Tratamentul tunelului carpian – ameliorare de durată fără intervenție chirurgicală
La încheieturile mâinilor, tunelurile carpiene sunt niște pasaje foarte înguste care permit vaselor de sânge și nervilor să treacă de la brațe la mâini. Aceste tuneluri înguste, alcătuite din os și țesut moale, se pot restrânge foarte ușor. Acest lucru, la rândul său, pune presiune asupra nervilor care trec prin ele, ceea ce se poate dezvolta în ansamblul de simptome dureroase cunoscute sub numele de sindromul tunelului carpian.
O formă de tratament pentru sindromul tunelului carpian este o procedură chirurgicală cunoscută sub numele de eliberarea tunelului carpian. Aceasta constă în faptul că un chirurg intervine pentru a tăia și îndepărta anumite ligamente pentru a elibera presiunea asupra nervului median, care a fost prins în capcană din cauza sindromului de tunel carpian. Ca orice formă de intervenție chirurgicală, aceasta este privită de obicei ca o ultimă soluție, din cauza riscurilor și dificultăților pe care le implică orice intervenție chirurgicală. Vestea bună este că fizioterapia poate fi un mijloc foarte eficient de tratament al tunelului carpian pentru a ajuta pacienții să găsească o ameliorare de durată fără a fi nevoie de o procedură invazivă.
Cum pot ajuta fizioterapeuții în cazul sindromului de tunel carpian
După ce primiți o evaluare completă care implică o examinare fizică, discutarea simptomelor și întrebări despre stilul de viață și obiectivele tratamentului, dumneavoastră și terapeutul dumneavoastră puteți lucra împreună pentru a dezvolta un plan de tratament al tunelului carpian. Deși fiecare persoană este diferită, metodele comune de terapie fizică includ:
- Exerciții terapeutice – Consolidarea mușchilor de susținere a încheieturii mâinii poate ajuta la îmbunătățirea stabilității și la ameliorarea unei părți din presiunea asupra nervului de ramură medială.
- Terapie manuală – Tehnici precum mobilizarea țesuturilor moi ajută la creșterea amplitudinii de mișcare și la ameliorarea durerii încheieturii mâinii.
- Învățarea posturii încheieturii mâinii – Prin învățarea unei poziții și mișcări corecte a încheieturii mâinii, pacienții pot reduce presiunea asupra încheieturilor care poate exacerba sindromul de tunel carpian.
- Liberare miofascială – Cunoscută și sub numele de terapie a punctelor de declanșare, kinetoterapeuții pot folosi tehnici manuale țintite pentru a rupe mănunchiurile de țesut din încheietura mâinii.
Consiliere ergonomică și de stil de viață – Fizioterapeuții pot împărtăși, de asemenea, cunoștințe despre schimbările ergonomice și de stil de viață care pot ajuta la minimizarea acutizărilor sindromului de tunel carpian în timp ce vă petreceți ziua.
Prin angajamentul față de un program de tratament al tunelului carpian cu terapeutul lor, pacienții pot foarte des să gestioneze cu succes simptomele și să evite necesitatea unei intervenții chirurgicale.
Expertiza în tratamentul tunelului carpian
Când veniți la Back in Motion, terapeuții noștri experți vă pot ajuta să dezvoltați un plan individualizat de tratament al tunelului carpian care să fie construit în funcție de nevoile și stilul dumneavoastră de viață. Nu lăsați sindromul de tunel carpian să vă gestioneze viața; începeți astăzi călătoria spre ușurare. Contactați-ne pentru a vă programa o programare inițială.