(Last Updated On: May 26, 2020)
I hate my coworkers, how to handle them? Jest to jednocześnie emocjonalne jak i zawodowe. Chociaż zazwyczaj możesz wybrać swoich przyjaciół, zazwyczaj nie możesz wybrać swoich rówieśników. Jest prawie nieuniknione, że w dowolnym momencie będziesz musiał pracować z kimś, kogo nienawidzisz. Ten artykuł poda rozwiązanie oparte na kilku łatwych sztuczkach na znalezienie odpowiedzi, Nienawidzę moich współpracowników, jak sobie z nimi radzić?
Nienawidzę moich współpracowników, jak sobie z nimi radzić?
Aczkolwiek stare przysłowie „Niedźwiedź zielony i jedz” jest często dobrą radą w tych niewygodnych sytuacjach, czasami lepszym sposobem jest radzenie sobie z nienawiścią do kolegi.
Zacznij się kontaktować
Możesz myśleć, że nie tylko możesz się wyróżniać, to dobry pomysł, aby tego uniknąć, ale jest to bardziej satysfakcjonujące, gdy zamiast tego możesz otwarcie i szczerze współdziałać ze sobą.
Otwórz rozmowę o problemie, który masz z kolegą. Bądź stanowczy, ale nie niegrzeczny.
Pozwól koledze odpowiedzieć swoimi sprawami. Kiedy otworzysz wszystko, zdasz sobie sprawę, że on naprawdę chce również rozwiązać problem.
Rozważ powody
Często pomocne jest rozważenie powodów, dla których nienawidzisz drugiej osoby. W niektórych przypadkach, możesz odkryć, że nie lubisz swojego współpracownika, ponieważ widzisz obrzydliwe zachowanie współpracownika w sobie.
W artykule w „Harvard Business Review”, Peter Greigman mówi, że jeśli nienawidzisz testu cech, których nie lubisz, często znajdziesz te same cechy.
Zacznij od rozpoznania tych cech i okazania współczucia dla siebie. Pozwala to na okazanie współczucia koledze, którego nienawidzisz i możesz nawet zacząć go lubić.
Zadzwoń do swojego kolegi
Od czasu do czasu prowadząc rozmowy ze swoim współpracownikiem i powodami własnej nienawiści może czasami prowadzić do przypadków, w których jedynym sposobem na pokonanie nienawiści do współpracownika jest przekonanie innych, że złe zachowanie tej osoby jest problemem.
Na przykład, zapytaj menedżera, który nie odpowiada na swoje e-maile, czy musisz zostawić notatkę na jego biurku, aby dać mu znać, że wysłałeś jego pilny e-mail.
Kiedy ta osoba zda sobie sprawę, że nie jest już w stanie uciec od tego, co robi teraz, prawdopodobnie zmniejszy to twoją nienawiść do niej.
Oddziel się emocjonalnie
Jeśli masz niewielką lub żadną kontrolę nad sytuacją i pomimo najlepszych starań, nadal nie znalazłeś wspólnej płaszczyzny, na której możesz się oprzeć, zamiast tego spróbuj emocjonalnie oddzielić się od swojej nienawiści do kolegi. Ignorując swoje uczucia lub decydując się na „przemyślenia” możesz zdystansować się od sytuacji.
.