Picioare reci, emoții de dinaintea nunții, nervi de mireasă – spuneți-i cum vreți, majoritatea mireselor și mirilor au emoții înainte de o nuntă. Dacă vă simțiți cu picioarele reci, încercați să vă relaxați și să vă explorați sentimentele. Descoperirea a ceea ce se află în spatele lor vă va conduce fie la o căsnicie mai puternică și mai sănătoasă, fie vă va salva de la a face o greșeală uriașă. Oricum ar fi, momentul să vă ocupați de picioarele reci este acum.
Un sentiment general de nervozitate în legătură cu o nuntă este normal – la urma urmei, este un pas care vă schimbă viața pe care îl faceți. Dacă vă simțiți nervos și totuși încă emoționat, probabil că este vorba doar de emoțiile de dinaintea nunții.
Semne care indică anularea nunții
- Dacă ați descoperit că viitorul soț are probleme cu drogurile sau cu alcoolul și nu se află în recuperare
- Dacă viitorul soț a fost violent cu dumneavoastră
- Dacă vreunul dintre voi a fost infidel sau înșelător
- Dacă gândiți la nuntă v-a provocat sentimente de groază, mai degrabă decât de fericire, timp de mai mult de o lună
- Dacă aveți păreri diferite cu privire la faptul de a avea sau nu copii
- Majoritatea prietenilor dvs. nu vă plac viitorul soț/soție
- Dacă mergeți până la capăt doar pentru că vă va fi prea rușine să anulați căsătoria, sau îți faci griji că îți vei răni logodnicul.
Stresul planificării nunții, deghizat în picioare reci
Încercați să faceți diferența între a fi stresat de planificarea nunții și a fi stresat de căsătorie. Îngrijorarea pentru mici detalii nu înseamnă că nu ar trebui să vă căsătoriți cu persoana pe care o iubiți; în schimb, poate că este un semn că aveți nevoie de mai mult ajutor sau că ar trebui să reduceți amploarea evenimentului. Există întotdeauna opțiunea de a fugi.
Strategii pentru a depăși picioarele reci
- Pasați ceva timp scriindu-vă temerile. S-ar putea să descoperiți că, odată ce sunt pe hârtie, ele devin prostești. Dacă nu, scrieți posibilele soluții la fiecare problemă, în cazul în care aceasta devine adevărată. De exemplu, temerile legate de pierderea identității ar putea avea soluții cum ar fi să nu vă schimbați numele, să vă ocupați de noi hobby-uri sau să vă rezervați o seară pe săptămână după căsătorie pentru „seara fetelor” sau „seara băieților.”
- Diferențiați dacă temerile dvs. sunt stresul legat de căsătorie în general sau întrebări legate de această relație specifică.
- Treceți o pauză de la planificarea nunții – totul va fi acolo când veți fi gata să mergeți mai departe.
- Desemnați cel puțin o seară pe săptămână ca „zonă liberă de nuntă” în care nu vorbiți deloc despre nuntă.
- Petreceți ceva timp scriind despre cele mai fericite momente ale relației voastre, incluzând poate primele voastre întâlniri, când v-ați îndrăgostit și povestea logodnei voastre.
- Scrieți toate lucrurile bune despre a fi o persoană căsătorită.
- Vorbiți cu cupluri căsătorite fericite și întrebați-le care sunt secretele succesului lor.
- Vizitați un terapeut individual sau de cuplu.
- Vorbiti cu preotul, rabinul sau cu un prieten de încredere.
- Reînviați romantismul – plecați pentru un weekend romantic, pregătiți cina unul pentru celălalt, petreceți timp răsfățându-vă unul pe celălalt.
Când viitorul soț are picioarele reci
Îndoielile logodnicului dumneavoastră pot fi extrem de dureroase și greu de gestionat. Dacă pantoful este în celălalt picior, faceți tot posibilul să înțelegeți că nu este neapărat vorba despre dumneavoastră sau despre sentimentele pe care le are pentru dumneavoastră, ci pot fi în schimb multe dintre lucrurile pe care le-am discutat mai sus. În cele din urmă, vrei ca viitorul tău soț sau soție să fie încrezător mergând pe culoar că tu ești „alesul”, dar încearcă să nu intri în panică sau să pui o presiune nejustificată asupra persoanei iubite. Îl poți îndruma pe logodnicul tău către articole precum acesta și îl poți ruga să meargă cu tine la consiliere de cuplu. De asemenea, ați putea dori să amânați nunta până când veți fi amândoi la fel de siguri că acesta este pasul potrivit pentru voi.
.