Akut stressyndrom vs PTSD:

Över hälften av amerikanerna upplever minst en traumatisk händelse under sin livstid. Trauma kan utlösa bestående effekter som försämrar ens fysiska, psykologiska och känslomässiga välbefinnande. Det kan också leda till uppkomsten av psykiska sjukdomar, inklusive akut stressyndrom och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD).

Lär dig mer om dessa tillstånd kan hjälpa dig att skilja mellan de två diagnoserna. Akut stressyndrom avser de första traumatiska symtomen som uppstår omedelbart efter en traumatisk händelse. PTSD hänvisar till de långsiktiga efterdyningarna av ett trauma. PTSD kan följa efter ASD, men det kan också uppstå även när ASD inte utvecklas. PTSD kan endast diagnostiseras om symtomen har varat längre än en månad.

Karakteristika för akut stressyndrom

Symtomen vid akut stressyndrom tenderar att följa omedelbart eller kort tid efter en traumatisk stressfaktor. Stressorn kan antingen upplevas personligen eller bevittnas.

Tecknen på akut stressyndrom inkluderar vanligtvis följande:

• Svår ångest
• Dissociation (känsla av att man lossnar från sig själv)
• Dissociativ amnesi (problem att komma ihåg olika detaljer från händelsen).
• Flashback episoder
• Nattmarer
• Sömnproblem
• Svårt att sova
• Svårt att koncentrera sig
• Hypervigilans
• Undervikande av eller tillbakadragande från människor, platser eller upplevelser som påminner om traumat

Dessa symtom orsakar kliniskt lidande i den personliga, yrkesmässiga eller akademiska verksamheten. Symtomen varar från tre dagar till fyra veckor, med den första uppkomsten inom fyra veckor efter den traumatiska händelsen.

På grund av känslan av distansering eller derealisering kan personer med akut stressyndrom finna det svårt att upprätthålla sina dagliga rutiner. De kan också förlora glädjen i aktiviteter och hobbies som de en gång tyckte om.

Symtom på PTSD

Likt akut stressyndrom innebär PTSD också direkt eller indirekt exponering för en traumatisk händelse. Även om tecken och symtom på PTSD kan variera i svårighetsgrad resulterar de i någon grad av klinisk och känslomässig ångest.

Som svar på traumat upplever personer med PTSD återigen mardrömmar, flashbacks eller påträngande och oönskade minnen av händelsen. Personer med PTSD undviker ofta människor, platser eller aktiviteter som påminner om händelsen för att försöka undvika att återuppleva händelsen.

Individen upplever också negativa tankar, känslor och ökad vaksamhet för fara efter traumat. Dessa symtom kan omfatta intensiva känslor av isolering, negativt humör, koncentrationssvårigheter och riskfyllt eller destruktivt beteende. Fördröjd uppkomst av symtom kan förekomma, där vissa personer först upplever tecken på PTSD upp till sex månader efter att den traumatiska händelsen inträffade.

Hur skiljer sig akut stressyndrom från PTSD?

De primära skillnaderna mellan akut stressyndrom och PTSD rör uppkomsten, symtomens varaktighet, upplevda symtom och de behandlingsalternativ som används för att behandla varje tillstånd.

• Debut: Medan akut stressyndrom varar 0-28 dagar efter att ett trauma inträffat måste en person uppleva symtom minst en månad efter en traumatisk händelse för att få diagnosen PTSD
• Symtomenas varaktighet: Symtom på akut stressyndrom varar mellan tre dagar och fyra veckor, medan symtom på PTSD måste pågå i minst en månad och kan kvarstå i flera år
• Upplevda symtom: Akut stressyndrom kännetecknas vanligtvis av dissociativa symtom, medan PTSD kan innebära återupplevelser, undvikande, ökad upphetsning och markanta förändringar i humör och kognition
• Behandlingsalternativ: Kortsiktig psykoterapi och antidepressiva läkemedel används oftast för att behandla akut stressyndrom, medan långsiktig psykoterapi, medicinering och EMDR-terapi kan hjälpa till att lindra PTSD-symtom

Likheter mellan ASD och PTSD

Både akut stressyndrom och PTSD är ett resultat av att man har upplevt eller utsatts för trauma. Som ett resultat av traumat kämpar individen med en känsla av känslomässig dysreglering, förhöjd upphetsning och en tendens att undvika utlösande situationer, personer eller händelser. Medan akut stressyndrom endast kan pågå i upp till en månad kan PTSD dock bestå i flera år.

Orsakerna till PTSD speglar orsakerna till akut stressyndrom. Specifika händelser som kan utlösa PTSD är t.ex:

• Fysiskt våld eller attacker
• Sexuella övergrepp och våldtäkt
• Terroristattacker
• Exponering för döden
• Svår omsorgslöshet
• Emotionell misshandel
• Livslivshotande sjukdomstillstånd
• Svåra skador på sig själv eller andra
• Naturkatastrofer (t.ex. jordbävningar, orkaner eller översvämningar)

Det finns ingen uppenbar, enkel anledning till varför vissa människor utvecklar dessa störningar medan andra inte gör det, men faktorer som missbruk, annan samtidig psykisk sjukdom och traumahistoria kan spela en roll.

Behandlingsalternativ & Att hitta hjälp

Trauma kan påverka en persons funktionssätt och allvarligt påverka hans eller hennes självkänsla och självkänsla. PTSD-behandling och behandling av akut stressyndrom kan hjälpa individer att leva meningsfulla och glädjefyllda liv genom att lära dem sätt att minska traumaupplevelsen och utveckla sundare copingfärdigheter för att hantera ångest.

Utbildade terapeuter, läkare och psykologer vet hur man behandlar akut stressyndrom med en kombination av evidensbaserade metoder och medkänsla. Professionella använder ofta vissa terapier, som kognitiv beteendeterapi, EMDR och dialektisk beteendeterapi under behandlingen. De kan också ordinera ett antidepressivt medel, antipsykotika eller sömnmedicin utöver onlineterapi.

Att hitta hjälp med PTSD eller söka behandling för akut stressyndrom kan dramatiskt förbättra ens livskvalitet. Även om behandlingen inte eliminerar symtomen över en natt kan den erbjuda en användbar väg mot djupgående läkning och symtomlindring med tiden.

Relaterat: Användning av teleterapi för missbruk & Hjälp för psykisk hälsa

Viktiga punkter: Akut stressyndrom vs. PTSD

• Lär dig skillnaden mellan PTSD och akut stressyndrom kan hjälpa dig att bättre förstå dig själv och din reaktion på traumatiska händelser
• Om det inte behandlas kan både PTSD och akut stressyndrom utvecklas och allvarligt påverka din livskvalitet
• Båda dessa tillstånd kan förvärra symtomen på andra tillstånd, såsom missbruk, ätstörningar, depression och ångest

Om du eller en av dina nära och kära lever med missbruk som samvarierar med akut stressyndrom eller PTSD, ring The Recovery Village idag. På The Recovery Village ger vi klienterna det professionella stöd och de verktyg de behöver för att få sina liv på rätt köl igen. Lär dig mer om våra olika anläggningar idag.

Medical Disclaimer: The Recovery Village syftar till att förbättra livskvaliteten för personer som kämpar med en substansanvändning eller psykisk störning med faktabaserat innehåll om karaktären av beteendemässiga hälsoproblem, behandlingsalternativ och deras relaterade resultat. Vi publicerar material som är undersökt, citerat, redigerat och granskat av licensierad medicinsk personal. Den information vi tillhandahåller är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Den ska inte användas i stället för råd från din läkare eller annan kvalificerad vårdgivare.