Dela är att bry sig om!
- Hur man gör det bästa av livet och hur man gör sitt liv meningsfullt?
- Vad skulle få mig att känna att mitt liv har en mening?
- 50 sätt att göra ditt liv meningsfullt
- Ideer som hjälper dig att leva ett meningsfullt liv
- Hur man gör livet mer meningsfullt?
- Skapa mening i livet – Idéer om hur man lever ett meningsfullt liv
- Ideer om ett meningsfullt liv
- Sista 5 tipsen om vad som gör livet meningsfullt
- Tuesdays With Morrie | Mitch Albom
- De fyrtio reglerna för kärlek: En roman om Rumi | Elif Shafak
- De fem personer du möter i himlen | Mitch Albom
- Sekreta brev från munken som sålde sin Ferrari | Robin Sharma
- Ät, be, älska | Elizabeth Gilbert
- Sluttliga tankar om hur du gör ditt liv meningsfullt
- Relaterade inlägg om hur man lever ett meningsfullt liv
Hur man gör det bästa av livet och hur man gör sitt liv meningsfullt?
Hur lever man ett meningsfullt liv?
Vad gör ett liv meningsfullt?
Vad gör ett liv meningsfullt?
Är det några normer? Finns det en checklista som talar om för dig att du lever ett meningsfullt liv?
Frågan om ett meningsfullt liv och hur man gör sitt liv meningsfullt har bekymrat mig ett tag.
Vissligen börjar man när man kommer in i 30-årsåldern att på allvar fundera över vilken riktning ens liv har.
Om en vecka (när jag skriver det här inlägget, juli 2020) fyller jag 33 år, och precis som alla andra självrespekterade Kräftor börjar jag dramatisera vad jag har gjort med mitt liv hittills (kanske andra stjärntecken gör det också, men jag vet att Kräftor är väldigt bra på det).
Lever jag ett meningsfullt liv, och vad ger livet värde?
Jag grävde lite här och där, och jag läste samma svar – hitta ett syfte, ge till andra, skaffa en hobby…
Det är absolut inget fel på dessa tips. Faktum är att de är saker som man måste göra…
Men de gav mig inte den tillfredsställelse jag sökte. Jag fick inte Aha!-ögonblicket.
Så jag var tvungen att tänka på det och bestämma mig…
Oppenbargörande: Det här inlägget innehåller affilierade länkar, vilket innebär att om du registrerar dig eller gör ett köp kan jag få en liten provision utan extra kostnad för dig. Tack för att du stöttar min verksamhet. Se fullständig information.
Vad skulle få mig att känna att mitt liv har en mening?
Om jag var i 80-årsåldern och mitt liv stadigt närmade sig sitt slut, vad skulle jag vilja lämna efter mig?
Vad skulle få mig att säga: ”Ja, det är inte roligt att dö, men mitt liv hade en mening för mig, och det är det som gör det mindre smärtsamt.”
Här är några regler som jag kom fram till:
- Att göra livet meningsfullt bör inte kosta något. Det är inte bara en klyscha att upprepa att de bästa sakerna i livet är gratis (luft, en kyss, en kram, en glädjetår)
- Vad handlar livet om? Det handlar om att ha några stunder av glädje, frid, lycka och att tillföra kvalitet till andra människors liv. Därför måste allt som ger livet mening vara enkelt, lättillgängligt och en fråga om valfrihet.
Med detta sagt kom jag på 50 enkla sätt att ge livet mening, och jag kan inte vänta på att dela dem med dig. Kanske kommer ingen av dem att överraska dig, och jag tror att det är just därför de är så viktiga.
Jag hoppas att de betyder något för dig också.
50 sätt att göra ditt liv meningsfullt
1. Ha någon att älska.
2. Låt dem älska dig tillbaka.
3. Hitta tacksamhet i ditt hjärta.
Jag är förvånad över hur tacksamhet har förändrat mitt liv. Jag använder tacksamhetsjournaler som ett sätt att uppskatta det liv jag har, men också för att manifestera det liv jag vill ha. Om du har svårt att börja har jag 10 tacksamhetsjournaler som kan hjälpa dig, och ytterligare 100 uppmaningar till tacksamhetsjournaler här.
4. Säg vad du tycker, men gör det snällt.
5. Håll nära dig de människor som betyder mest för dig.
Vi ignorerar ofta de människor som betyder mest för oss, men för att leva ett meningsfullt liv krävs det också att vi tar ett steg tillbaka och vårdar de relationer vi har.
6. Lär dig något nytt varje dag.
7. Gör saker du älskar oftare.
8. Förändra någons liv.
9. Gör människors dagar bättre.
Bara för att jag hade en dålig dag betyder det inte att jag ska ignorera andra. Jag vill att människor ska må bra efter att de har träffat mig.
10. Arbeta på att förverkliga dina drömmar.
Utveckla goda dagliga vanor och se till att de leder dig dit du vill.
Rädd för att skriva dagbok?
Journalföring har så många fördelar, och du har alltid velat hålla dig till det men aldrig gjort det. Det ser ut och låter komplicerat. Du tror att det finns några regler som du inte vet något om och kan inte se den magi som alla pratar om.
Inside of My Happiness är din dagbok för morgonen och kvällen. Låt dig inspireras på morgonen och reflektera över dig själv på kvällen. Så enkelt är det.
Ta en titt inuti journalen
11. Vad du än gör, se till att det gör dig lycklig.
12. Växa. Sök alltid efter sätt att växa och förbättra dig själv.
13. Njut av kvalitetsmat som får dig att känna dig nöjd med dig själv.
14. Krama oftare.
15. Leta efter skäl att le.
Ideer som hjälper dig att leva ett meningsfullt liv
16. Allt handlar om perspektiv.
Saker och ting är som de är – det är vi som fäster känslor vid verkligheten. I det ögonblick vi ändrar vårt perspektiv på livet är det ögonblick då livet också förändras.
17. Tänk tankar som inspirerar dig.
Även om vi tror att positivt tänkande är bra men orealistiskt måste vi erkänna att saker och ting ser vackrare ut och livet känns bättre om vi tänker positivt.
18. Utforska dina egna idéer.
Alla drömmar och idéer är en möjlighet – ett nytt universum som slår upp dörren framför oss. Vi måste utforska det och se om det tar oss med på en vacker resa. Och det gör den oftast.
19. Lita på dig själv.
Lita på och tro på dig själv. Din självtillit är det enskilt mest avgörande ansvar du har.
20. Var din bästa vän.
21. Var någons bästa vän.
22. Var någons hopp.
23. Hjälp om du kan.
Håll dig borta om du inte kan hjälpa till.
24. Uppskatta människor och saker innan du förlorar dem.
25. Ta hand om din kropp.
Hur man gör livet mer meningsfullt?
26. Hitta det som gör dig speciell och unik och omfamna det.
Vi är inte i skolan längre. Det är inte dåligt att vara annorlunda. Faktum är att vara annorlunda innebär att du kan erbjuda något mer till världen. Det vackra är att vi alla är olika och att vi alla har något annorlunda att bidra med till den här världen. Så låt oss omfamna det och älska det.
27. Tillåt dig själv att vara lycklig.
Den enda person som stannar framför dörren till lyckan är du själv.
28. Sök alltid efter det goda i det dåliga och inte det motsatta. (Det måste jag jobba mycket på)
29. Utvärdera. Överväg. Reflektera.
Kommer endast genom att då och då stanna upp och se tillbaka, kan vi utvärdera hur långt vi har kommit. Att reflektera över livet och dess mening är det som hjälper oss att gå vidare.
30. Sträva efter inre frid, oavsett situation.
Inre frid är det magiska tillståndet att vara i ett tillstånd där vi accepterar vad livet än ger oss och reflekterar över vad vi redan har i våra händer.
Skapa mening i livet – Idéer om hur man lever ett meningsfullt liv
31. Få människor att känna sig nöjda med sig själva.
32. Ta risker.
Varje risk du tar ger dig en 50-procentig chans att vinna. Varje risk du inte tar ger dig en 100-procentig chans att förlora.
33. Njut av lugna stunder.
Bok. Ljus. Frid. Tysta stunder är det som gör att livet stannar upp för en sekund. Låt alla andra fortsätta att snurra. Du stannar upp och njuter av denna stund.
34. Titta på fler solnedgångar och soluppgångar.
35. Förlåt. Andra. Dig själv.
36. Tro på en högre makt.
Vi är inte så stora och viktiga som vi tror. Att tro på en högre makt påminner oss om det och håller fötterna på jorden.
37. Lita mer.
Det hjälper dig att skapa relationer som är viktiga.
38. Se skönheten i allt omkring dig.
Det finns gott om den.
39. Var en förebild.
För dina barn. För dina vänner. Till dig själv.
Ideer om ett meningsfullt liv
40. Arbeta med det du älskar och älska det du arbetar med.
Det finns inte så många andra saker som kan förstöra våra liv lika mycket som att arbeta något som suger ut vår energi. Om du befinner dig i denna situation ska du hitta ett sätt att ändra på det.
41. Gör saker med passion.
Och gör dem inte alls… umm… förutom att betala skatt.
42. Lev i nuet, men planera för framtiden.
43. Gör endast kärlekshandlingar.
Enligt Gabby Bernstein – motivationstalare och livscoach; varje handling och varje beslut vi tar kommer antingen från en plats av kärlek eller en plats av rädsla. Vårt ego skapar våra rädslor och vår viktigaste uppgift är att bekämpa egot och övervinna våra rädslor.
Om vi någonsin undrar om ett beslut vi har fattat är bra eller dåligt, behöver vi bara ta reda på om det kom från en plats av kärlek eller en plats av rädsla.
44. Var den person som inte blir arg snabbt.
45. Ge – kärlek, råd, kram, vänlighet, hjälp…
Sista 5 tipsen om vad som gör livet meningsfullt
46. Älska den du är.
47. Var fokuserad på saker som är viktiga.
48. Gör det som världen behöver.
Det är inte mitt. Det är den japanska formeln för livstillfredsställelse.
Just nu behöver världen kärlek, vänlighet, positiva vibbar. Kan du tillhandahålla dem? Hur? Om du fick en person att le, och han fick en annan person att le, och den andra personen fick någon annan att le… du startade en imponerande kedja av positivitet.
49. Anslut dig till dig själv.
På alla nivåer.
50. Lev varje dag på ett sätt som gör dig stolt över dig själv.
Nyligen fick jag frågan av en bloggkollega om det är viktigare (men tidskrävande) att skriva kvalitetsinnehåll eller om genomsnittligt innehåll är bra också eftersom det är lätt att knäcka snabbt.
Jag gav honom rådet att om han sätter sitt namn under ett stycke text måste han vara stolt över varje ord i det.
Det är samma sak med livet. Om vi lever ett liv och kallar det ”vårt” så måste vi vara stolta över varje dag i det.
Tuesdays With Morrie | Mitch Albom
Baserad på en sann berättelse är detta boken som ger dig en djupdykning i hur du kan leva ett liv som du inte kommer att ångra att du har levt.
Denna bok kommer att få dig att skratta och gråta, den kommer att förändra din åsikt om vad livet handlar om, eller så kommer den att få dig att känna att livet är orättvist och otroligt vackert. Det spelar ingen roll vilka känslor du har; en sak är ett faktum – du kommer inte att vara samma person när du läst klart den.
Här är några citat som hjälper dig att förstå boken:
- ”Döden avslutar ett liv, inte ett förhållande.”
- ”Jag ger mig själv en rejäl gråt om jag behöver det, men sedan koncentrerar jag mig på alla goda saker som fortfarande finns i mitt liv.”
- ”Vi har ett slags hjärntvätt på gång i vårt land, suckade Morrie. Vet du hur de hjärntvättar människor? De upprepar något om och om igen. Och det är vad vi gör i det här landet. Att äga saker och ting är bra. Mer pengar är bra. Mer egendom är bra. Mer kommersialism är bra. Mer är bra. Mer är bra. Vi upprepar det – och får det upprepat för oss – om och om igen tills ingen bryr sig om att ens tänka annorlunda. Den genomsnittliga personen är så fördimmad av allt detta att han inte längre har något perspektiv på vad som verkligen är viktigt.”
- ”Alla vet att de kommer att dö”, sade han igen, ”men ingen tror på det. Om vi gjorde det skulle vi göra saker annorlunda.
Lyssna gratis med Audible
Fortsätt läsa
De fyrtio reglerna för kärlek: En roman om Rumi | Elif Shafak
Denna bok tar dig med på en resa för att förstå och omfamna kärleken – till andra och dig själv. Det är en av de få böcker som jag har läst mer än en gång.
Här är några citat som hjälper dig att stämma av med den:
- ”Varje sann kärlek och vänskap är en berättelse om en oväntad förvandling. Om vi är samma person före och efter att vi älskade betyder det att vi inte har älskat tillräckligt.”
- ”Vad vi behöver är en uppriktig självrannsakan. Att inte vara på jakt efter andras fel.”
- ”Försök att inte göra motstånd mot de förändringar som kommer i din väg. Låt i stället livet leva genom dig. Och oroa dig inte för att ditt liv vänds upp och ner. Hur vet du att den sida du är van vid är bättre än den som kommer att komma”
Lyssna på den gratis med Audible.
Fortsätt läsa
De fem personer du möter i himlen | Mitch Albom
En annan bok av Mitch Albom som inte lämnar dig känslolös.
Vad händer när vi lämnar den här världen?
Vem möter vi och varför?
Hur utvärderar vi våra liv och vad gör livet verkligen meningsfullt?
Detta är en bok som utforskar alla dessa frågor.
Det är en snabb läsning, det tog mig inte mer än två timmar att läsa klart den, men jag har läst den mer än en gång. Det är inte volymen utan innehållet som gör den minnesvärd.Citat från boken:
- ”Alla slut är också början. Vi vet bara inte om det då.”
- ”Offer är en del av livet. Det är meningen att det ska vara så. Det är inte något att ångra. Det är något att sträva efter.”
- ”Den enda tid vi slösar bort är den tid vi tillbringar med att tro att vi är ensamma.”
- ”Du har frid”, sa den gamla kvinnan, ”när du skapar den med dig själv.”
Lyssna på den gratis med Audible.
Fortsätt läsa
Sekreta brev från munken som sålde sin Ferrari | Robin Sharma
Jag är inte säker på om jag har en lista på böcker på den här bloggen (eller min andra blogg) som inte innehåller minst ett citat eller bok av Robin Sharma. The Secret Letters by The Monk Who Sold His Ferarri är en liten bok som ger dig mer än några idéer om vad som är viktigt i ditt liv.
Citat från boken:
- ”Vi blir orädda när vi gör de saker vi fruktar”
- ”Den viktigaste gåvan vi kan ge oss själva är åtagandet att leva vårt autentiska liv. Att vara sann mot oss själva är dock ingen lätt uppgift. Vi måste bryta oss loss från samhällets förförelser och leva livet på våra egna villkor, enligt våra egna värderingar och i linje med våra ursprungliga drömmar. Vi måste utnyttja våra dolda jag, utforska de djupt liggande, osynliga förhoppningar, önskningar, styrkor och svagheter som gör oss till den vi är. Vi måste förstå var vi har varit och veta vart vi är på väg.”
- ”Det är viktigt att komma ihåg att precis som våra ord är våra tankar som verbaliseras, så är våra handlingar våra övertygelser som aktualiseras.”
Lyssna på boken gratis med Audible
Se på Amazon
Ät, be, älska | Elizabeth Gilbert
Jag vet att du har hört talas om den här boken, men det finns en anledning till att alla pratade om den för flera år sedan. Det är en berättelse om resan till att hitta den sanna kärleken – kärleken till dig själv. Det är ärligt talat min favoritbok och jag har nog läst den tio gånger. Att hitta en mening med livet är något som är olika för oss alla. Detta är en sida av historien.
Citat ur boken:
- ”Det är ett bra tecken, att ha ett brustet hjärta. Det betyder att vi har försökt för något.”
- ”Jag är här. Jag älskar dig. Jag bryr mig inte om du behöver vara uppe och gråta hela natten, jag stannar hos dig. Om du behöver medicinen igen, så ta den – jag kommer att älska dig genom det också. Om du inte behöver medicinen kommer jag att älska dig också. Det finns inget du någonsin kan göra för att förlora min kärlek. Jag kommer att skydda dig tills du dör, och efter din död kommer jag fortfarande att skydda dig. Jag är starkare än depression och jag är modigare än ensamhet och ingenting kommer någonsin att utmatta mig.”
- ”När jag blir ensam nuförtiden tänker jag: Så VAR ensam, Liz. Lär dig att ta dig runt ensamheten. Gör en karta över den. Sitt med den, för en gångs skull i ditt liv. Välkommen till den mänskliga erfarenheten. Men använd aldrig mer en annan människas kropp eller känslor som en skraplott för dina egna ouppfyllda längtan.”
- ”Dina känslor är slavar till dina tankar, och du är slav till dina känslor.”
Lyssna gratis med Audible
Se på Amazon
Sluttliga tankar om hur du gör ditt liv meningsfullt
Så, hur ska du göra ditt liv meningsfullt?
Den enkla sanningen är att vi alla har meningsfulla liv, och varje liv förändrar världens ansikte för alltid. Vi vet aldrig hur många andra människors liv vi har berört och hur vi har förändrat dem. Ändå försäkrar jag er att det har hänt.
Njut av det du har, omfamna den du är och följ ditt hjärtas kallelse – så trivialt och ändå så djupt. Var tacksam för möjligheten att förändra dig själv och påverka den här världen på ett bra sätt. Använd den möjligheten, och använd den klokt.
Vill du göra det?
Relaterade inlägg om hur man lever ett meningsfullt liv
⇓Gillade du detta inlägg? Dela gärna⇓
