Cei mai mulți dintre noi au arsuri la stomac din când în când. Acestea pot apărea sub forma unei senzații de arsură în piept sau a unui gust amar în partea din spate a gâtului. Arsurile la stomac sunt un cuvânt pe care oamenii îl folosesc pentru a descrie refluxul. Se întâmplă atunci când conținutul stomacului se întoarce în sus. Refluxul este uneori nedureros: Este posibil să aveți probleme la înghițire sau să aveți o tuse uscată, poate unele respirații șuierătoare.
Episoadele ocazionale de reflux sunt normale. La fel ca milioane de americani, puteți gestiona refluxul evitând alimentele care nu vă convin – lucruri grase, condimentate sau acide – sau mâncând mese mai mici. Dacă refluxul apare mai puțin de o dată pe săptămână, de obicei puteți face față făcând schimbări în stilul de viață sau folosind medicamente fără prescripție medicală.
„Cu toții avem un pic de reflux atunci când râgâim sau râgâim”, spune Dr. John Pandolfino de la Universitatea Northwestern. Dar din cei 20 de milioane sau mai mulți americani cu reflux, aproximativ 5% au episoade semnificative de 2 sau 3 ori pe zi. Atunci când evenimentele severe apar atât de des, nu este vorba de un reflux obișnuit. Poate fi vorba de boala de reflux gastroesofagian (GERD). Este posibil să aveți nevoie de medicamente pe bază de rețetă pentru a o controla.
În mod surprinzător, există foarte puține date care abordează diferențele de sex în GERD – și poate că aceasta este o afecțiune în care diferențele de sex joacă doar un rol mic. În puținele studii care există, se pare că incidența generală a arsurilor la stomac, a regurgitării, a durerilor toracice non-cardiace și a respirației șuierătoare a fost aceeași la ambele sexe, deși este posibil să existe o intensitate și o frecvență mai mare a simptomelor la femei, dar semnificația clinică nu este clară. Arsurile la stomac sunt mai răspândite în timpul sarcinii și cresc în fiecare trimestru, dar se crede că acest lucru se datorează schimbărilor anatomice, cum ar fi presiunea uterului în expansiune sau, posibil, ceva legat de nivelul de progesteron în timpul sarcinii. De obicei, dispare după sarcină. Obezitatea și indicele de masă corporală par să crească riscul de RGE.
RGE trebuie luat în serios. Conținutul stomacului (gastric) conține acidul necesar pentru a digera alimentele. În cazul refluxului, acest conținut se spală în sus în esofag, un tub subțire care face legătura între gură și stomac. Deoarece mucoasa esofagului nu este menită să intre în contact cu acidul gastric, acidul poate irita mucoasa esofagului și poate duce la sângerări și cicatrizări. La adulți, GERD poate crește riscul de cancer al esofagului. Iar dacă aveți astm, GERD îl poate înrăutăți.
În ceea ce privește bebelușii, refluxul este obișnuit la copiii sănătoși. Majoritatea bebelușilor depășesc refluxul până la 13 luni, dar dacă nu o fac, și ei pot avea GERD. GERD poate dăuna capacității unui copil de a se hrăni și de a crește. De asemenea, poate crește riscul de inhalare a conținutului stomacal în plămâni, ceea ce ar putea pune viața în pericol.
Persoanele de orice vârstă pot avea GERD. Medicamentele disponibile, cu sau fără prescripție medicală, pot face ca acidul din esofag să fie mai puțin intens. Dar medicamentele nu previn GERD. Intervenția chirurgicală poate fi o opțiune în cazul în care simptomele sunt severe și medicamentele și schimbările în stilul de viață nu par să ajute. Problema nu este că stomacul produce prea mult acid. În cazul GERD, setul special de mușchi dintre esofag și stomac este slăbit. Oamenii de știință încep să analizeze modul în care nervii primesc și trimit mesaje către acești mușchi.
Dacă aveți reflux de două sau mai multe ori pe săptămână, discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale. Cel mai bine este să începeți tratamentul din timp pentru a preveni ca GERD să ducă la probleme de sănătate mai grave.
Cum să vă feriți de reflux
Mențineți o greutate sănătoasă.
Mâncați mese mai mici.
Evitați alimentele declanșatoare, inclusiv alcoolul.
Nu vă întindeți timp de 3 ore după o masă.
Suspendați capul patului cu 15 până la 15 cm, punând blocuri de lemn sub stâlpii patului.
Pentru un sugar, încercați să râgâiți frecvent în timpul hrănirii. Țineți sugarul în poziție verticală timp de 30 de minute după hrănire.
Dacă aveți reflux de două sau mai multe ori pe săptămână, consultați-vă furnizorul de servicii medicale.
.