Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Entendiendo el TAG
- Síntomas
- Información sobre el tratamiento
- Consejos para manejar la ansiedad y el estrés
- Mitos y conceptos erróneos
- Recursos útiles
Entendiendo el TAG
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación persistente y excesiva por una serie de cosas diferentes. Las personas con TAG pueden anticiparse al desastre y pueden estar excesivamente preocupadas por el dinero, la salud, la familia, el trabajo u otros asuntos. A las personas con TAG les resulta difícil controlar su preocupación. Pueden preocuparse más de lo que parece justificado por los acontecimientos reales o pueden esperar lo peor incluso cuando no hay ninguna razón aparente para preocuparse.
El TAG se diagnostica cuando a una persona le resulta difícil controlar la preocupación en más días que en otros durante al menos seis meses y tiene tres o más síntomas. Esto diferencia el TAG de la preocupación que puede ser específica para un factor estresante determinado o durante un periodo de tiempo más limitado.
El TAG afecta a 6,8 millones de adultos, o al 3,1% de la población estadounidense, en un año determinado. Las mujeres tienen el doble de probabilidades de verse afectadas. El trastorno aparece gradualmente y puede comenzar a lo largo del ciclo vital, aunque el riesgo es mayor entre la infancia y la mediana edad. Aunque se desconoce la causa exacta del trastorno de ansiedad generalizada, existen pruebas de que los factores biológicos, los antecedentes familiares y las experiencias vitales, especialmente las estresantes, desempeñan un papel importante.
A veces, el mero hecho de pensar en pasar el día produce ansiedad. Las personas con TAG no saben cómo detener el ciclo de la preocupación y sienten que está fuera de su control, aunque normalmente se dan cuenta de que su ansiedad es más intensa de lo que la situación justifica. Todos los trastornos de ansiedad pueden estar relacionados con una dificultad para tolerar la incertidumbre y, por tanto, muchas personas con TAG intentan planificar o controlar las situaciones. Muchas personas creen que la preocupación evita que ocurran cosas malas, por lo que consideran que es arriesgado dejar de preocuparse. A veces, las personas pueden luchar con síntomas físicos como dolores de estómago y de cabeza.
Cuando su nivel de ansiedad es de leve a moderado o con tratamiento, las personas con TAG pueden funcionar socialmente, tener vidas plenas y significativas y tener un empleo remunerado. Muchas personas con TAG pueden evitar situaciones porque tienen el trastorno o pueden no aprovechar las oportunidades debido a su preocupación (situaciones sociales, viajes, ascensos, etc.). Algunas personas pueden tener dificultades para realizar las actividades diarias más sencillas cuando su ansiedad es grave.
Aprenda más sobre los síntomas del TAG