10 věcí, které je třeba vědět, než začnete chodit s introvertem

Ať už se považujete za introverta, extroverta nebo něco mezi tím, každému může prospět, když si občas dopřejete trochu času o samotě. Pokud jste rádi sami nebo vás pobyt ve velkých skupinách lidí nadprůměrně vyčerpává, možná jste introvert. To ale neznamená, že introverti nechtějí randit nebo hledat lásku!

Možná jste introvert, chodíte s introvertem nebo vás jen zajímá, jaké to je chodit s introvertem….ať už je to jakkoli, zde je několik odborníky schválených tipů od terapeutů a profesionálů v oblasti randění o věcech, které byste měli vědět, než začnete chodit s introvertem nebo než začnete sami randit jako introvert:

1. Měli by spolu introverti chodit?“

Introvert, který chodí s introvertem, může být dobrým partnerem, vysvětluje Andrew Aaron, LICSW. Když spolu dva introverti chodí, je pravděpodobnější, že najdou útěchu a porozumění u někoho, kdo má podobné osobnostní rysy a kdo si váží a oceňuje stejné věci. Dodává však, že stejně jako v každém vztahu by spolu dva introverti mohli potenciálně bojovat, pokud by jejich komunikace byla špatná.

2. Mají introverti rádi náklonnost

Ano! Vyžeňte prosím z hlavy představy o introvertech jako o naprosto asociálních nenávistnících, protože jsou nejen nepřesné, ale také škodlivé. „Introverti mají rádi náklonnost stejně jako kterákoli jiná skupina lidí,“ říká Aaron. Pokud však již nějakou dobu žijete ve vztahu a zjistíte, že se vy nebo váš partner začíná cítit citově odtažitý (nebo vnímá citovou odtažitost) kvůli introverzi, měli byste to řešit v zárodku srdečným rozhovorem, než se z toho stane větší problém.

3. Jak se introverti otevírají?

„Introverti se otevírají, když se cítí bezpečně a také když vědí, že budou plně vyslechnuti,“ vysvětluje Aaron. Pokud jste ve vztahu s introvertem, ujistěte se, že mu poskytujete bezpečný prostor a podporu, která vašemu partnerovi umožní otevřít se. Dejte mu najevo, že jste ochotni naslouchat a porozumět, aniž byste ho odsuzovali. Pokud jste introvert a chcete se otevřít, je naprosto fér říct partnerovi, že chcete být komunikativnější, ale potřebujete k tomu více jeho pozornosti a podpory. „Pokud má introvert pocit, že musí s druhým soupeřit o vzdušný prostor, raději zůstane potichu….Cítit se cenný a důležitý jsou zásadní podmínky, které podporují introvertní otevření,“ říká Aaron.

4. Jsou introverti vlezlí?“

Introverze v žádném případě není známkou vlezlosti, vysvětluje Aaron. Introvertní člověk může být přilnavý nebo dávat přednost odstupu, stejně jako kterýkoli neintrovertní člověk. Obecně řečeno, lidé reagují na vnitřní trápení jedním ze dvou způsobů, říká Aaron. Buď vyhledávají blízkost, aby se uklidnili, nebo se distancují, aby se cítili bezpečně. Takže když vidíte jednu nebo druhou emocionální reakci u introvertního partnera, může vám to připadat extrémní, ale nezapomeňte, že tak reaguje každý.

5. Proč se se mnou můj introvertní partner nechce více stýkat?

Nejspíš to není odraz toho, co k vám cítí! Neberte si osobně, pokud introvert potřebuje čas na dekompresi a samotu. Jednou z nejtěžších věcí pro partnery introvertů je pochopit, že jejich partner je pravděpodobně zaneprázdněn snahou řídit úroveň stimulace pro případ, že by se příliš zahltil a pak potřeboval dlouhý čas na zotavení z této dodatečné stimulace, vysvětluje psycholožka Tamar Chansky. Obecně to není nic, co by si měli brát osobně, a nakonec se k tomu introvert vrátí.

6. Mohou se k sobě introverti a extroverti hodit?

Ano, mohou se k sobě hodit! „Vše záleží na vyzrálosti, sebedůvěře a komunikaci,“ vysvětluje doktor David Simonsen, autor knihy Relationship Reconnected. Pokud neintrovertní partner dokáže rozpoznat, kdy jeho protějšek potřebuje prostor, a pochopí, že to není osobní (a naopak introvert chápe partnerovu potřebu socializace), pak není důvod, proč byste nemohli mít úspěšný vztah.

7. Jaké jsou vhodné aktivity na rande pro introverty?

Skvělé mohou být schůzky v kině a večeře na místě, které je pro introverta dostatečně známé, dodává Simonsen. V kině mohou oba partneři sedět blízko sebe, ale protože mluvení je faux pas, je na introvertní osobu vyvíjen menší tlak, aby byla po celou dobu „aktivní“. Pokud jde o schůzku u večeře, extrovertní partner může komunikovat s personálem a být tak vtipný nebo společenský, jak chce, ale na introvertního partnera není vyvíjen stejný tlak, aby dělal totéž.

8. Jak říct introvertnímu partnerovi, že chcete, aby se otevřel?“

Vše je ve formulaci, vysvětluje Simonsen. Nepřistupujte k němu a nezačínejte slovy: „Musíš se otevřít“ – to introvertního člověka okamžitě staví do obrany. „Je důležité, abyste jeden druhého požádali o ,,Byl byste ochoten…“, dodává Simonsen. To je menší tlak na introvertní osobu a je to také jen férovější způsob komunikace.

9. Jak jako introvert řeknete svému extrovertnějšímu partnerovi, že se zrovna necítíte na společnost?“

Získejte jeho plnou pozornost a začněte rozhovor věcně, navrhuje Simonsen. Můžete říct něco jako: „Dnes večer máme jít sem. Chtěl jsem, abys věděla, že jsem celý týden chodil ven a potřebuji nějaký čas na odpočinek“. Jedná se o neobviňující způsob, jak extrovertnějšímu partnerovi sdělit, co se děje vám osobně. „Pokud máte milujícího partnera, pak by konverzace měla pokračovat celkem snadno,“ dodává.

10. Jak poznám, že mě má introvert rád?

Znaky toho, že se líbíte introvertovi, jsou podobné jako u kohokoli, kdo vás má rád. Pokud se s vámi dál baví nebo vás z ničeho nic balí, jsou to znamení, říká Simonsen. „Většina introvertů potřebuje prostor a samotu, aby načerpali síly,“ dodává. „Pokud vás do tohoto prostoru a v době samoty zahrnou, je velká šance, že se jim líbíte.“