By Isadora Baum
Jos yrität saada lasta, sinun täytyy tietenkin harrastaa seksiä. Mutta ovatko jotkut asennot parempia kuin toiset? Monet gynekologit ovat skeptisiä, eikä ole juurikaan tieteellistä näyttöä siitä, että jokin asento johtaisi parempaan raskauden onnistumiseen. Hedelmällisyysasiantuntijoiden mukaan hedelmöitymisen kannalta tärkeimpiä tekijöitä ovat tulevien vanhempien ikä ja terveys, puhumattakaan siitä, että seksiä harrastetaan optimaalisena ajankohtana syklissä.
Tästä huolimatta gynekologit, joiden kanssa puhuimme, sanoivat, että tietyt asennot voivat lisätä siittiöiden todennäköisyyttä päästä munasolun luokse ja hedelmöitymisen alkamista. Jos toivot pullaa uunissa, nämä ovat ne kuusi asentoa, jotka he suosittelevat lisäämään makuuhuoneen repertuaariisi – ja miksi ne saattavat lisätä mahdollisuuksiasi.
Lähetyssaarnaaja
Kaikista mahdollisista seksiasennoista lähetyssaarnaaja ”antaa parhaat onnistumisen mahdollisuudet”, kertoo Boca Ratonissa sijaitsevan IVFMD:n IVFMD-yksikön lisääntymishäiriöihin erikoistunut endokrinologian erikoislääkäri, tohtori Scott Roseff Healthin haastattelussa.
Mikä on syynä? Tohtori Roseff sanoo, että tässä asennossa on suurin todennäköisyys kohdistaa naisen kohdunkaula emättimen yläpäähän, johon siemenneste kerääntyy siemensyöksyn jälkeen. Kun kohdunkaulan aukko on näin lähellä siittiöitä, ”todennäköisyys saada enemmän siittiöitä oikeaan paikkaan oikeaan aikaan kasvaa”, hän selittää.
Tällainen linjaus saadaan aikaan makaamalla selällään ja asettamalla lantion alle tyyny, jolloin lantio on koholla. Kun kumppanisi on saanut orgasmin, hänen ei pitäisi vetäytyä ainakaan muutamaan minuuttiin. ”Kun siemensyöksy on tapahtunut, naisen tulisi pysyä selällään noin 20 minuuttia ennen kuin hän nousee ylös”, sillä tämä voi lisätä hedelmöittymisen mahdollisuuksia, lisää tohtori Roseff.
Doggy style
Liukuisat pariskunnat rakastavat tätä seksityyliä, koska se antaa miespuoliselle kumppanille mahdollisuuden mennä syvälle. Ja mikä tahansa asento, joka tarjoaa enemmän syvyyttä, lisää mahdollisuuksiasi saada vauva, kertoo Jennifer Landa, MD, gynekologi BodyLogicMD:ssä Orlandossa, Healthille.
”Doggie style voi olla loistava asento yrittäessäsi tulla raskaaksi, koska sinulla on erinomainen tunkeutumissyvyys, jolloin peniksen pää on aivan kohdunkaulan aukon kohdalla – mikä tarkoittaa, että siittiöt vapautuvat optimaalisessa asennossa kulkeutuakseen kohdunkaulan läpi”, tohtori Landa sanoo.
Jalat olkapäillä
Kuulostaa melkeinpä liian yksinkertaiselta, mutta raskaaksi tulemisen kannalta painovoimalla voi olla merkitystä. Siksi tohtori Landa ehdottaa tätä lähetyssaarnaaja-asennon seikkaperäistä muunnelmaa, jossa asetut selinmakuulle ja asetat jalkasi kumppanisi hartioiden päälle. ”Painovoima vetää miehen peniksen naisen emättimeen”, hän sanoo, ja siemensyöksyn jälkeen siittiöiden on paljon helpompi uida kohdunkaulaan ja sen ohi.
Käänteinen lehmityttö
Tässä naisten suosimassa käänteessä nainen ylhäällä, jossa katsot kumppaniisi jalkoihin päin, sinä hallitset törmäilyä ja hiontaa. Ja kun hallitset toimintaa, voit myös varmistaa, että olet optimaalisessa asennossa, jotta sperma pääsee kohdunkaulan ohi. ”Nainen päällä -asennossa voit kontrolloida tunkeutumisen syvyyttä varmistaaksesi, että kohdunkaula on aivan penistä vasten siemensyöksyn aikana”, selittää tohtori Landa, jolloin kumppanisi uimarit ovat lähempänä paikkaa, jonne niiden on mentävä. Puhumattakaan siitä, että siitä voi tulla myös melko villiä kyytiä.
Kottikärryt
Jos sinulla on kestävyyttä kokeilla kottikärryä, jossa joudut nelinkontin, kun kumppanisi pitää jalkojasi ylhäällä ja tunkeutuu sinuun takaapäin, tee se. ”Tämä on ehdottomasti urheilullinen asento, joka koiramaisen tyylin tavoin antaa sinulle erinomaisen tunkeutumissyvyyden ja siemennesteen pääsyn kohdunkaulaan”, sanoo tohtori Landa.
Sivusakset
Tämä asento, jossa molemmat kumppanit ovat kasvot vastakkain ja saksivat jalkojaan tunkeutumista helpottaakseen, ”vaikuttaa hyvin romanttiselta parin elämässä siinä hyvin suuressa askeleessa, kun he päättävät hankkia vauvan”, sanoo tohtori Landa. Siksi se on hyvä tapa luoda yhteys ja tuntea olo emotionaalisesti intiimiksi. ”Tässä asennossa voi saada hyvän tunkeutumissyvyyden ja myös lisätä romanttisia onnellisuushormoneja, kuten oksitosiinia, mikä ei varmasti voi olla haitaksi”, hän sanoo.