Disturbo acuto da stress vs. PTSD: Qual è la differenza?

Oltre la metà degli americani sperimentano almeno un evento traumatico durante la loro vita. Il trauma può innescare effetti duraturi che compromettono il benessere fisico, psicologico ed emotivo di una persona. Può anche portare all’insorgenza di malattie mentali, tra cui il disturbo acuto da stress e il disturbo post-traumatico da stress (PTSD).

Imparare di più su queste condizioni può aiutare a distinguere tra le due diagnosi. Il disturbo acuto da stress si riferisce ai sintomi traumatici iniziali che sorgono immediatamente dopo un evento traumatico. Il PTSD si riferisce alle conseguenze a lungo termine del trauma. Il PTSD può seguire l’ASD, ma può verificarsi anche quando l’ASD non si sviluppa. Il PTSD può essere diagnosticato solo se i sintomi sono durati più di un mese.

Caratteristiche del disturbo acuto da stress

I sintomi del disturbo acuto da stress tendono a seguire immediatamente o poco dopo un fattore di stress traumatico. Il fattore di stress può essere sperimentato personalmente o assistito.

I segni del disturbo acuto da stress includono tipicamente:

• Ansia grave
• Dissociazione (senso di distacco da se stessi)
• Amnesia dissociativa (difficoltà a ricordare vari dettagli dell’evento)
• Episodi di flashback
• Incubi
• Difficoltà a dormire
• Poca concentrazione
• Ipervigilanza
• Evitare o ritirarsi da persone, luoghi o esperienze che ricordano il trauma

Questi sintomi causano disagio clinico nel funzionamento interpersonale, lavorativo o accademico. I sintomi durano da tre giorni a quattro settimane, con l’inizio entro quattro settimane dall’evento traumatico.

A causa del senso di distacco o derealizzazione, gli individui con disturbo acuto da stress possono trovare difficile mantenere la loro routine quotidiana. Possono anche perdere il piacere in attività e hobby che una volta apprezzavano.

Sintomi del PTSD

Come il disturbo acuto da stress, anche il PTSD implica l’esposizione diretta o indiretta a un evento traumatico. Mentre i segni e i sintomi del PTSD possono variare in gravità, essi risultano in un certo grado di angoscia clinica ed emotiva.

In risposta al trauma, gli individui con PTSD sperimentano nuovamente incubi, flashback o ricordi intrusivi e indesiderati dell’evento. Le persone con PTSD spesso evitano le persone, i luoghi o le attività che ricordano loro l’evento per cercare di evitare di rivivere l’evento.

Le persone sperimentano anche pensieri negativi, sentimenti e una maggiore attenzione al pericolo dopo il trauma. Questi sintomi possono includere intensi sentimenti di isolamento, umore negativo, problemi di concentrazione e comportamenti rischiosi o distruttivi. L’insorgenza ritardata dei sintomi può verificarsi, con alcune persone che sperimentano per la prima volta i segni del PTSD fino a sei mesi dopo che l’evento traumatico si è verificato.

Come si differenzia il Disturbo Acuto da Stress dal PTSD?

Le differenze principali tra il disturbo acuto da stress e il PTSD riguardano l’insorgenza, la durata dei sintomi, i sintomi sperimentati e le opzioni di trattamento utilizzate per affrontare ciascuna condizione.

• Inizio: Mentre il disturbo acuto da stress dura da 0 a 28 giorni dopo un trauma, un individuo deve sperimentare i sintomi almeno un mese dopo un evento traumatico per essere diagnosticato con PTSD
• Durata dei sintomi: I sintomi del disturbo acuto da stress durano da tre giorni a quattro settimane, mentre i sintomi del PTSD devono durare almeno un mese e possono persistere per diversi anni
• Sintomi sperimentati: Il disturbo acuto da stress è tipicamente caratterizzato da sintomi dissociativi, mentre il PTSD può comportare il rivivere l’esperienza, l’evitamento, l’aumento dell’eccitazione e marcati cambiamenti nell’umore e nella cognizione
• Opzioni di trattamento: La psicoterapia a breve termine e i farmaci antidepressivi sono più comunemente usati per affrontare il disturbo acuto da stress, mentre la psicoterapia a lungo termine, i farmaci e la terapia EMDR possono aiutare ad alleviare i sintomi del PTSD

Somiglianze tra ASD e PTSD

Sia il disturbo acuto da stress che il PTSD derivano dall’aver subito un trauma. Come risultato del trauma, l’individuo lotta con un senso di disregolazione emotiva, eccitazione elevata e una tendenza ad evitare situazioni, persone o eventi scatenanti. Tuttavia, mentre il disturbo acuto da stress può durare solo fino a un mese, il PTSD può persistere per anni.

Le cause del PTSD rispecchiano quelle del disturbo acuto da stress. Gli eventi specifici che possono scatenare il PTSD includono:

• Violenza fisica o attacchi
• Aggressione sessuale e stupro
• Attacchi terroristici
• Esposizione alla morte
• Grande trascuratezza
• Abuso emotivo
• Condizioni medichecondizioni mediche che minacciano la vita
• Ferite gravi di sé o di altri
• Catastrofi naturali (come terremoti, uragani o inondazioni)

Mentre non c’è una ragione apparente e diretta sul perché alcune persone sviluppano questi disturbi mentre altre no, fattori come l’abuso di sostanze, altre malattie mentali co-occorrenti e la storia di trauma possono giocare un ruolo.

Opzioni di trattamento & Trovare aiuto

Il trauma può avere un impatto sul funzionamento di una persona e influenzare gravemente la sua autostima e autostima. Il trattamento del PTSD e del disturbo acuto da stress può aiutare gli individui a vivere una vita significativa e gioiosa insegnando loro come ridurre l’eccitazione del trauma e sviluppare abilità di coping più sane per gestire il disagio.

Terapeuti formati, medici e psicologi sanno come trattare il disturbo acuto da stress con una combinazione di pratiche basate sull’evidenza e compassione. I professionisti spesso usano alcune terapie, come la terapia cognitiva comportamentale, EMDR e la terapia dialettica comportamentale durante il trattamento. Possono anche prescrivere un antidepressivo, antipsicotici o farmaci per il sonno oltre alla terapia online.

Cercare aiuto per il PTSD o cercare un trattamento per il disturbo acuto da stress può migliorare notevolmente la qualità della propria vita. Mentre il trattamento non elimina i sintomi da un giorno all’altro, può fornire un utile percorso verso una profonda guarigione e un sollievo dai sintomi nel tempo.

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Punti chiave: Disturbo Acuto da Stress vs. PTSD

• Imparare la differenza tra PTSD e disturbo acuto da stress può aiutarti a capire meglio te stesso e la tua risposta agli eventi traumatici
• Se non trattati, sia il PTSD che il disturbo acuto da stress possono progredire e avere un serio impatto sulla qualità della tua vita
• Entrambe queste condizioni possono aggravare i sintomi di altre condizioni, come i disturbi da uso di sostanze, i disturbi alimentari, la depressione e l’ansia

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