The Everygirl

Poate că este vorba de romantismul seducător al filmului The One That Got Away, sau poate că este vorba de lipsa de sex în carantină, dar dacă te gândești să te împaci cu un fost iubit, nu ești singură. Chiar dacă probabil v-ați despărțit dintr-un motiv legitim, ființele umane tânjesc după atașament și confort. În timpul unei perioade atât de inconfortabile, nu e de mirare că te-ai putea gândi să te întorci la ceea ce ți se pare familiar sau poate că o perioadă atât de înfricoșătoare te-a făcut să realizezi ce este important și pe cine vrei să ai în viața ta.

În plus, dacă ai crescut crezând că Ross și Rachel vor sfârși împreună (erau în pauză?) sau că Big și Carrie erau destinați să fie împreună (indiferent de câte ori s-au despărțit și s-au împăcat), știi că o despărțire nu trebuie să însemne neapărat sfârșitul. Dar de unde știi dacă voi doi ați avut nevoie să vă maturizați și sunteți acum pregătiți să aveți o relație sănătoasă și fericită sau dacă v-ați săturat de swiping prin Bumble și de întâlniri interminabile peste Zoom? Iată opt întrebări care te vor ajuta să decizi dacă întoarcerea la fostul tău iubit este decizia potrivită pentru tine.

De ce v-ați despărțit în primul rând?

Este ușor să vă amintiți rola de evidențiere a tuturor momentelor bune, dar nimic nu se termină fără un motiv. Din moment ce este mai ușor să-ți amintești cele bune decât cele rele (nostalgia, nenorocitule!), cel mai probabil vei romantiza relația trecută în loc să-ți amintești durerea pe care ți-a provocat-o. Realitatea este că, indiferent de situație, părăsim relațiile pentru un motiv întemeiat. Cu excepția cazului în care acel motiv este complet rezolvat (și ai soluții pentru a-l preveni în continuare), aceeași durere se va strecura din nou dacă te vei întoarce în aceeași situație. În loc să reflectați asupra începutului și mijlocului relației (care este probabil un supercut de amintiri fericite), reflectați asupra sfârșitului.

Ai iertat-o cu adevărat pe fosta ta iubită?

Nu contează de ce v-ați despărțit, probabil că există durere de ambele părți. S-ar putea să aveți probleme de încredere, nesiguranță, resentimente acumulate sau toate cele de mai sus. În timp ce va trebui să discutați despre problemele din trecut înainte de a decide să mai dați o șansă (mai multe despre asta mai jos), nu ar trebui să aduceți în discuție aceste probleme din trecut în noile dezacorduri care apar în viitor. Când aduci în discuție certurile din trecut în timpul noilor certuri, nu faci decât să repeți ciclul care v-a despărțit și ar putea fi un semn că nu ai trecut cu adevărat peste ceea ce s-a întâmplat în trecut. Iertarea este un proces. Dacă nu ați ajuns încă acolo, așteptați până când sunteți gata să îi iertați, sau întrebați-vă dacă instinctul vă spune să nu îi iertați.

Ai avut suficient spațiu după despărțire?

În special atunci când sunteți în același cerc social, lucrați împreună sau pur și simplu vorbiți frecvent unul cu celălalt, este posibil să nu fi avut suficientă separare pentru a vă obișnui cu viața fără fostul dvs. soț. Dacă ai mai trecut prin despărțiri, știi că cea mai grea parte a depășirii sfârșitului unei relații este adesea pentru că acea persoană făcea parte din rutina ta, ca orice alt obicei. Faptul că nu ai suficient spațiu față de fostul tău iubit te împiedică să mergi mai departe pentru că nu ai niciodată șansa de a renunța la acel „obicei.”

Sigur, faptul că îți lipsește fostul tău iubit ar putea fi un semn că ar trebui să fii cu adevărat cu el, sau ar putea fi un semn că nu ți-ai dat șansa de a merge mai departe. Încearcă să le dai muting sau să le dai unfollow pe rețelele de socializare, sau roagă-ți prietenii să facă planuri separate fără fostul tău pentru o vreme. Dacă ați petrecut deja suficient timp despărțiți în care ar trebui să mergeți mai departe până acum, dar nu o faceți, relația ar putea merita să încercați din nou.

Ați discutat pe deplin vechile probleme?

Dacă vă gândiți măcar să reaprindeți romantismul, purtați mai întâi o conversație cu fostul dvs. soț despre ce a mers prost și ce nu doriți să repetați. Discutați despre așteptările din relație, definiți-vă limbajele iubirii și vorbiți despre ce înseamnă cu adevărat încrederea și dragostea pentru voi. Dacă fostul tău iubit se grăbește să ascundă lucrurile sub preș sau să se poarte ca și cum nu ar fi fost mare lucru, amintește-ți că până și cele mai mici lucruri au dus la despărțire; ele sunt o mare problemă. Sentimentele tale ar trebui să fie validate și ar trebui să discutați temeinic despre ceea ce nu a funcționat data trecută pentru a face ca relația să funcționeze de data aceasta. Nu numai că ar trebui să vă asigurați că vechile probleme sunt rezolvate, dar ar trebui, de asemenea, să aveți o discuție despre „ce suntem noi”, ca la începutul oricărei relații. Fiți deschiși cu privire la ceea ce vă doriți cu adevărat amândoi de la această relație și asigurați-vă că valorile voastre se aliniază.

Vai fi de acord dacă prietenii și familia ta nu sunt de acord?

Crezi că ai trecut prin suișuri și coborâșuri cu istoricul tău de întâlniri, dar amintește-ți că sistemul tău de sprijin trece prin suișuri și coborâșuri împreună cu tine. Prietenii tăi probabil că au plâns cu tine după despărțire, au dat unfollow fostului tău prieten pe Instagram și ți-au spus cum ai putea să te descurci mai bine. Familia ta s-ar putea să fie protectoare cu tine, așa că vor dori să prevină durerea pe care ai trăit-o prima dată. Chiar dacă ați depășit problemele din trecut cu fostul dvs. iubit, asta nu înseamnă că și cei dragi au făcut la fel.

Amintiți-vă că prietenii și familia dvs. au la inimă interesele dvs. cele mai bune și, probabil, îl displac pe fostul dvs. iubit doar din cauza experienței pe care ați avut-o cu el. Înțelegeți de unde vin ei și ascultați-le sfaturile. Dacă decideți să vă împăcați din nou, explicați-le celor dragi ce este diferit de data aceasta și care este planul dvs. de a evita conflictele din trecut în continuare, dar nu vă așteptați ca ei să fie 100 % de acord imediat.

Te aștepți ca fostul tău iubit să fie o persoană diferită?

Sigur, unii oameni se schimbă și cu toții creștem (sau cel puțin, asta este speranța), dar iată adevărul urât: fostul tău iubit este în continuare aceeași persoană. Dacă acțiunile lor au cauzat ultima despărțire (cum ar fi înșelăciunea, indisponibilitatea emoțională, lipsa de efort etc.) sau pur și simplu te-au făcut nefericită, amintește-ți că este tot aceeași persoană, chiar dacă situația sau momentul sunt diferite. Dacă acesta este cazul și vă gândiți în continuare să vă împăcați, ar trebui să vedeți mult mai multe schimbări la fostul dvs. iubit decât o simplă promisiune că va fi diferit de data aceasta. În concluzie, împăcați-vă pentru că v-ați schimbat (cum ar fi faptul că acum sunteți cu adevărat pregătită pentru o relație), nu pentru că sperați ca ei să se fi schimbat.

Îți lipsește persoana sau doar compania?

Te trezești uneori că formezi fără să te gândești numărul fostului tău prieten pentru a-i împărtăși o glumă pe care știi că ar găsi-o amuzantă sau te gândești cât de mult îți lipsește felul în care râde? Poate că vă este dor de poveștile lor care se prelungeau la nesfârșit sau de felul în care vă țineau de mână atunci când își dădeau seama că erați nervos. Sau ai început să-ți fie dor de ei abia când ultima ta întâlnire cu Zoom a fost nașpa sau de când te simți singură când stai acasă? Poate că pur și simplu îți lipsește atât de mult să ai pe cineva încât îți amintești doar lucrurile bune din relația ta anterioară. Este în regulă să îți fie dor de acele lucruri bune, dar doar pentru că îți este dor de ele nu înseamnă că merită să te întorci la ele.

Cu tot accentul pus pe faptul că suntem femei independente (ceea ce suntem cu toții), s-ar putea ca uneori să ne fie rușine să recunoaștem că ne dorim doar să fim într-o relație. Dar dorința de a avea companie nu este un semn de slăbiciune sau de dependență; este natura umană (PSA: poți fi o femeie independentă dură indiferent dacă ești într-o relație sau nu). Este în regulă dacă ești o „persoană de relații”, dar, cu riscul de a părea un clișeu, există și alți pești în mare. Și da, asta înseamnă pești care nu-ți vor da un motiv să te desparți de ei în primul rând. Reaprindeți flacăra dacă vă este cu adevărat dor de fostul dvs. iubit, dar nu și dacă vă lipsește doar tovărășia.

Cum te simți când ești cu ei?

Este ușor să te lași prins de ceea ce simți pentru ei, dar ce simți pentru tine când ești cu ei? Faptul că te simți în siguranță, în siguranță, adorabilă și ca cea mai adevărată persoană a ta atunci când ești în preajma fostului tău este un semn că a vă împăca ar putea fi decizia corectă. Cu toate acestea, dacă vă simțiți nesigură, geloasă sau dacă vă fac să vă simțiți mai prejos și nedemnă, nicio cantitate de singurătate nu merită să vă simțiți din nou așa. Amintiți-vă că viața nu este Friends sau Sex and The City. Nimeni nu va scrie episodul final pentru tine, iar tu nu ai la dispoziție sezon după sezon pentru a-ți da seama. În cele din urmă, aceasta este viața ta, iar dacă fostul tău iubit nu te-a ajutat să profiți la maximum de ea atunci, nu merită să-ți pierzi timpul cu el acum.