Mon fil de médias sociaux est rempli d’amis qui flashent des bagues de fiançailles, se marient, achètent des maisons et ont des bébés.

Moi, par contre, je ne fais aucune de ces choses. L’internet m’a forcé à me demander : est-ce que je fais quelque chose qui mérite d’être aimé ? Aussi flamboyant et superficiel que cela puisse paraître, le pire, c’est que la comparaison constante et l’envie numérique ont rendu facile le fait de me rabaisser.

Au cours de l’été, j’ai décidé d’arrêter de me comparer et de commencer à célébrer les petites joies de ma vie. J’ai créé une liste de choses à faire à Washington DC et (comme un vrai millénaire avide de validation) j’ai documenté toute l’expérience sur Facebook. Les vingt éléments de ma bucket list étaient relativement bon marché (allant de gratuit à moins de 20 $) accessibles par le métro, faisables toute l’année, et peuvent être faits seul ou en groupe.

Il n’a pas fallu longtemps pour que les gens le remarquent. « Tu passes le meilleur été de tous les temps ! » s’est exclamé un ami sur Facebook. Des gens que je n’avais pas vus depuis des années et des connaissances que je connaissais à peine ont commencé à m’envoyer des messages pour me demander quelle est la prochaine étape de ma liste de seaux et ont laissé des commentaires sur mes dernières aventures.

Que vous soyez dans une nouvelle ville ou que vous ayez posé des racines sérieuses, je vous mets au défi de secouer votre routine et de créer votre propre liste de seaux. Ou prenez-en quelques-unes dans la mienne. Voici 20 des meilleures choses à faire ou à ajouter à votre propre liste de seaux:

Prendre un Power Nap

Recharj est un studio de méditation et de pratiques réparatrices. Des cours de power nap sont proposés tous les jours de la semaine et durent 25 minutes. Chaque participant dispose d’un cocon de sieste privé bloqué par des rideaux et composé d’une couverture, d’un oreiller pour la tête et d’un oreiller pour les yeux. Des lumières tamisées et une musique apaisante ajoutent à l’ambiance.

1445 New York Ave NW, Washington, DC | Recharj

Pratiquez le yoga de la chèvre

Le Winery at La Grange dispose d’acres de vignobles pour la vinification… et des cours de yoga de la chèvre. Les cours de niveau débutant sont dirigés par des instructeurs locaux tandis que des bébés chèvres se promènent autour (et parfois sur) des yogis pratiquants. Après le cours de 45 minutes, les yogis peuvent jouer avec les bébés chèvres, puis se rendre à l’intérieur du manoir restauré pour une dégustation de vin.

4970 Antioch Rd, Haymarket, VA | Winery at Lagrange

Volontaire

So Others Might Eat (SOME) accepte les volontaires individuels et les groupes de volontaires pour préparer et servir les repas à différents moments de la journée dans son réfectoire.

60 O St NW, Washington, DC | Some.org

Explore Burning Man

Vous n’avez pas besoin d’aller au Nevada pour vivre cet événement sacré. No Spectators : The Art of Burning Man, une exposition à la galerie Renwick jusqu’en janvier 2019, présente plusieurs artefacts du rassemblement dans le désert, notamment la statue Truth is Beauty, les champignons géants Shrumen Lumen qui répondent à l’interaction humaine par des mouvements et des lumières, et une réplique du Temple.

1661 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | American Art

Mangez de l’or 14K

Si vous célébrez votre anniversaire au barmini, le bar à cocktails chic de José Andrés, vous aurez droit à un sandwich glacé miniature surmonté de mouchetures d’or comestible.

501 9th St NW, Washington, DC | Mini Bar

Immersion dans une réalité virtuelle

Augment Arcade (qui fait partie de la boîte de nuit Flash) est un centre de jeu et un bar avec quatre stations de réalité virtuelle et les nouveaux jeux les plus chauds. Vous pouvez jouer en solo, avec un partenaire ou dans un groupe de quatre personnes maximum.

645 Florida Ave NW, Washington, DC | Augmented Arcade

Voir la Coupe Stanley

Les Capitals de Washington ont la Coupe Stanley. Ne manquez pas l’occasion de prendre une photo avec le vénérable trophée. Et si vous voulez patiner sur la même glace que l’équipe championne, rendez-vous au MedStar Capitals Iceplex. Cette patinoire intérieure située au dernier étage est Ballston Quarter est l’endroit où l’équipe s’entraîne régulièrement.

627 N Glebe Rd, Arlington, VA | Medstar Capital

Rouler à vélo sous l’eau

SplashCycle propose des cours de spinning sous l’eau dans une piscine extérieure pendant l’été. Ce cours de 45 minutes est certainement la façon la plus tendance de se mettre en forme.

15 Jefferson Davis Hwy, Arlington, VA | Splash Cycle

Marcher sur des échasses

La Creative Alliance propose des ateliers de marche sur échasses. Les ateliers durent trois heures, et les participants peuvent s’y rendre pour la durée de leur choix. C’est amusant, excentrique et un bon entraînement.

3134 Eastern Ave, Baltimore, MD | Creative Alliance

Pole Vault

DC Fray et DC Vault se sont associés pour offrir un cours de deux heures qui vous enseigne la forme pour le saut à la perche et comment franchir une barre basse.

2200 E Capitol St NE, Washington, DC | DC Vault

Power a Zoetrope

L’installation Loop était au City Center l’été dernier. Cette installation artistique consistait en six zéotropes phosphorescents qui diffusent des animations et de la musique lorsque les utilisateurs s’assoient à l’intérieur et font avancer et reculer un levier. Cette exposition itinérante particulière est déjà passée à sa prochaine ville, mais DC accueille régulièrement des installations artistiques pop-up interactives, alors restez à l’écoute pour la prochaine.

10th and H St NW, Washington, DC | Zoetrope

Workout in a Bouncy House

Flight Fit N Fun propose des cours d’exercice réservés aux adultes le matin avant que le lieu n’ouvre aux hordes d’enfants. Ce cours d’une heure ajoute définitivement du plaisir à votre routine d’entraînement.

7200 Fullerton Rd, Springfield, VA | Flight Fit N Fun

Lancer une hache

Kraken Axes est un lieu de lancer de hache en intérieur. Chaque session commence par un exposé sur la sécurité, une démonstration et un entraîneur qui vous aidera à vous acclimater à ce sport. De l’alcool est également disponible à la vente pour toute personne qui se sent à l’aise de boire en lançant des objets tranchants.

1901 First St SW, Washington, DC | Kraken Axes

Ride a Mechanical Bull

Faites sortir le cow-boy ou la fille qui est en vous. Le Cadillac Ranch est l’un des rares lieux de la région de DC à disposer d’un taureau mécanique.

186 Fleet St, Oxon Hill, MD | Cadillac Ranch

Profitez d’une récréation

La bibliothèque centrale d’Arlington parraine une récréation de fin de soirée réservée aux adultes avec un photomaton, un vélo qui fait des smoothies, une fête de danse en papier bulle, des batailles de Nerf et des Hippos humains Hungry Hungry.

1015 N Quincy St, Arlington, VA | Arlington Library

See a Play (That Used to Be a Movie)

Mean Girls et Dave ont tous deux fait leurs premières mondiales à D.C. l’année dernière. La prochaine est Beetlejuice au National Theatre.

1321 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | National Theatre

Fête dans un musée après les heures d’ouverture

C’est comme la Nuit au musée dans la vraie vie. De nombreux musées, y compris le National Geographic Museum, organisent des fêtes après les heures d’ouverture réservées aux adultes avec de l’alcool, de la musique live, des maisons gonflables, de la peinture corporelle et bien plus encore.

1145 17th St NW, Washington, DC | National Geographic

Manger de la pizza frite sur une plage sur le toit

Little Coco’s a un bar de plage sur le toit fermé (en novembre, il se transformera en pavillon d’hiver et en retraite alpine). Essayez de commander la pizza frite hors menu.

3907 14th St NW, Washington, DC | Little Cocos

Aller au bowling à la Maison Blanche

Ceci est délicat car vous devez connaître un employé du gouvernement qui peut obtenir des billets. Le bowling Truman a deux pistes et est situé au sous-sol du bâtiment du bureau exécutif Eisenhower. Vous pouvez même choisir d’utiliser des pare-chocs de gouttière pour augmenter votre score.

1650 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | White House Museum

Skate the Watergate Rooftop

Pendant l’été, le Watergate propose des cours de yoga sur son toit. En hiver, l’hôtel tristement célèbre transforme son rooftop en patinoire avec un bar proposant des grogs chauds.

2650 Virginia Ave NW, Washington, DC | Watergate

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