Ne folosim mâinile în fiecare zi, așa că palmele transpirate pot cauza neplăceri într-o varietate de circumstanțe, de la salutul oamenilor, la atingerea sau prinderea obiectelor.
De ce mâinile transpiră mult
În general ne transpiră mâinile în situații de stres, frică sau emoție. Acest lucru se întâmplă deoarece glandele sudoripare ecrine au un grad mai mare de concentrare în mâinile, fruntea și picioarele noastre. Acestea sunt conectate la sistemul nostru nervos simpatic, care iese în evidență atunci când suntem stresați sau nervoși.
Câteva persoane care au hiperhidroză, sau transpirație excesivă, constată că suferă doar de transpirație excesivă a mâinilor. Această afecțiune se numește hiperhidroză palmară. Poate fi prezentă la naștere, dar, în cele mai multe cazuri, începe să apară în timpul adolescenței. În unele cazuri, hiperhidroza dispare, iar în altele durează o viață întreagă.
Cum combatem transpirația mâinilor
Iată câteva sfaturi pentru a controla transpirația mâinilor:
- Spălați-vă mâinile în mod regulat. Cu excepția cazului în care acestea sunt murdare, doar apa este suficientă, deoarece utilizarea constantă a săpunului poate provoca uscarea pielii.
- Aduceți cu dvs. șervețele de unică folosință pentru a vă usca mâinile în timpul zilei.
- Gelurile de dimensiuni mici vă vor ajuta să vă curățați mâinile și să le uscați atunci când nu aveți o toaletă sau o chiuvetă în apropiere.
- Pudra de talc este ideală pentru combaterea transpirației mâinilor: ajută la absorbția transpirației și oferă mâinilor dvs. mai multă precizie pentru prinderea obiectelor.
- Cu excepția iernii, încercați să nu purtați mănuși, deoarece acestea vă vor face să transpirați mai mult, deoarece pielea nu va putea respira.
- Din moment ce stresul este un factor major în problemele legate de transpirația mâinilor, există și alte tratamente la îndemâna oricui.
Cei care suferă de transpirație excesivă a mâinilor trebuie să știe că există tratamente de diferite tipuri pentru a învăța cum să controleze transpirația mâinilor. Faceți o consultație cu medicul dumneavoastră pentru a discuta toate opțiunile pe care le aveți la dispoziție.