“Ne izzadj a kicsinyes dolgokon, és ne simogasd az izzadós dolgokat” – mondta egyszer George Carlin humorista. De higgadtnak, nyugodtnak és összeszedettnek maradni nem mindig könnyű. Talán ezért van az, hogy az amerikaiak 90 százaléka rendszeresen használ dezodorokat és izzadásgátlókat, és évente 18 milliárd dollárt költ a makulátlan gödrökre.
Ironikus, hogy bár sokan aggódnak a schvitzing miatt (csak 2 százalékuk nem bűzlik a gödrök, az ágyék, a kezek vagy a lábak izzadtságától), a hónuk alá kent szerek biztonsága miatt is izzadhatnak. Az izzadásgátlók (nem dezodorok) egyik összetevőjét, az alumínium-klórhidrátot gyakran veszik célkeresztbe, mint veszélyes anyagot. Megakadályozza az izzadást azáltal, hogy reakcióba lép az izzadsággal, és géldugókat hoz létre a verejtékmirigyek csatornáiban, lezárva azokat.
Az 1960-as évek óta, amikor néhány rosszul megtervezett tanulmány miatt az emberek féltek az alumíniumtól (még a serpenyőben is), azt beszélik, hogy hozzájárulhat az Alzheimer-kór kialakulásához. Egy 2001-es tanulmány azonban olyan emberek vizeletének alumíniumszintjét vizsgálta, akik naponta használtak izzadásgátlót, és megállapította, hogy az ilyen termékekből származó alumíniumnak mindössze 0,012 százaléka szívódik fel a bőrön keresztül.
Ez csak körülbelül 2,5 százaléka annak az alumíniumnak, amit ugyanezen idő alatt az élelmiszerekből szívunk fel. Egy 2017-ben közzétett nagyobb kutatási áttekintés pedig arra a következtetésre jutott, hogy nincs elég bizonyíték arra, hogy a dezodorok és izzadásgátlók rendszeres használata növelné a demencia kockázatát.
Ezzel eggyel kevesebb dolog miatt kell megizzadni. Most hol van az az izzadt kutya?
Dr. Mehmet Oz a “The Dr. Oz Show” műsorvezetője, Dr. Mike Roizen pedig a Cleveland Clinic wellness vezetője és a Wellness Institute elnöke. Ha a legegészségesebben szeretne élni, kapcsoljon a “The Dr. Oz Show”-ra, vagy látogasson el a www.sharecare.com.
weboldalra.