(Senast uppdaterad: maj 26, 2020)
Jag hatar mina medarbetare, hur hanterar jag dem? Det är på samma gång känslomässigt såväl som professionellt. Även om man vanligtvis kan välja sina vänner kan man vanligtvis inte välja sina arbetskamrater. Det är nästan oundvikligt att du någon gång måste arbeta med någon som du hatar. Den här artikeln kommer att ge en lösning baserad på några enkla knep för att hitta ditt svar, Jag hatar mina medarbetare, hur hanterar jag dem?
Jag hatar mina medarbetare, hur hanterar jag dem?
Och även om det gamla ordspråket ”Bär grönt och ät” ofta är ett bra råd i dessa obekväma situationer, så är det ibland ett bättre sätt att hantera ditt hat mot din kollega.
Få kontakt
Du kanske tänker att du inte bara kan sticka ut, det är en bra idé att undvika det, men det är mer givande när ni istället kan interagera öppet och ärligt med varandra.
Prata öppet om det problem du har med en kollega. Var bestämd, men inte oförskämd.
Låt en kollega svara med sina saker. När du öppnar upp allting inser du att han verkligen vill lösa problemet också.
Tänk på orsakerna
Det är ofta bra att tänka på orsakerna till varför du hatar den andra personen. I vissa fall kanske du upptäcker att du inte gillar din medarbetare eftersom du ser medarbetarens äckliga beteende inom dig själv.
I en artikel i ”Harvard Business Review” säger Peter Greigman att om du hatar testet av de egenskaper du ogillar, kommer du ofta att hitta samma egenskaper.
Begynna med att erkänna dessa egenskaper och visa medkänsla för dig själv. Det gör att du kan visa medkänsla för den kollega du hatar och du kanske till och med börjar gilla honom.
Ringa din kollega
Att ibland ha samtal med din kollega och orsakerna till ditt eget hat kan ibland leda till fall där det enda sättet att övervinna ditt hat mot din kollega är att se till att den andra ser att personens dåliga beteende är ett problem.
Fråga till exempel en chef som inte svarar på sina e-postmeddelanden om du måste lämna en lapp vid hans skrivbord för att låta honom veta att du har skickat hans brådskande e-postmeddelande.
När personen inser att han eller hon inte längre kan komma undan med det han gör nu, kommer det sannolikt att minska ditt hat mot honom eller henne.
Separera känslomässigt
Om du har lite eller ingen kontroll över situationen och du trots dina ansträngningar fortfarande inte har hittat en gemensam grund som du kan bygga vidare på, försök i stället att känslomässigt separera dig från ditt hat mot din kollega. Genom att ignorera dina känslor eller välja att ”tänka om” kan du distansera dig från situationen.