Un lucru pe care îl iubesc la Cross Country Skiing, este că nu trebuie să te urci pe un telescaun și să te ridici de la sol!!! O opțiune fantastică de schi pentru cei care se tem de înălțime!!! Este mai ieftin decât schiul alpin și este ceva ce puteți face cu prietenii și puteți discuta în timp ce o faceți. Multe dintre pârtiile amenajate din zonă au cabane de încălzire de-a lungul drumului, unde te poți odihni, iar unele stațiuni de schi fond oferă chiar și băuturi calde gratuite pe drum!
Schiul de fond se face prin câmp deschis, mai degrabă decât la vale. Schiurile de fond sunt mai lungi, mai înguste și mai ușoare decât cele de coborâre, iar legăturile permit mai multe mișcări ale călcâiului.
Este un sport distractiv, care este un antrenament pentru tot corpul care arde aproape 500 de calorii pe oră în mod normal și peste 1.100 pe oră atunci când urci în pantă! O modalitate cu totul fantastică de a face mișcare! Este, de asemenea, un antrenament cardio cu impact redus, care este ușor pentru picioare și spate.
Când locuiam în Truckee, îmi amintesc că de fiecare dată după fiecare furtună mare de zăpadă, înainte ca plugurile de zăpadă să ajungă până la casa noastră, erau o mulțime de oameni care făceau schi fond pe drumurile din jurul casei noastre. Pe atunci nu aveam schiuri de fond, dar cu siguranță plănuiesc să-mi iau o pereche grozavă atunci când mă voi muta din nou în Truckee (în curând!!!)
Această pagină este o pagină de rezumat care va acoperi traseele de schi fond amenajate din zona Truckee, precum și principalele puncte de plecare ale traseelor, unde este posibil să se facă schi de fond. O pagină pentru fiecare opțiune va fi furnizată în scurt timp, cu toate detaliile specifice. Există o mulțime de opțiuni diferite disponibile pentru a mulțumi pe toată lumea, inclusiv opțiuni în care vă puteți aduce câinele (câinii).
Tipuri de schi fond
Există mai multe tipuri diferite de tehnici de schi fond, și voi căuta câteva videoclipuri pe YouTube pentru a arăta diferențele dintre tehnici. Acestea sunt:
- Stilul clasic – Stilul clasic este adesea folosit pe trasee pregătite care au perechi de caneluri (urme) paralele tăiate în zăpadă. Cel mai frecvent se folosește un pas diagonal, cu o alunecare cu piciorul și în alergare la fiecare pas.
- Schiul pe patine – Schiul pe patine presupune un transfer de greutate pe un schi înclinat și apoi pe celălalt, susținut de marginea interioară a schiului pe zăpadă, care are un aspect asemănător cu cel al unui patinator pe gheață. Transferul complet al greutății de pe un schi pe altul este esențial pentru a învăța să patinezi. Dacă știți să patinați pe gheață, sau să faceți rollerski, această tehnică va fi mai ușor de deprins decât tehnica clasică.
- Telemark Skiing
Există, de asemenea, câteva sporturi conexe care vor fi acoperite de Ghidul de călătorie Truckee, inclusiv:
- Biatlon
- Skijoring
Pistele amenajate din zona Truckee
Pistele amenajate principale din zona Truckee sunt: (în curând vor fi oferite detalii suplimentare despre fiecare loc)
- Clair Tappaan Lodge (Norden, CA – vârful Donner Summit)
- Donner Memorial State Park
- Northstar-At-Tahoe
- Resort at Squaw Creek Cross Country (Olympic Valley)
- Royal Gorge Cross Country Ski Resort (Soda Springs)
- Tahoe Cross Country Ski Area (Tahoe City)
- Tahoe Donner Cross Country Ski Area (foto de mai jos)
.
Truckee area Trailheads
Principalele puncte de plecare pentru schi în zona Truckee sunt: (detalii suplimentare în curând!)
- Cabin Creek Trail
- Castle Peak
- Little Truckee Summit
- Martis Lookout Trail
- Sagehen Summit
- Wheeler Loop
Vă veți dori cu siguranță să verificați vremea din Truckee înainte de a pleca pe trasee!
Pentru a afla mai multe despre schiul de fond, puteți obține multe cărți excelente pentru detalii suplimentare. O carte, de care m-am bucurat, este Schi fond – Dezvoltarea abilităților pentru distracție și fitness, de Steve Lindman.