Reglarea forței de prindere și efectele sale în golf

Modul în care sunt poziționate degetele pe mânerul crosei are un impact imens asupra traiectoriei pe care o va lua crosa în jurul corpului dumneavoastră și, în cele din urmă, asupra direcției și zborului mingii de golf. În timp ce efectele sale sunt adesea trecute cu vederea în favoarea swing-ului propriu-zis, jucătorii de golf serioși ar trebui să își poziționeze cu atenție mâinile pe grip-ul crosei înainte de fiecare lovitură și să trateze acest proces ca pe o parte integrantă a swing-ului de golf.

Iată câteva dintre modificările de grip disponibile și efectele lor corespunzătoare.

Rezistența relativă

Modul în care sunt poziționate degetele în raport cu centrul grip-ului este denumit rezistența relativă a unui grip. Într-adevăr, ele pot fi plasate în mijloc pentru o aderență neutră, sau spre dreapta pentru o aderență puternică și, în cele din urmă, spre stânga pentru o aderență slabă.

Adâncime neutră

O aderență neutră vede ambele mâini în jurul centrului aderenței, fără a se înclina spre vreo parte, ci mai degrabă fiind situate în partea de sus a aderenței.

Cum să vă poziționați degetele

În primul rând prindeți crosa cu mâna stângă asigurându-vă că atunci când o faceți și când fața crosei este pătrată față de țintă puteți vedea două și numai două articulații când priviți în jos. Acestea ar fi articulațiile de sus de la degetele arătător și mijlociu.

Cu mâna stângă bine fixată, așezați mâna dreaptă sub ea și în așa fel încât să fie opusă mâinii stângi. Într-adevăr, pentru toate forțele de prindere, veți dori ca ambele palme ale mâinilor să fie efectiv față în față, pe laturile opuse ale prinderii.

Dacă ați făcut-o corect, V-urile formate de degetele mari și arătătoare ar trebui să fie îndreptate ușor spre dreapta nasului dumneavoastră.

Ce promovează

Așa cum sugerează și numele său, un grip neutru nu favorizează o parte sau alta, ci mai degrabă un zbor drept al mingii.

De fapt, combinat cu un swing sănătos, un grip neutru va avea o tendință naturală de a ajunge înapoi spre impact într-o poziție pătrată.

Strong Grip

Ceea ce s-ar numi o aderență puternică va vedea ambele mâini înclinate spre dreapta aderenței (când priviți în jos).

Acest lucru este în contrast cu a fi mai mult sau mai puțin în mijlocul arborelui.

Cum să vă așezați degetele

Prima dată prindeți crosa cu mâna stângă asigurându-vă că atunci când o faceți și când fața crosei este pătrată față de țintă puteți vedea exact trei articulații. Acestea ar fi articulațiile de sus ale degetelor arătător, mijlociu și inelar.

Cu mâna stângă la locul ei, poziționați mâna dreaptă sub ea și în așa fel încât ambele palme să fie efectiv orientate una spre cealaltă din părți opuse ale prinderii.

Dacă ați făcut-o corect, V-urile formate de degetele mari și arătătoare ar trebui să fie îndreptate spre umărul drept.

Ce promovează

Toate celelalte lucruri fiind egale, o priză puternică promovează o eliberare activă a mâinilor la impact, ceea ce înseamnă că mâinile sunt încurajate să se rostogolească complet în impact.

Această ușurință naturală în eliberare favorizează o față a crosei care este mai închisă decât în caz contrar.

Și, în cele din urmă, o față a crosei închisă la impact va transfera sidespin de la dreapta la stânga în minge, rezultând o minge care va trage sau se va croșeta.

Aprehensiune slabă

O aderență slabă este una în care ambele mâini sunt poziționate ușor la stânga față de centrul aderenței, atunci când se privește în jos. Sau cel puțin în stânga centrului a ceea ce ar fi o aderență normală, neutră.

Cum să vă poziționați degetele

În primul rând, prindeți crosa cu mâna stângă, asigurându-vă în același timp că atunci când o faceți și când fața crosei este perpendiculară pe țintă, doar o singură articulație este vizibilă atunci când priviți în jos. Articulația în cauză ar fi cea de la degetul arătător.

Cu mâna stângă bine fixată, poziționați mâna dreaptă sub ea în așa fel încât să fie opusă mâinii stângi. Într-adevăr, ambele mâini ar trebui să fie mai mult sau mai puțin una față în față cu cealaltă, o afirmație care este valabilă pentru toate forțele de prindere.

Dacă ați procedat corect, V-urile formate de degetul mare și cel arătător ar trebui să fie îndreptate spre umărul stâng.

Ce favorizează

Toate celelalte lucruri fiind egale, un grip slab favorizează o eliberare leneșă a mâinilor la impact, ceea ce înseamnă că mâinile sunt împiedicate să se rostogolească complet în impact.

Această dificultate în eliberare favorizează o față a crosei care este mai deschisă decât altfel.

Și, în cele din urmă, o față de crosă deschisă la impact va transfera o rotație laterală de la stânga la dreapta asupra mingii, rezultând o minge care va fade sau slice.

Golf Grip (Sfaturi video)

Mai multe videoclipuri cu sfaturi de golf

GRIP TWEAKS
– Section Navigation –

Cum se face grip-ul clubul tău de golf

GOLF TWEAKS – SECTION NAVIGATION

• ALL Golf Tweaks
  • SETUP Tweaks
  • SWING Tweaks
  • CLUB Tweaks

.