Simptomele mucegaiului negru: Ce se întâmplă atunci când sunteți expus

Dr. Lauren Tessier este medic naturopat care profesează în Waterbury, VT, și New York, NY. Ea este specializată în tratarea bolilor legate de mucegai, biotoxine și alte boli complicate și este certificată CIRS. Aflați mai multe despre cabinetul ei „Life After Mold”, vizitând www.lifeaftermold.com. O puteți găsi, de asemenea, pe Twitter, Instagram și Facebook.

Stachybotrys chartarum, mai cunoscut sub numele de „mucegai negru”, a fost identificat pentru prima dată în Praga în 1837. Un micolog ceh a descoperit mucegaiul crescând pe un perete interior al unei case. În ciuda unei descoperiri timpurii, termenul „mucegai negru” a devenit parte din lexicul obișnuit al proprietarului mediu de locuință abia în anii 1990, când știrile de noapte au adus sintagma „mucegai negru” în casele din America. Deși mucegaiul negru este considerat dăunător, detaliile sunt încă în discuție. Acest articol este menit să ajute la informarea celor care sunt îngrijorați de expunerea la mucegaiul negru.

O spaimă legată de mucegaiul negru

În 1993, un mister oribil a adus 10 cazuri de sindrom pulmonar sângerând la bebelușii din Cleveland. Aceste cazuri au fost ulterior legate de către CDC de mucegaiul negru „toxic” provenit din apa stagnantă a inundațiilor rămasă în case. Ulterior, CDC a emis o actualizare conform căreia asocierea nu este dovedită și necesită studii suplimentare, deși controversa rămâne până în prezent. De atunci, poveștile cu case și proprietăți pierdute din cauza daunelor provocate de apă și a creșterii mucegaiului rezultat au devenit un motiv de îngrijorare pentru fiecare proprietar de locuință din întreaga țară.

Ce este mucegaiul negru?

O singură nuanță, multe tipuri

„Mucegaiul negru” este denumirea greșită atribuită adesea speciei de mucegai Stachybotrys chartarum, care este doar una dintre numeroasele specii de mucegai negru. Un alt exemplu este Aspergillus niger. S-ar putea să vă surprindă faptul că există peste 60 de alte specii de mucegai negru care pot avea efecte dăunătoare asupra sănătății umane, deși acest articol se va referi doar la Stachybotrys chartarum. Mucegaiul negru își primește numele deoarece conține melanină, care este responsabilă pentru colorația sa. Interesant este faptul că melanina oferă protecție coloniei de mucegai împotriva efectelor dăunătoare și oxidante ale mediului lor (Eisenman & Casadevall, 2012).

Cât de frecventă este?

Mucegaiurile de interior frecvent întâlnite includ Penicillium, Cladosporium Aspergillus, Alternaria și Fusarium.

Stachybotrys, deși notorie prin denumire, este mai puțin frecventă în clădirile deteriorate de apă, în comparație cu alte mucegaiuri. Deși nu apare la fel de des ca alte mucegaiuri, nu este rară și ar trebui abordată în mod corespunzător.

Majoritatea mucegaiurilor necesită niveluri de umiditate cuprinse între 35%-70%, în timp ce Stachybotrys preferă o umiditate generală de peste 90%. Intervalul de umiditate mai mic asociat cu mucegaiurile comune este mai reprezentativ pentru ceea ce se găsește în toată casa medie. Prin urmare, este mai probabil ca Stachybotrys să locuiască doar în zonele cu umiditate ridicată, în timp ce celelalte mucegaiuri comune au o probabilitate mai mare de a locui în toată casa.

Un studiu de cercetare a constatat că Stachybotrys preferă o umiditate relativă foarte ridicată în interiorul pereților – aproximativ 97% – ceea ce indică faptul că umiditatea relativă ar putea fi un factor de risc important (Boutin-Forzano et al., 2004). Pentru mucegaiul negru, puteți lua în considerare microclimatele mai mici care pot găzdui astfel de niveluri de umiditate: țevi care transpiră, dulapuri sub chiuvete, mașini de spălat cu încărcare frontală, apă stătătoare, scurgeri de apă pe acoperiș, mașini umede, ferestre cu condens etc. În general, locurile obișnuite pentru a verifica creșterea mucegaiului includ bucătăria, baia și spălătoria.

Cu toate acestea, umiditatea singură nu este singura cerință pentru creșterea mucegaiului – mucegaiul are nevoie de nutrienți pentru a se dezvolta. Orice mediu care are nutrienți, cum ar fi celuloza (fibre vegetale) sau alte materii organice, poate găzdui mucegai dacă nivelul de umiditate este corect. Pentru a permite și mai mult dezvoltarea mucegaiului, un mediu care are un flux de aer slab și întreruperi minime este ideal. De exemplu, puteți găsi mucegai pe tapet, mobilă, gips-carton, rafturi de cărți prea încărcate sau dulapuri supraaglomerate.

Cum puteți fi expus la mucegai negru?

Puteți fi expus la mucegaiul negru, sau la orice specie de mucegai, prin inhalarea particulelor microscopice de mucegai din aer sau prin consumul de alimente care îl conțin.

Stachybotrys este unic, deoarece sporii săi sunt „lipicioși” și aderă ușor la o suprafață atunci când colonia de mucegai se usucă. Ei nu se găsesc în mod regulat în aer decât dacă colonia de mucegai a fost deranjată. Deși sporii săi nu sunt ușor de transportat în aer, mucegaiul negru poate produce alți contaminanți dăunători mai ușor de găsit în aer (după cum se explică în secțiunea următoare).

O perturbare a unei colonii de mucegai negru poate fi la fel de simplă ca trântirea unei uși, deschiderea unei ferestre sau lovirea de mobilier contaminat. Este nevoie de mai multă forță pentru ca sporii de Stachybotrys să devină aeropurtați, în comparație cu alte mucegaiuri de interior care se găsesc în mod obișnuit (Aleksic et al., 2017).

Ce se întâmplă cu micile toxine de mucegai denumite micotoxine?

Cum s-a menționat mai sus, deși sporii de Stachybotrys pot fi lipicioși și nu sunt ușor de transportat în aer, există și alți contaminanți aeropurtați de care trebuie să ne facem griji: fragmente mici de mucegai și toxine speciale numite micotoxine. Acești contaminanți pot provoca îmbolnăviri la cei care sunt expuși, micotoxinele fiind cele mai îngrijorătoare.

Vă puteți gândi la micotoxine ca la apărarea mucegaiului: ele sunt folosite pentru a se proteja de amenințările mediului. Micotoxinele sunt compuși organici minusculi, cu dimensiuni de până la 0,03 microni. Aceste molecule minuscule se pot lipi de particulele care plutesc deja în aer. Studiile au descoperit micotoxine Stachybotrys pe fragmente de mucegai care s-au desprins dintr-o colonie de mucegai după ce aceasta a fost deranjată (Brasel et al., 2005). Acest lucru poate fi dăunător – particulele în suspensie mai mici de 1,0 microni sunt ușor de respirat în sistemul respirator, unde pot provoca iritații și potențiale reacții alergice. Dacă acest lucru se întâmplă, micotoxinele s-ar putea acumula pe țesuturile locale și, în cele din urmă, ar putea intra în fluxul sanguin. Studiul realizat de Brasel (2005), citat mai sus, a arătat că trichothecenii au putut fi măsurați în sângele persoanelor expuse la un mediu interior care conținea Stachybotrys.

Stachybotrys creează o clasă de micotoxine denumite trichothecenes. Trichothecenii au fost studiați pe scară largă și s-a dovedit că sunt dăunători pentru sănătatea oamenilor, animalelor și plantelor. De fapt, tricotecenele au fost cercetate în scopul războiului biologic (Zajtchuk, 1997); nu mai este nevoie să spunem că nu sunt ceva la care doriți să vă expuneți.

Ar putea simptomele dumneavoastră să fie de la o alergie generală la mucegai?

Indiferent de specia de mucegai în cauză, simptomele unei alergii la mucegai pot părea foarte asemănătoare, în special atunci când se analizează mai multe persoane. Așadar, dacă vedeți mucegai de culoare neagră (sau unele cu o nuanță verzuie, deoarece Stachybotrys poate avea și această culoare) și prezentați simptome alergice, ar putea fi vorba de Stachybotrys sau ar putea fi vorba de o altă specie de mucegai. Acestea fiind spuse, aceeași persoană poate reacționa diferit la mucegaiuri diferite. De exemplu, o persoană poate avea ochii severi uscați ca răspuns la o expunere la Cladosporium, în timp ce expunerea la Aspergillus poate provoca respirație șuierătoare și simptome asemănătoare astmului.

Impactul alergic general al mucegaiului

Pentru acele persoane care sunt sensibile la mucegai, CDC enumeră următoarele simptome pe care mucegaiul în general (nu specific mucegaiului negru) le poate provoca:

• Confundare nazală
• Iritare a gâtului
• Tuse sau respirație șuierătoare
• Iritare a ochilor sau a pielii

Pentru persoanele cu alergii la mucegai sau astm, expunerea la orice tip de mucegai poate provoca reacții mai severe cum ar fi:

• Febră
• Frecvență de respirație

Alte simptome ale unei boli legate de mucegai

Mucegaiul poate provoca multe forme de boală în afară de binecunoscutele alergii la mucegai, inclusiv:

• Infecție
• Inflamație sistemică
• Toxicitate
• Iritare generală

Persoane care sunt mai predispuse să fie afectate de mucegai

CDC descrie, de asemenea, cine este mai predispus să facă infecții cu mucegai. Persoanele care sunt mai susceptibile de a face infecții grave cu mucegai în plămâni atunci când sunt expuse la orice tip de mucegai pot include:

• Cei cu un sistem imunitar slăbit (imunitar compromis)
• Persoanele care urmează un tratament pentru cancer
• Persoanele care au suferit un transplant de organe sau de celule stem
• Persoanele care iau medicamente pentru a suprima sistemul imunitar

În plus, există mulți factori modificatori care pot crește sau scădea reactivitatea dumneavoastră la mucegai, care pot include:

• Starea nutrițională
• Funcționalitatea sistemului imunitar
• Genetica
• Capacitatea de detoxifiere
• Lungimea expunerii,
• Tipurile de mucegai și expunerea la micotoxine,
• Forma de expunere (inhalare vs. ingestie)
• Boli comorbide

Semne și simptome ale intoxicației cu mucegai negru

Expunerea la mucegai negru se poate prezenta adesea cu afecțiunile alergice tipice care sunt enumerate mai sus. Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți de faptul că există și alte boli non-alergice, legate de mucegai, care se pot prezenta în mod similar cu o alergie la mucegai, dar adesea cu mai multe simptome aparent fără legătură.

Cercetarea (Kilburn 2003) a constatat că persoanele care au fost expuse la mucegai mixt, spori de mucegai și micotoxine au prezentat simptome neurologice și comportamentale. Aceste simptome au fost coroborate de alte studii precum Gordon et al. (2004) și Rea et al. (2003).

Aceste simptome non-alergice la mucegai (inclusiv mucegaiul negru) pot include, dar nu se limitează la:

• Dezordine cognitivă
• Depresie
• Dezordine a somnului
• Dificultăți de echilibru
• Nebulozitate cerebrală
• Probleme de circulație
• Fluxuri
• Dezordine digestivă
• .
• Fatiga
• Schimbări de vedere
• Anxietate
• Dureri musculare
• Dureri articulare
• Vârtej
• Dureri neurologice

Cum scăpăm de mucegaiul negru

Cum s-a menționat, Stachybotrys poate avea un aspect negru sau verde, astfel încât culoarea este un identificator nesigur. Dacă suspectați o expunere la mucegai și nu puteți vedea o creștere vizibilă, luați în considerare angajarea unei companii de renume pentru a efectua o inspecție a mucegaiului. Puteți căuta profesioniști în domeniul mediului interior (IEP) care sunt certificați de către Consiliul American pentru Certificare Acreditată (ACAC).

În general, un IEP bun va aduce cu el o mulțime de echipamente la vizita la fața locului, inclusiv un contor de particule, un higrometru și o cameră de termoviziune. În mod obișnuit, ar trebui să vă așteptați ca aceștia să identifice zonele cu umiditate crescută împreună cu variațiile termice. Vă rugăm să știți că o inspecție vizuală nu este suficientă, deoarece daunele provocate de apă și, prin urmare, mucegaiul, pot exista în pereți și în zone ascunse.

Cum să preveniți mucegaiul negru

Controlați umiditatea

Cheia pentru a preveni dezvoltarea Stachybotrys este controlul umidității. O bună regulă de bază este de a menține umiditatea sub 50% în timpul verii și potențial sub 40% în timpul iernii. Rețineți că niveluri diferite de umiditate sunt aplicabile în diferite perioade ale anului și în diferite climate. Cel mai bine este să discutați cu un profesionist local de renume în domeniul mediului interior (IEP) și cu un profesionist local de renume în domeniul HVAC pentru a găsi nivelul potrivit pentru locuința dumneavoastră.

În general, un dezumidificator poate fi utilizat pentru a menține niveluri adecvate de umiditate în casă. Fiți atenți la consumul de energie, deoarece modelele mai vechi de dezumidificatoare pot provoca vârfuri mari în factura de energie electrică. Luați în considerare utilizarea unui aparat ENERGY STAR care este setat la o umiditate de 35%. Dacă alegeți să folosiți un dezumidificator, asigurați-vă că îl goliți în mod regulat.

Curățați suprafețele în mod regulat

Nu se poate uita că mucegaiul are nevoie de un mediu pentru a se dezvolta. Prin urmare, menținerea spațiului dvs. de locuit curat și lipsit de praf și murdărie bogată în celuloză poate contribui în mare măsură la prevenirea dezvoltării mucegaiului. Luați în considerare utilizarea de produse de curățare non-toxice pe suprafețele neporoase, lăsând suprafața să se usuce bine după curățare. Ștergătoarele sau cârpele statice uscate pot, de asemenea, să contribuie în mare măsură la ridicarea particulelor rămase.

Mențineți o bună ventilație

O altă piatră de temelie a prevenirii mucegaiului este menținerea unei bune ventilații. O bună ventilație asigură circulația aerului, ceea ce poate ajuta la reducerea umidității dacă aerul este ventilat spre exteriorul casei. Mai mult decât atât, mucegaiul preferă un mediu netulburat și o ventilație adecvată face cu atât mai dificilă dezvoltarea lui.

Utilizați un purificator de aer

Deși purificarea aerului nu poate inversa daunele structurale provocate de mucegai în locuințe, aceasta poate ajuta la reducerea expunerii la mucegai. Reamintim că fragmentele de mucegai sunt mici și pot deveni aeropurtate și pot provoca alergii, transportând în același timp și micotoxine periculoase.

Un filtru HEPA este metoda tradițională de purificare a aerului și poate aborda unii spori de mucegai, deși, în condițiile potrivite, există posibilitatea ca mucegaiul să se dezvolte pe suprafața filtrului. Filtrele HEPA sunt clasificate pentru a elimina 99,97% din particulele care sunt de 0,3 microni sau mai mici. Micotoxinele care nu sunt legate de particulele mai mari de mucegai sunt mult mai mici decât acestea – de obicei, de 0,03 microni.

Puteți afla mai multe despre cel mai bun purificator de aer pentru mucegai aici. Tehnologia Molekule este unică, deoarece poate distruge sporii de mucegai, fără a produce ozon periculos.

Nu știa micologul care a descoperit infamul mucegai negru (Stachybotrys chartarum) în 1837, descoperirea sa avea să pună bazele luptei atemporale dintre proprietarul casei și mediul umed din interior. Deși mucegaiul negru este dăunător, există modalități de a-l elimina și de a-l împiedica să crească în casa dvs. Eliminarea mucegaiului vizibil și luarea măsurilor preventive enumerate mai sus vă pot proteja pe dvs. și familia dvs. de mucegaiul din aer, inclusiv de efectele mucegaiului negru asupra sănătății.

.