Să fii o mamă casnică nu este deloc ușor! La naiba, să fii mamă în general este greu – dar am ajuns să învăț multe de când am devenit mamă.
Sunt o mamă casnică pentru fiul meu de cincisprezece luni. Am ajuns să îmi placă să stau acasă cu el, dar credeți-mă, au fost zile în care am vrut să mă întorc la serviciu și mama mea sau o bonă să aibă grijă de fiul meu în timp ce eu lucram.
Știu că nu am încă multă experiență ca mamă, dar din experiența pe care o am, am venit cu câteva sfaturi despre cum să rămân sănătoasă și să mă bucur de fapt de a fi o mamă casnică. Învățând din greșelile pe care le-am făcut în trecut, am dezvoltat noi obiceiuri și am făcut unele schimbări care m-au ajutat să devin un părinte mai răbdător, mai iubitor și mai atent.
Staying Organized
Maternitatea este deja dezordonată și poate deveni și mai dezordonată atunci când nu avem structură și organizare în viața noastră de zi cu zi. Îmi amintesc că mă trezesc lângă fiul meu după somnul de dimineață uitându-mă la oră și simțind că mi-am irosit dimineața dormind sau doar răsfoind feed-ul de pe Instagram. Eram obosită de ciclul de a simți că pierd timpul și că nu fac mare lucru.
Să vă treziți devreme
Știu că aceasta poate fi o sarcină greu de îndeplinit, mai ales dacă cel mic încă se trezește noaptea, dar făcând un efort să vă treziți puțin mai devreme decât soțul și copilul dvs. vă oferă timp pentru dvs. să vă puneți la curent cu cititul, să vă beți cafeaua (cât încă este caldă), să vă antrenați sau orice altceva doriți să faceți.
Exercițiu
Știai că atunci când faci exerciții fizice corpul tău eliberează endorfine care te fac să te simți bine? Da. Experimentez asta de fiecare dată când mă antrenez. De la începutul anului 2018, mi-am propus să fac exerciții fizice de cel puțin patru ori pe săptămână. Nu numai că mă pun din nou în formă, dar mă simt mai energizată și mai fericită pentru că știu că am făcut ceva bun pentru mine.
Faceți o pauză
Nu sunteți slabă dacă le cereți bunicilor sau unei babysitter să aibă grijă de copii pentru câteva ore în timp ce mergeți să vă faceți o pedichiură, să faceți niște comisioane sau să faceți niște cumpărături. Nu este nimic rău în a cere ajutor. Cu toții avem nevoie de ajutor uneori!
Ține un jurnal
Scrierea a fost întotdeauna ceva ce mi-a plăcut să fac! Am multe jurnale pline cu gânduri, vise, rugăciuni și revelații pe care Domnul mi le-a dat. Ceea ce nu pot exprima verbal, o fac în scris și descopăr că îmi aduce o oarecare ușurare să-mi scriu gândurile. Dacă ați avut o zi grea, scrieți. Peste ani poți privi înapoi la acele vremuri grele și să fii recunoscător că au fost doar pentru un sezon. Îmi place să îi scriu scrisori lui Dumnezeu, pentru că doar El ne dă puterea de care avem nevoie pentru a trăi fiecare zi. Scrieți în jurnal ceea ce este important pentru voi.
Găsește-ți un hobby
Am luat asupra mea să încep să învăț să cânt la chitară în acest an. Soțul meu cântă, eu cânt și întotdeauna mi-am dorit să cresc o familie în care să avem înclinații muzicale și să fim talentați. În timp ce copilul meu cel mic este ocupat să se joace sau se distrează, eu exersez cel puțin treizeci până la patruzeci de minute pe zi.
Să petreci timp cu alte mame
Să petreci timp cu alte mame este o altă modalitate de a scăpa de stresul pe care îl poate aduce ziua. Mergeți să luați o cafea cu o prietenă și doar discutați și puneți-vă la curent. Atunci când mamele se unesc, ne putem încuraja reciproc atunci când ne confruntăm cu anumite provocări.
Să ieși din casă
Poate deveni obositor pentru mamă și copil să fie mereu acasă. Întotdeauna vor fi lucruri de făcut prin casă: întotdeauna vor fi vase de spălat, rufe de spălat, gunoi de dus, firimituri de măturat de pe podea, etc.
Pregătește-te
Întotdeauna m-am luptat să mă pregătesc, chiar și atunci când fiul meu avea câteva luni. Eram fie prea leneșă, fie în momentul în care încercam să mă pregătesc, copilul meu plângea după atenția mea. În unele zile trăiam în pijamale, dar mă simțeam, de asemenea, extrem de neproductivă atunci când nu făceam un efort să mă pregătesc.
Da, înțeleg că este greu și chiar m-am trezit uneori aplicând rimelul în timp ce îmi țineam copilul în brațe (orice funcționează pentru voi). Acum, că este un copil mic, îl las să plângă un pic pentru că uneori pur și simplu nu se poate evita.
Contează-ți binecuvântările
Câteodată, putem cădea pradă văicărelii și să ne plângem când copiii noștri sunt agitați sau când fac un acces de furie sau fac o mizerie imensă. Uneori, emoțiile noastre se vor potrivi cu emoțiile copilului nostru, dar nu ar trebui să fie așa.
Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ceea ce învață și preiau copiii voștri dacă alte persoane au grijă de ei. Aveți oportunitatea de a vă modela copilul și de a urmări toate etapele lor atunci când stați acasă cu ei. Amintiți-vă să încercați și să aveți o inimă recunoscătoare.