Ob Sie nun als introvertiert, extrovertiert oder irgendwo dazwischen eingestuft werden, jeder kann ab und zu von ein wenig Zeit allein profitieren. Wenn Sie gerne allein sind oder das Zusammensein mit großen Menschengruppen als überdurchschnittlich anstrengend empfinden, sind Sie vielleicht introvertiert. Aber das bedeutet nicht, dass Introvertierte keine Dates haben oder keine Liebe finden wollen!
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Vielleicht sind Sie introvertiert, oder Sie gehen mit einem Introvertierten aus, oder Sie sind einfach nur neugierig, wie es ist, mit einem Introvertierten auszugehen…Was auch immer der Fall sein mag, hier sind einige von Experten anerkannte Tipps von Therapeuten und Dating-Profis zu Dingen, die Sie wissen sollten, bevor Sie sich mit einem Introvertierten verabreden oder selbst als Introvertierter ausgehen:
- 1. Sollten Introvertierte sich miteinander verabreden?
- 2. Mögen Introvertierte Zuneigung?
- 3. Wie öffnen sich Introvertierte?
- 4. Sind Introvertierte anhänglich?
- 5. Warum will mein introvertierter Partner nicht mehr mit mir zusammen sein?
- 6. Können Introvertierte und Extrovertierte gut zusammenpassen?
- 7. Was sind gute Verabredungsaktivitäten für Introvertierte?
- 8. Wie sagt man seinem introvertierten Partner, dass man möchte, dass er sich öffnet?
- 9. Wie sagt man als Introvertierter seinem eher extrovertierten Partner, dass einem nicht wirklich nach Gesellschaft zumute ist?
- 10. Woran erkenne ich, ob ein Introvertierter mich mag?
1. Sollten Introvertierte sich miteinander verabreden?
Ein Introvertierter, der sich mit einem Introvertierten verabredet, kann ein gutes Paar sein, erklärt Andrew Aaron, LICSW. Wenn zwei Introvertierte zusammenkommen, finden sie eher Trost und Verständnis, wenn sie mit jemandem zusammen sind, der ähnliche Persönlichkeitsmerkmale hat und die gleichen Dinge schätzt und zu schätzen weiß. Er fügt jedoch hinzu, dass zwei Introvertierte, wie in jeder Beziehung, möglicherweise Probleme miteinander haben könnten, wenn ihre Kommunikation schlecht ist.
2. Mögen Introvertierte Zuneigung?
Ja! Bitte verbannen Sie alle Vorstellungen von Introvertierten als total asoziale Hasser aus Ihrem Kopf, denn das ist nicht nur unzutreffend, sondern auch schädlich. „Introvertierte genießen Zuneigung genauso sehr wie jede andere Gruppe von Menschen“, sagt Aaron. Wenn Sie jedoch schon eine Weile in einer Beziehung sind und feststellen, dass Sie oder Ihr Partner aufgrund Ihrer Introvertiertheit anfangen, sich emotional zurückzuhalten (oder als emotional zurückhaltend wahrgenommen werden), sollten Sie das im Keim ersticken, indem Sie ein Gespräch von Herz zu Herz führen, bevor es zu einem größeren Problem wird.
3. Wie öffnen sich Introvertierte?
„Introvertierte öffnen sich, wenn sie sich sicher fühlen und auch, wenn sie wissen, dass man ihnen zuhört“, erklärt Aaron. Wenn Sie in einer Beziehung mit einem introvertierten Menschen leben, sollten Sie dafür sorgen, dass Sie Ihrem Partner den sicheren Raum und die Unterstützung bieten, die er braucht, um sich zu öffnen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie bereit sind, zuzuhören und zu verstehen, ohne zu urteilen. Wenn Sie introvertiert sind und sich öffnen wollen, ist es völlig in Ordnung, wenn Sie Ihrem Partner sagen, dass Sie kommunikativer sein wollen, dafür aber mehr Aufmerksamkeit und Unterstützung brauchen. „Wenn ein Introvertierter das Gefühl hat, dass er mit einem anderen um Luft konkurrieren muss, bleibt er lieber still….Das Gefühl, wertvoll und wichtig zu sein, ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass sich eine introvertierte Person öffnen kann“, sagt Aaron.
4. Sind Introvertierte anhänglich?
Introvertiertheit ist auf keinen Fall ein Zeichen für Anhänglichkeit, erklärt Aaron. Ein introvertierter Mensch kann anhänglich sein oder Distanz bevorzugen, genauso wie ein nicht-introvertierter Mensch. Im Allgemeinen reagieren Menschen auf eine innere Notlage auf eine von zwei Arten, sagt Aaron. Entweder suchen sie Nähe, um sich zu beruhigen, oder sie distanzieren sich, um sich sicher zu fühlen. Die eine oder andere emotionale Reaktion eines introvertierten Partners mag sich also extrem anfühlen, aber denken Sie daran, dass jeder Mensch so reagiert.
5. Warum will mein introvertierter Partner nicht mehr mit mir zusammen sein?
Es liegt wahrscheinlich nicht daran, was sie für dich empfinden! Nehmen Sie es nicht persönlich, wenn ein Introvertierter Zeit braucht, um sich zu entspannen und allein zu sein. Für Partner von Introvertierten ist es oft schwer zu verstehen, dass ihr Partner wahrscheinlich damit beschäftigt ist, sein Stimulationsniveau zu kontrollieren, damit er nicht überfordert wird und dann eine lange Zeit braucht, um sich von der zusätzlichen Stimulation zu erholen, erklärt die Psychologin Tamar Chansky. Im Allgemeinen sollte man das nicht persönlich nehmen, und irgendwann wird der Introvertierte wieder zu sich kommen.
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6. Können Introvertierte und Extrovertierte gut zusammenpassen?
Ja, sie können gut zusammenpassen! „Alles hängt von der Reife, dem Selbstvertrauen und der Kommunikation ab“, erklärt David Simonsen, PhD, Autor von Relationship Reconnected. Wenn der nicht-introvertierte Partner erkennen kann, wann sein Partner Freiraum braucht und versteht, dass es nichts Persönliches ist (und umgekehrt der Introvertierte das Bedürfnis seines Partners nach Geselligkeit versteht), dann gibt es keinen Grund, warum man keine erfolgreiche Beziehung führen kann.
7. Was sind gute Verabredungsaktivitäten für Introvertierte?
Filme und Abendessen an einem Ort, der dem Introvertierten vertraut genug ist, können großartig sein, fügt Simonsen hinzu. Im Kino können beide Partner nahe beieinander sitzen, aber da Reden ein Fauxpas ist, steht die introvertierte Person weniger unter Druck, die ganze Zeit „on“ zu sein. Bei Verabredungen zum Essen kann der extrovertierte Partner mit dem Personal interagieren und so scherzhaft oder gesellig sein, wie er will, aber es gibt nicht den gleichen Druck für den introvertierten Partner, das Gleiche zu tun.
8. Wie sagt man seinem introvertierten Partner, dass man möchte, dass er sich öffnet?
Es kommt auf die Formulierung an, erklärt Simonsen. Gehen Sie nicht auf den Partner zu und sagen Sie: „Sie müssen sich öffnen“ – das bringt den introvertierten Menschen sofort in die Defensive. Es ist wichtig, sich gegenseitig um etwas zu bitten, indem man sagt: „Wärst du bereit,…“, fügt Simonsen hinzu. Das ist weniger Druck für die introvertierte Person und ist auch einfach eine fairere Art der Kommunikation.
9. Wie sagt man als Introvertierter seinem eher extrovertierten Partner, dass einem nicht wirklich nach Gesellschaft zumute ist?
Erlangen Sie seine volle Aufmerksamkeit und beginnen Sie das Gespräch sachlich, schlägt Simonsen vor. Sie können etwas sagen wie: „Heute Abend sind wir hier verabredet. Ich wollte dir sagen, dass ich die ganze Woche unterwegs war und eine Auszeit brauche.“ Das ist eine nicht anklagende Art und Weise, Ihren eher extrovertierten Partner wissen zu lassen, was für Sie persönlich gerade los ist. „Wenn Sie einen liebevollen Partner haben, dann sollte das Gespräch ziemlich leicht vonstatten gehen“, fügt er hinzu.
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10. Woran erkenne ich, ob ein Introvertierter mich mag?
Die Anzeichen dafür, dass ein Introvertierter dich mag, sind ähnlich wie bei jedem anderen, der dich mag. Wenn sie weiter mit dir reden oder dich aus heiterem Himmel ansprechen, sind das Anzeichen, sagt Simonsen. „Die meisten Introvertierten brauchen Raum und Einsamkeit, um sich zu erholen“, fügt er hinzu. „