Peste 300 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de depresie, ceea ce face ca aceasta să fie una dintre cele mai răspândite boli. Și totuși, ca și în cazul tuturor celorlalte tulburări legate de minte, este dificil să vorbim despre aceasta.
Sănătatea mintală rămâne un subiect tabu în societate, deoarece încă ne este greu să înțelegem și să acceptăm că creierul este doar un alt organ al corpului și că, prin urmare, se poate îmbolnăvi. Mintea noastră este susceptibilă la diferite tulburări, așa cum putem avea probleme intestinale, dermatologice sau musculare.
- Vă recomandăm să citiți: „Cele 20 de mituri ale psihiatriei, demontate”
Datorită incidenței lor ridicate și necesității imperioase de a pune capăt stigmatizării care le înconjoară, în acest articol vom vorbi despre unele dintre cele mai frecvente boli psihice din societate.
Ce înțelegem prin boală mintală?
Boala mintală este orice tulburare care afectează sănătatea mintală, adică afecțiuni care modifică starea de spirit, comportamentul și gândirea.
Care persoană suferă din când în când de o tulburare a sănătății mintale, fie din cauza unui eveniment traumatic sau a unui moment dificil. Cu toate acestea, vorbim de „boală mintală” doar atunci când această tulburare din creierul nostru devine permanentă și afectează capacitatea unei persoane de a duce o viață normală.
Pentru a spune altfel, „a fi trist” nu înseamnă a avea depresie. La fel cum „a fi nervos” nu înseamnă anxietate, sau „a avea manie” nu înseamnă tulburare obsesiv-compulsivă. Toate aceste boli sunt probleme serioase care necesită acceptare din partea societății, deoarece multe dintre ele pot fi prevenite și, dacă nu ar exista stigmatul, multe cazuri ar fi evitate.
- Vă recomandăm să citiți: „Pot suferi animalele de boli psihice?”
Care sunt cele mai frecvente tulburări psihice?
Înțelegând ce este o boală mintală, vom prezenta acum unele dintre cele mai frecvente boli mintale, detaliind atât cauzele și simptomele acestora, cât și tratamentele disponibile.
Depresia
Depresia este o boală mintală gravă, și încă una comună. De fapt, mai mult de 300 de milioane de persoane suferă de această boală în diferite grade de severitate. Nu are nimic de-a face cu „a fi trist” timp de câteva zile, deoarece sentimentele trăite de o persoană cu depresie sunt mult mai profunde și interferează cu desfășurarea activităților zilnice.
Cauzele care duc la această tulburare cerebrală sunt foarte complexe, incluzând genetica persoanei, precum și factori biologici, sociali, economici, de mediu și psihologici. Poate apărea la orice vârstă, femeile fiind cele mai afectate.
Cele mai frecvente simptome ale depresiei sunt următoarele: tristețe și gol emoțional, insomnie (în unele cazuri dormind mai mult decât de obicei), pierderea interesului pentru activități, pierderea poftei de mâncare (în unele cazuri crescută), dureri de cap, oboseală, iritabilitate, sentimente de vinovăție, pierderea speranței… Pot exista chiar și ideații suicidare.
Tratamentele cu medicamente antidepresive și/sau terapii psihologice ajută la rezolvarea multor cazuri de depresie.
Anxietatea
Anxietatea este o boală mintală în care bolnavii experimentează îngrijorări și temeri foarte intense cu privire la situațiile de zi cu zi, care pot duce la atacuri de panică și pot afecta viața de zi cu zi a persoanei.
Cauzele sunt neclare, deși se crede că unele persoane au o tendință genetică mai mare de a suferi de această tulburare, care este declanșată de evenimente traumatice sau experiențe dureroase.
Cele mai frecvente simptome ale anxietății sunt următoarele și sunt declanșate de situații care nu implică neapărat un pericol real: nervozitate, agitație, tensiune, hiperventilație, opresiune toracică, creșterea ritmului cardiac, tremurături, transpirații, probleme gastrointestinale, slăbiciune, oboseală etc.
Tratamentele cu medicamente antidepresive sau specifice anxietății și/sau terapii psihologice ajută la rezolvarea multor cazuri de anxietate.
Fobii
O fobie este o boală mintală legată de anxietate în care se experimentează o teamă foarte puternică și irațională de ceva care nu prezintă niciun pericol real (sau foarte puțin) pentru persoană.
Deși cauzele nu sunt foarte clare, există multe fobii diferite: la spații deschise, la insecte, la spații închise, la înălțimi, la zbor…
Există multe tipuri diferite de fobii.
Persoanele cu fobii evită să se expună la ceea ce le este frică, dar atunci când se confruntă cu acest lucru, experimentează următoarele simptome: panică, frică, groază, creșterea ritmului cardiac, dorința incontrolabilă de a fugi, dificultăți de respirație, tremurături, transpirații etc.
Tratamentele medicamentoase și/sau terapiile psihologice ajută la rezolvarea multor cazuri de fobii.
Tulburări de alimentație
Tulburările de alimentație sunt boli mintale grave și trebuie tratate ca atare. Cei afectați au probleme serioase în dezvoltarea obiceiurilor alimentare, putând chiar să refuze să mănânce.
Cauzele sunt foarte complexe, deoarece intră în joc factori genetici, comportamentali, sociali (dorința de a avea un anumit corp care să placă), biologici, psihologici… Deși pot apărea în orice moment, sunt frecvente mai ales la femei în timpul adolescenței.
Tratamentele cu medicamente antidepresive și/sau terapii psihologice ajută la rezolvarea multor cazuri de tulburări de alimentație.
Cele mai cunoscute două tulburări sunt bulimia și anorexia. Deși uneori sunt confundate, este important să se evidențieze diferențele.
4.1 Bulimia
Bulimia este o tulburare de alimentație în care o persoană se îndoapă cu mâncare, dar apoi vomită. În cele din urmă, aceasta are următoarele simptome: dureri cronice de gât, glande salivare umflate, reflux gastro-esofagian, deshidratare severă, uzura smalțului dentar, apariția cariilor, dezechilibru electrolitic…
4.2. Anorexia
Anorexia, pe de altă parte, este o tulburare de alimentație în care persoana evită în mod direct să mănânce, deoarece continuă să se considere supraponderală în ciuda faptului că este periculos de slabă. Anorexia provoacă următoarele simptome: scădere severă în greutate, anemie, densitate osoasă scăzută, slăbiciune, oboseală, oboseală, infertilitate, tensiune arterială scăzută, piele uscată, subțierea părului, afecțiuni cardiace… Poate duce la deces.
OCD
Turba obsesiv-compulsivă (TOC) este o boală mintală în care bolnavii au o serie de obsesii iraționale care îi determină să se angajeze în comportamente compulsive și repetitive. Deși variază în ceea ce privește severitatea, tulburarea poate afecta viața de zi cu zi, provocând o mare suferință individului.
Cauzele nu sunt încă pe deplin înțelese, deși se știe că este un amestec de factori genetici, sociali, de mediu și biologici, care sunt exacerbați de evenimente de viață traumatizante.
Există multe forme diferite de TOC: stres atunci când obiectele nu sunt aliniate sau perfect simetrice, teama de a fi contaminat de obiectele atinse de alții, verificarea constantă dacă ușa este închisă, gânduri nedorite, etc.
Simptomul principal, în afară de faptul că trebuie să efectueze în mod repetat aceste acțiuni, este anxietatea și stresul de a nu putea evita obsesia. Din fericire, tratamentele medicamentoase și psihoterapia ajută la reducerea impactului pe care această boală îl are asupra vieții de zi cu zi.
Turbare bipolară
Turbarea bipolară este o boală mintală în care persoana care suferă de această boală experimentează schimbări bruște de dispoziție, de la stări emoționale înalte la stări depresive joase, în faze care pot dura săptămâni sau chiar luni.
Este cauzată atât de factori genetici, cât și biologici. Trecerea de la starea de euforie la cea de tristețe afectează în cele din urmă persoana, care dezvoltă următoarele simptome: slăbiciune, oboseală, insomnie, pierderea capacității de a gândi clar, probleme în relațiile personale etc.
Deși episoadele de bipolaritate vor continua să apară mai mult sau mai puțin frecvent, tratamentul bazat pe medicație și/sau psihoterapie este foarte util în reducerea impactului acestei boli asupra vieții de zi cu zi.
Schizofrenia
Schizofrenia este o boală mintală gravă în care bolnavul aude voci în cap, vede lucruri care nu sunt acolo, crede că alte persoane îi vor răul, spune lucruri fără sens etc., afectându-i viața atât pe plan personal, cât și profesional.
Cauzele nu sunt foarte clare, dar se știe că apare de obicei între 16 și 30 de ani. Simptomele includ halucinații, iluzii, mișcări bizare, vorbire de unul singur, vorbire fără sens, izolare, probleme de atenție, dificultăți de socializare… În ciuda credinței false, persoanele cu schizofrenie nu sunt violente.
Deși nu există leac, tratamentele medicamentoase și/sau psihoterapia reduc foarte mult simptomele, permițând persoanei să ducă o viață practic normală în multe cazuri.
Alzheimer
Alzheimer este o boală mintală și este principala cauză de demență în lume. Se caracterizează printr-o degenerare progresivă a neuronilor din creier, care se deteriorează încet până la moarte.
Cauzele nu sunt foarte clare. Aceasta afectează, de obicei, persoanele cu vârsta de peste 65 de ani și provoacă un declin lent, dar constant, al capacității mentale, ceea ce face ca persoana să își piardă abilitățile și aptitudinile sociale până la punctul în care nu mai poate trăi independent.
În timp, se dezvoltă o deteriorare severă a memoriei și, în stadiile avansate ale bolii, duce în cele din urmă la deces din cauza leziunilor cerebrale.
Nu există un tratament, deși medicația ameliorează temporar simptomele și încetinește progresia bolii cât mai mult posibil, astfel încât persoana să rămână independentă cât mai mult timp posibil.
- Vă recomandăm să citiți: „Cele mai frecvente 25 de boli neurologice”
ADHD
Disfuncția de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) este o boală psihică de care suferă milioane de copii din întreaga lume, care, deși mai puțin frecventă, se poate extinde până la vârsta adultă.
Copiii cu ADHD au adesea probleme de atenție și manifestă adesea comportamente impulsive asociate cu hiperactivitatea. Acest lucru duce adesea la relații problematice cu alți copii, stimă de sine scăzută și performanțe școlare slabe.
Deși se rezolvă adesea înainte de vârsta adultă, unele efecte persistă. Prin urmare, este important să se trateze ADHD în timpul copilăriei, deoarece, deși nu există tratament, medicația și/sau psihoterapia pot ajuta foarte mult la ameliorarea simptomelor, făcându-l pe copil mai concentrat și mai puțin hiperactiv.
Turba de personalitate borderline
Turba de personalitate borderline este o boală mintală în care persoana care suferă de această tulburare experimentează emoții turbulente și instabile, ceea ce duce la un comportament impulsiv și la dificultăți în menținerea relațiilor sociale.
Cei care suferă de personalitate își schimbă brusc interesele, au tendința de a vedea situațiile în moduri extreme, opiniile lor despre oameni se schimbă fără avertisment, trec rapid de la euforie la tristețe, au manifestări de furie, se pot automutila, nu pot tolera singurătatea, pot avea tendința de a folosi substanțe care creează dependență etc.
Tratamentele de psihoterapie și terapie de grup sunt adesea de ajutor. În acest caz, medicația este mai rar folosită, deși poate ajuta la reducerea suișurilor și coborâșurilor emoționale și la prevenirea apariției complicațiilor.
Referințe
- Leighton, S., Dogra, N. (2009) „Defining mental health and mental illness”. Nursing în sănătatea mintală a copilului și adolescentului.
- Organizația Mondială a Sănătății (2003) „Investing in Mental Health”. OMS
- Centrul Național de Colaborare pentru Sănătate Mintală (2011) „Tulburări comune de sănătate mintală”. Societatea Britanică de Psihologie și Colegiul Regal al Psihiatrilor.