc inele de logodnă, se căsătoresc, își cumpără case și au copii.
Eu, pe de altă parte, nu fac niciunul dintre aceste lucruri. Internetul m-a forțat să mă întreb- fac ceva demn de like-uri? Oricât de înflăcărat de superficial ar suna asta, partea cea mai rea este că comparația constantă și invidia digitală au făcut să fie ușor să mă simt deprimat față de mine însumi.
De-a lungul verii, am decis să nu mă mai compar și să încep să sărbătoresc micile bucurii din viața mea. Am creat o listă de dorințe pentru Washington DC și (ca un milenial adevărat, avid de validare) am documentat întreaga experiență pe Facebook. Cele douăzeci de elemente de pe lista mea de dorințe erau relativ ieftine (variind de la gratuit la sub 20 de dolari), accesibile cu metroul, realizabile pe tot parcursul anului și pot fi făcute singur sau în grup.
Nu a durat mult până când oamenii au observat. „Ai cea mai bună vară din toate timpurile!”, a exclamat un prieten de pe Facebook. Oameni pe care nu-i mai văzusem de ani de zile și cunoștințe pe care abia le cunoșteam au început să-mi trimită mesaje pentru a mă întreba ce urmează pe lista mea de găleți și au lăsat comentarii despre ultimele mele aventuri.
Chiar dacă sunteți într-un oraș nou sau v-ați înrădăcinat serios, vă provoc să vă scuturați rutina și să vă creați propria listă de găleți. Sau pur și simplu luați câteva din a mea. Iată 20 dintre cele mai bune lucruri pe care să le faci sau să le adaugi pe propria ta listă de dormit:
- Take a Power Nap
- Practicați Goat Yoga
- Voluntariat
- Explorați Burning Man
- Mâncați aur de 14K
- Immergeți-vă într-o realitate virtuală
- Vezi Cupa Stanley
- Ride a Bike Underwater
- Călătoriți pe picioroange
- Pole Vault
- Power a Zoetrope
- Workout in a Bouncy House
- Throw an Axe
- Ride a Mechanical Bull
- Enjoy a Recess
- Vezi o piesă de teatru (That Used to Be a Movie)
- Party at a Museum After Hours
- Mâncați pizza prăjită pe o plajă pe acoperiș
- Aleargă-te la bowling la Casa Albă
- Skate the Watergate Rooftop
Take a Power Nap
Recharj este un studio pentru meditație și practici restaurative. Clasele de Power Nap sunt oferite în fiecare zi a săptămânii și durează 25 de minute. Fiecare participant are la dispoziție un cocon de somn privat, blocat de draperii și format dintr-o pătură, o pernă pentru cap și o pernă pentru ochi. Luminile stinse și muzica liniștitoare contribuie la ambianță.
1445 New York Ave NW, Washington, DC | Recharj
Practicați Goat Yoga
The Winery at La Grange dispune de hectare de viță de vie pentru producerea vinului… și cursuri de yoga pentru capre. Clasele de nivel începător sunt conduse de instructori locali, în timp ce puii de capră se plimbă în jurul (și uneori deasupra) yoghinilor practicanți. După cursul de 45 de minute, yoghinii se pot juca cu caprele și apoi pot intra în interiorul conacului restaurat pentru o degustare de vinuri.
4970 Antioch Rd, Haymarket, VA | Winery at Lagrange
Voluntariat
So Others Might Eat (SOME) acceptă voluntari individuali și grupuri de voluntari care să pregătească și să servească mese la diferite ore ale zilei în sala de mese.
60 O St NW, Washington, DC | Some.org
Explorați Burning Man
Nu trebuie să mergeți în Nevada pentru a experimenta acest eveniment consacrat. Fără spectatori: The Art of Burning Man, o expoziție la Galeria Renwick până în ianuarie 2019, prezintă mai multe artefacte de la adunarea din deșert, inclusiv statuia Truth is Beauty, ciupercile gigantice Shrumen Lumen care răspund la interacțiunea umană prin mișcare și lumini, precum și o replică a Templului.
1661 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | American Art
Mâncați aur de 14K
Dacă vă sărbătoriți ziua de naștere la elegantul cocktail lounge barmini by José Andrés, veți fi tratat cu un sandviș cu înghețată în miniatură acoperit cu pete de aur comestibil.
501 9th St NW, Washington, DC | Mini Bar
Immergeți-vă într-o realitate virtuală
Augment Arcade (parte a clubului de noapte Flash) este un centru de jocuri și un bar cu patru stații de realitate virtuală și cele mai tari jocuri noi. Vă puteți juca singur, cu un partener sau într-un grup de până la patru persoane.
645 Florida Ave NW, Washington, DC | Augmented Arcade
Vezi Cupa Stanley
Cele de la Washington Capitals au Cupa Stanley. Nu ratați ocazia de a vă face o poză cu venerabilul trofeu. Iar dacă doriți să patinați pe aceeași gheață cu echipa campioană, mergeți la MedStar Capitals Iceplex. Acest patinoar acoperit de la ultimul etaj este Ballston Quarter este locul unde echipa se antrenează în mod regulat.
627 N Glebe Rd, Arlington, VA | Medstar Capital
Ride a Bike Underwater
SplashCycle oferă cursuri de spinning subacvatic într-o piscină în aer liber în timpul verii. Acest curs de 45 de minute este cu siguranță cel mai trendy mod de a vă pune în formă.
15 Jefferson Davis Hwy, Arlington, VA | Splash Cycle
Călătoriți pe picioroange
The Creative Alliance oferă ateliere de mers pe picioroange. Atelierele durează trei ore, iar participanții pot veni pentru orice perioadă de timp. Este amuzant, excentric și un antrenament bun.
3134 Eastern Ave, Baltimore, MD | Creative Alliance
Pole Vault
DC Fray și DC Vault au făcut echipă pentru a oferi un curs de două ore care vă învață forma pentru săritura cu prăjina și cum să depășiți o bară joasă.
2200 E Capitol St NE, Washington, DC | DC Vault
Power a Zoetrope
Instalația Loop a fost în City Center în vara anului trecut. Instalația de artă a constat din șase zeotropi care strălucesc în întuneric și care redau animații și muzică atunci când utilizatorii stau înăuntru și vâslesc o pârghie înainte și înapoi. Această expoziție itinerantă specială s-a mutat deja în următorul oraș, dar DC găzduiește în mod regulat instalații de artă pop-up interactive, așa că rămâneți pe fază pentru următoarea.
10th and H St NW, Washington, DC | Zoetrope
Workout in a Bouncy House
Flight Fit N Fun oferă cursuri de exerciții doar pentru adulți dimineața, înainte ca locul să se deschidă pentru mulțimea de copii. Acest curs de o oră adaugă cu siguranță puțină distracție la rutina de antrenament.
7200 Fullerton Rd, Springfield, VA | Flight Fit N Fun
Throw an Axe
Kraken Axes este un loc de aruncare a topoarelor în interior. Fiecare sesiune începe cu o discuție despre siguranță, o demonstrație și un antrenor care vă va ajuta să vă acomodați la acest sport. Alcoolul este, de asemenea, disponibil spre vânzare pentru oricine se simte confortabil să bea în timp ce aruncă obiecte ascuțite.
1901 First St SW, Washington, DC | Kraken Axes
Ride a Mechanical Bull
Scoate-ți cowboy-ul sau fata din tine. Cadillac Ranch este unul dintre puținele locuri din zona DC cu un taur mecanic.
186 Fleet St, Oxon Hill, MD | Cadillac Ranch
Enjoy a Recess
Biblioteca Centrală din Arlington sponsorizează o recreație nocturnă doar pentru adulți, cu o cabină foto, o bicicletă care face smoothie-uri, o petrecere de dans cu folie cu bule, bătălii Nerf, și Hungry Hungry Hippos umani.
1015 N Quincy St, Arlington, VA | Arlington Library
Vezi o piesă de teatru (That Used to Be a Movie)
Mean Girls și Dave au avut premiera mondială în D.C. anul trecut. Urmează Beetlejuice la Teatrul Național.
1321 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | Teatrul Național
Party at a Museum After Hours
Este ca Night at the Museum în viața reală. Multe muzee, inclusiv Muzeul Național Geografic, găzduiesc petreceri after-hours numai pentru adulți, cu alcool, muzică live, căsuțe gonflabile, body painting și multe altele.
1145 17th St NW, Washington, DC | National Geographic
Mâncați pizza prăjită pe o plajă pe acoperiș
Little Coco’s are un bar închis pe plajă pe acoperiș (în noiembrie se va transforma într-o cabană de iarnă și un refugiu alpin). Încearcă să comanzi pizza prăjită în afara meniului.
3907 14th St NW, Washington, DC | Little Cocos
Aleargă-te la bowling la Casa Albă
Acest lucru este dificil pentru că trebuie să cunoști un angajat al guvernului care poate obține bilete. Truman Bowling Alley are două piste și este situat în subsolul clădirii Eisenhower Executive Office Building. Puteți opta chiar să folosiți bumperele din jgheaburi pentru a vă mări scorul.
1650 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | White House Museum
Skate the Watergate Rooftop
În timpul verii, Watergate oferă cursuri de yoga pe acoperișul său. Iarna, infamul hotel își transformă acoperișul într-un patinoar cu un bar care oferă toddies fierbinți.
2650 Virginia Ave NW, Washington, DC | Watergate
.